Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

Ce este NLP și cum te poate ajuta în viața de zi cu zi

Ce este NLP și cum te poate ajuta în viața de zi cu zi

De cele mai multe ori, oamenii ajung să caute răspunsuri în dezvoltare personală în momentul…

Când pasiunile și competențele diferite aduc emoție și culoare într-o strategie de personal branding: o poveste reală și 3 recomandări

Când pasiunile și competențele diferite aduc emoție și culoare într-o strategie de personal branding: o poveste reală și 3 recomandări

Acum câțiva ani, mă găseai săptămânal ghidând ședințe de terapie asistată de cai, dedicate copiilor…

cum ajunge la tine ce gandesti

Cum ajunge înapoi la tine tot ce gândești despre ceilalți

Există un adevăr simplu, dar incomod: nimic din ceea ce gândim constant despre ceilalți nu…

de ce a murit

De ce întrebăm imediat după un deces „de ce a murit?”

Atunci când aflăm despre moartea cuiva, una dintre primele întrebări care apare aproape reflex este:…

Eliberează-te de îngrijorare: ghid practic pentru calm și control emoțional

Eliberează-te de îngrijorare: ghid practic pentru calm și control emoțional

Îngrijorarea este un tipar de gândire care poate afecta profund echilibrul emoțional și calitatea vieții.…

EDUMI Fest: primul festival dedicat profesorilor din România are loc pe 18 aprilie la București

EDUMI Fest: primul festival dedicat profesorilor din România are loc pe 18 aprilie la București

Asociația Europeană a Profesioniștilor din Educație EDUMI organizează pe 18 aprilie, la București, EDUMI Fest,…

Când vine oportunitatea, este deja prea târziu să te pregătești

Când vine oportunitatea, este deja prea târziu să te pregătești

Mi-a rămas în minte o conversație cu o clientă care, la un moment dat, mi-a…

Narada lanseaza Raportul Anual 2025

Narada lansează Raportul Anual 2025

Narada, organizație care activează în domeniul educației, a lansat Raportul Anual de Impact 2025, care…

Influența anturajului: cum ne modelează relațiile deciziile și viața

Influența anturajului: cum ne modelează relațiile deciziile și viața

Influența anturajului este una dintre cele mai puternice forțe care ne modelează comportamentul, deciziile și…

Interpretarea realității: cum povestea pe care ți-o spui îți creează viața

Interpretarea realității: cum povestea pe care ți-o spui îți creează viața

Interpretarea realității este mecanismul prin care îți creezi experiența de viață, chiar fără să-ți dai…

costul de a fi femeie

Costurile invizibile de a fi femeie: presiuni sociale, bani, energie și uzură psihică

Există costuri pentru femei pe care le vedem clar în extrasul de cont. Și există…

Foamea de validare și iluzia siguranței: cum devine vulnerabilitatea teren pentru abuz

Foamea de validare și iluzia siguranței: cum devine vulnerabilitatea teren pentru abuz

Foamea de validare este unul dintre acele mecanisme psihologice profunde care pot influența alegerile, relațiile…

Cum îți creezi, ca psiholog sau psihoterapeut, un brand personal autentic și etic?

Cum îți creezi, ca psiholog sau psihoterapeut, un brand personal autentic și etic?

Dacă acest articol ți-a atras atenția, atunci probabil ai tot auzit, ca psiholog sau psihoterapeut,…

lectii de viata

16 lecții de viață pe care merită să le înveți înainte să fie prea târziu

Există câteva lecții de viață pe care nu le înțelegi când ți le spune cineva.…

dimineata la cafea journaling

Ce să faci dimineața 4 întrebări estențiale care îți schimbă ziua

Există dimineți în care ne trezim și intrăm direct în rol. Deschidem telefonul. Verificăm mesaje.…

Agresivitatea online: de ce devenim mai agresivi pe internet

Agresivitatea online: de ce devenim mai agresivi pe internet

Agresivitatea online a devenit tot mai vizibilă în ultimii ani. În mediul digital, reacțiile par…

