Imi amintesc, in anii studentiei, ca participam la cursul de filosofia religiei, sustinut de domnul Andrei Plesu. Cand s-a adus in discutie sintagma celebra „iubeste-l pe aproapele tau ca pe tine insuti“ s-a pus, desigur, problema ca acest lucru este imposibil. Explicatia si interpretarea domnului profesor au fost, insa, foarte firesti si surprinzatoare. Am fost invitati la un scurt exercitiu de sinceritate de sine.
Pentru un barbat, a avea un copil nu este ceva evident. Fie ca dorinta de a deveni tata are ca motivatie istoria familiala personala, intentia de a-ti face partenera de viata sa se simta implinita sau impulsul de a se perpetua, paternitatea nu vine de la sine. Ea se invata.
Se spune ca daca ar fi nevoie de o actrita robo bionica, ai construi-o pe ea. Este frumoasa si atletica. Camera o iubeste. Este degajata si flexibila. Intelege procesul. Numele ei a aparut in toate listele cu cele mai sexy femei, devenind una din cele mai „fierbinti“ si cautate actrite. Cameron Diaz pare sa posede toate calitatile pentru a deveni unul din super-starurile noului mileniu.
psihologie: Sa fii mai in varsta, sa fii mai intelept!
bucuria empatiei: Cum sa le predam altruismul?
cuplu: Cantitatea influenteaza calitatea
autoeducatie: Invata cu voce tare
initiativa OTP: Consiliere psihologica pentru copiii strazii din Oradea
carte: Recomandari si noi aparitii editoariale
literatura de zile toride: Interviu cu scriitoarea Doina Rusti
stil: Seri de vara glamour
O autoritate in domeniul psihoterapiei familiale, Mony Elka¯m ne explica felul cum functionam noi si familiile noastre. Conflicte care ascund probleme de ad¥ncime, uneori secrete apasatoare, de generatii intregi, tulburari alimentare sau depresie, toate isi au originea in acest rai (sau iad) numit familie.
Un pui de pisica ce zgarie si distruge nu se comporta astfel ca act de sfidare sau de agresivitate. Cauzele pot fi diverse, dar se pot rezolva repede, cu putin efort (de ambele parti). Un cuplu intra in cabinetul veterinar, cu un pisicut in cusca si un aer neconsolat. Intelegem de ce, abia dupa ce le vedem mainile pline de zgarieturi. Si totusi, animalutul de cateva luni nu ar trebui sa aiba vreun motiv de nemultumire sau neliniste. „L-am luat de pe strada acum cateva zile. Era singur si parasit sub o masina“, povesteste Elena, proaspata stapana a neastamparatului.
Intre angajamentul de a fi o lunga perioada alaturi de cineva si motivatiile constiente sau inconstiente de a calca stramb, nu e niciodata simplu sa alegi. Diana Vasile, psiholog si psihoterapeut, lector universitar, membru fondator al Societatii de Psihoterapie Experientiala Romana, membru al Colegiului Consilierilor si Psihoterapeutilor din Romania, membru al Academiei Terapeutilor de Trauma din Australia.
Fidelitatea este o problema specifica in ziua de azi. Ne-o dorim, o cautam, denuntam abuzurile, dar intelegem greseala la un prieten si o iertam cand suntem faptasii. In mod normal, fiecare isi determina limitele si interdictiile, evitand promisiunile imposibile. Infidelitatea sexuala nu mai e un subiect tabu. Dar cat de mult suntem capabili sa o acceptam sau sa o intelegem?
Toti avem sefi si… Sefi. Mai dificili, mai liberali, mai autoritari ori mai soft. Am discutat cu doi specialisti in management si psihologie veniti din Olanda despre calitatile necesare unui sef. Cateva lamuriri pentru manageri si nu numai, de la Anne de Graaf si Klaus Kunst.
Se inteleg aproape din priviri, isi continua unul altuia frazele, isi marturisesc absolut totul. Femeia si barbatul homosexual: o relatie unica, in aparenta perfecta, si asta fara sa fie vorba despre sex. Corina, 29 de ani. povesteste: „Alex si cu mine suntem de nedespartit inca de pe vremea facultatii“. Cu el nu ma plictisesc niciodata, e intotdeauna plin de umor, disponibil si afectuos si pus mereu pe chefuri. E un partener extraordinar: atent, prevazator si atat de intelegator incat pot sa-i spun orice fara pic de jena, fara sa ma cenzurez. Si nu m-a dezamagit sau ranit niciodata. Pe scurt, e un barbat de vis!.“
Este aproape perfecta, cu formele ei feminine, ochii mari si gura senzuala. In acelasi timp, face parte din specia blondelor discrete si cu umor. O stim din serialul TV„Anatomia lui Grey” si, mai nou, din cateva comedii romantice, care ii atesta simtul ludic. Vine in Romania intr-o noua comedie, „Killers”, si ne vorbeste despre maternitate si farmecul actritelor care au si… creier.
