Din fericire, nu a fost nevoie să merg de foarte multe ori la medic, însă…
Ne-am dorit să aflăm experiențele voastre din terapie, gândurile cu care ați mers la psiholog,…
„Cred că în general este o idee bună să ne aducem aminte ocazional că oamenii…
Toți creștem cu greutatea istoriei familiale asupra noastră. Fiecare dintre noi este rezultatul unui lung…
Relația noastră cu cărțile și cea cu partenerii de viață au ceva în comun. Trebuie…
MOTTO: „Când îți dorești o viață fără dificultăți, reamintește-ți că stejarii devin mai puternici în…
Transformările fără precedent pe care știința și tehnologia le-au adus în viața noastră, cel puțin…
Ce zici de o baie relaxantă… de sunet? Totul în univers, inclusiv corpul tău, vibrează.…
„Sunt foarte multe povești de succes despre recuperarea copiilor, povești care m-au impresionat profund. De…
Dezvoltate și utilizate inițial pentru tratamentul fobiilor și al tulburărilor de stres post traumatic, tehnicile…
Starea noastră de bine este influențată în fiecare zi de numeroși factori. Trecem cu ușurință…
Evoluția unei tehnici Frederick Matthias Alexander, fondatorul Tehnicii Alexander, s‑a născut în 1869 în Wynyard,…
„Cred în faptul că fiecare dintre noi este capabil să se regăsească, să descopere o…
Masajul cu pietre semiprețioase Gua Sha a plecat de la credința populară că o frecție…
Cum îţi acorzi atenţie cu adevărat? Să fie o calitate înnăscută, un program de meditaţie…
Din punct de vedere al tradiţiei meditative, „vindecarea” sistemului minte-corp poate începe de la lucrurile…
„Belly dance-ul nu cheamă orice femeie. Așa că, dacă bate la ușa ta, înseamnă că…
Pentru că perioada adolescenţei este una plină de transformări pe toate planurile: fizic, emoţional, cognitiv,…
De la primele mâzgăleli neîndemânatice cu creionul pe obiecte, pe pereţi, pe o foaie sau…
„Nu-i corect!” Este fraza emblematică pentru plămâni. Te recunoști? Așadar, de ce suferă plămânii? Și…
„Unul dintre cele mai importante aspecte ale curriculumului ar trebui să fie înţelegerea a ceea…
Imaginează-ți o perioadă în care femeia era onorată, în care era venerată ca dătătoare de…
„Vino să stai lângă mine. Aș vrea să te învăț o artă veche. Acum desenează…
Poveștile sunt sângele și baza psihoterapiei. Ele poartă încărcătura energetică a experienţelor de viaţă ale…
„E pe stres, doamnă. Mergeţi acasă și încercaţi să vă liniștiţi. Dacă vreţi, vă dau…
În această perioadă în care întâlnirile și discuţiile cu prietenii sunt mult mai rare, mie…
De ce să dăm atenție emoțiilor noastre? Pentru că emoțiile atrag magnetic evenimentele spre noi.…