Copilul nu vrea să facă temele? 6 motive psihologice și soluții care chiar funcționează

Copilul nu vrea să facă temele? 6 motive psihologice și soluții care chiar funcționează

Fiecare seară se transformă într-o luptă pentru teme? Copilul refuză să lucreze, se stresează sau…

Identitatea personală dincolo de job: cine suntem când performanța nu ne mai definește

Identitatea personală dincolo de job: cine suntem când performanța nu ne mai definește

Identitatea personală este adesea confundată cu rolul profesional pe care îl avem. Trăim într-o cultură…

Motivația durabilă: cum rămânem constanți fără să ne forțăm

Motivația durabilă: cum rămânem constanți fără să ne forțăm

Motivația este adesea prezentată ca o energie intensă, ca un impuls puternic, ca o stare…

Granițele personale: cum să spui „nu” lumii pentru a-ți spune „da” ție

Granițele personale: cum să spui „nu” lumii pentru a-ți spune „da” ție

În călătoria către autenticitate, unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le descoperim este…

Grădina interioară: cum o îngrijim pentru a trăi cu sens

Grădina interioară: cum o îngrijim pentru a trăi cu sens

În fiecare dintre noi există un spațiu viu, delicat, sensibil, care nu se vede, însă…

Studiu Grupul LEGO: Copiii sunt predispuși să vorbească despre secretele lor cu un animal de companie

Studiu Grupul LEGO: Copiii sunt predispuși să vorbească despre secretele lor cu un animal de companie

Grupul LEGO lansează un nou capitol al campaniei „Construit de Ea”, pentru a celebra legăturile…

Cea mai gravă situație care trebuie rezolvată în educație este analfabetismul funcțional

Cea mai gravă situație care trebuie rezolvată în educație este analfabetismul funcțional

În lipsa unui ministru al educației și pe fondul unor rapoarte îngrijorătoare privind violența în…

Studiu BCR de Dragobete - tinerii din ziua de azi, moderni la iubire, vulnerabili la buzunar

Studiu BCR de Dragobete – tinerii din ziua de azi, moderni la iubire, vulnerabili la buzunar

Banca Comercială Română (BCR) aduce în prim-plan de Dragobete un subiect mai puțin romantic, dar…

Frica de eșec, mecanismul ascuns care blochează potențialul copiilor și adolescenților

Frica de eșec, mecanismul ascuns care blochează potențialul copiilor și adolescenților

Frica de eșec este teama intensă de a greși, de a nu reuși sau de…

Iluzia separării: de ce credem că suntem deconectați și cum ne afectează viața

Iluzia separării: de ce credem că suntem deconectați și cum ne afectează viața

Iluzia separării este una dintre cele mai profunde convingeri care modelează modul în care ne…

Puterea pașilor mici: cum pașii mici creează transformări mari

Puterea pașilor mici: cum pașii mici creează transformări mari

Pașii mici sunt adesea subestimați într-o lume care glorifică schimbările radicale și transformările spectaculoase. Totuși,…

Cum construim structura emoțională a copilului preșcolar – rolul educației timpurii în dezvoltarea emoțională

Cum construim structura emoțională a copilului preșcolar – rolul educației timpurii în dezvoltarea emoțională

Structura emoțională a copilului preșcolar reprezintă fundamentul pe care se construiesc adaptarea socială, învățarea și…

Cum iau oamenii decizii online: psihologia din spatele primelor 5 secunde pe un website

Cum iau oamenii decizii online: psihologia din spatele primelor 5 secunde pe un website

Într-o eră digitală dominată de viteză, creierul uman a evoluat pentru a filtra informația vizuală…

Dezvoltarea personală a copiilor și viața nu încep la 18 ani2

Dezvoltarea personală a copiilor și viața nu încep la 18 ani

Dezvoltarea personală a copiilor începe mai devreme decât credem. Este prea devreme să le vorbim…