In Olanda, tinerii de 18 ani au obtinut, in 1952, o medie a IQ-ului de 100 la testul matricelor lui Raven (IQ = 100 in medie, prin constructie), pe cand generatia de 18 ani de 30 de ani mai tarziu a obtinut un coeficient de 121. Cu alte cuvinte, a inregistrat o crestere a IQ-ului de 21 de puncte. Cresterile difera de la o tara la alta, dar sunt destul de semnificative.
copii: O terime din copiii lumii sunt sedentari
sanatate: Bulimia, anorexia si femeile
idei preconcepute: Criza varstei de mijloc, un mit?
sexualitate: Pornografia, o noua dependenta
sentimente: Iubirea matura, mai fericita
carte: Recomandari si noi aparitii editoariale
stil: Fusta mini – un gest major de fronda
Natura ne ofera adesea cele mai bune raspunsuri la problemele noastre legate de sanatate si frumusete. Femeile de la tara obisnuiau in trecut sa isi unga fata si mainile cu grasime, ca sa le protejeze de riduri si ofilirea pielii. Dar si noi, femeile moderne, putem reveni la natural, la esenta.
Am crezut intotdeauna ca imi pot controla bine sentimentele si relatiile. Si experienta mi-a dovedit-o. Insa acum patru ani, m-am indragostit nebuneste de cineva. El nu incheiase inca oficial relatia cu sotia lui, dar locuiau despartiti de ceva vreme. In ciuda acestui lucru, am hotarat sa ma las dusa de val. Nimic din comportamentul lui nu ma facea sa cred ca ar putea exista o posibilitate de impacare cu ea. A fost un an de pasiune in care am crezut ca plutesc.
„Numai cei prosti sunt maniosi“, „daca iti manifesti agresivitatea, te comporti ca un animal“, „este penibil sa te apuce furiile… “ Acest gen de abordare a furiei ne este foarte familiar. Dar atunci cand este bine gestionata, furia ne poate aduce linistea si ceva mai multa atentie de la cei din jur.
Un copil timid este o persoana cu o emotivitate crescuta in situatii de interactiune sociala. Organismul lui reactioneaza prin inrosirea pielii, accelerarea pulsului, transpiratie, chiar tremurat. Plange cu usurinta. De obicei, o persoana timida, chiar adult, evita contactul vizual direct cu persoane straine, evita sa vorbeasca, se balbaie sau vorbeste incoerent cand o face. Intern, traieste o stare de tensiune, anxietate si neincredere, atat in sine, cat si in persoanele straine.
Cand vorbim despre sexul din dormitor, ne gandim la continuarea fireasca a sentimentelor ce unesc doi oameni. Curand insa, ei isi vor descoperi si limitele de toleranta, nevoile fiecaruia, vor aparea compromisurile si sincronizarile, se vor consimti, de comun acord, interdictiile.
Dupa ce a obtinut Premiul Oscar, Sandra Bullock are acum parte de un „cutremur“ in viata personala. Divorteaza de Jesse James, barbatul alaturi de care actrita spunea ca viata este, in sfarsit, interesanta. Asadar, destinul Sandrei este ironic. Si totusi, aceasta femeie matura si inteligenta are umor, cu care trece elegant peste greutati.
„Nu sunt o fire religioasa, dar sunt credincios in felul meu. In Mos Gerila nu mai cred de cand pe vecina noastra, tanti René, a luat-o gura pe dinainte si l-a intrebat: „Sandule, si mie ce mi-ai adus?”. Mos Craciun a venit un pic cam tarziu in viata mea si, in ciuda camioanelor de Coca-Cola pe care le-a adus cu el, nu s-a legat cu adevarat nimic intre noi.”
O doamna psiholog, in varsta, careia ii vorbesc de „adevarata“ culpabilitate afirma: „Sunt impotriva sentimentului de vinovatie si a remuscarilor!“, si nu este singura. Scutirea de orice astfel de sentiment a devenit una din credintele noastre. Ca si cum aceasta constiinta nu ar putea fi decat una nevrotica, avand in vedere ca se sprijina pe o greseala imaginara. Insa pe langa aceasta culpabilitate „infantila“, exista o alta, „adulta“, datorata unei greseli reale. Te simti vinovat pentru ca esti.
A slabi tine de puterea mintii? Iata un nou mesaj catre persoanele care vor sa scada cateva masuri la haine. Stim atat de bine ca totul se leaga de viata noastra interioara, iar uneori raspunsurile pe care le primim chiar ne surprind. Esti gras pentru ca esti nefericit sau esti nefericit pentru ca esti gras? O psihoterapie te ajuta sa slabesti sau sa te accepti asa cum esti? Dureaza mult, functioneaza, este de durata? Ce fel de terapie ar fi buna? Verbala, corporala sau ambele? Ce terapeut: unul specializat in analiza sau in comportament? Raspunsurile difera de la caz la caz. Terapia este esentiala, dar nu si miraculoasa. In primul rand, procesul este lent.