Ana Maria Luca: Darul meu către oameni este să fiu psiholog

Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu oamenii?

Se spune ca atunci cand te nasti, Dumnezeu iti daruieste talanti cu care crestem, pornim prin viata inocenti, descoperim Lumea, liberul arbitru, binele dar si raul. Darurile primite pe care le descoperim in etapele uimitoare ale vietii, devin si sursa de responsabilitate, pentru ca este de datoria noastra sa ne ingrijim darul, sa ii punem radacini si sa fie sursa de a continua sa descoperim credinta si puterea de a face bine. Am ales profesia de psiholog pentru ca acesta este talantul meu, darul meu catre omenire , sa fiu un om simplu intr-o Lume Mare, sa pot imbratisa, zambi ,sa cred in vindecare si sa ascult cuvantul si sufeinta prin ganduri, cum spunea si Cioran : “Toate gîndurile par gemetele unei râme călcate de îngeri.( Amurgul gandurilor)”

Din experiența ta, care consideri că este cea mai mare provocare pe care oamenii o întâmpină în dezvoltarea lor personală sau profesională?

Din experienta mea, cred ca cea mai mare provocare pe care oamenii o intampina in dezolvarea lor , atat personala cat si profesionala, este cand se pierd pe SINE… cand ajung intr-un punct in care nu se mai regasesc in valorile cotidiene, nu se mai identifica cu placerea de a lucra, de a iesi si de a socializa, un blocaj plin de frici si coloratura amigua de emotii. Cea mai mare provocare este sa ai curajul sa strigi dupa ajutor, sa inveti sa il primesti si sa crezi din nou ca fiecare bucatica din suflet, chiar daca doare sau e lipita, la final, aduce pace si vindecare.

Există vreo tehnică sau abordare pe care o consideri esențială în munca ta și care ți-a adus cele mai multe reușite?

Nu stiu daca o pot numi tehnica sau mai degraba naturaletea actului terapeutic pentru ca fiecare pacient este unic in felul sau, iar alianta terapeutica trebuie sa fie ca un sigiliu regal bazat pe incredere si intelegere, modalitatea de lucru trebuie adaptata in functie de contextul clinic sau psiho-diagnostic.

Cum te ocupi de stresul sau de emoțiile negative care pot apărea în urma sesiunilor cu clienții?

In primul rand trebuie sa le accept, ele exista, pentru ca in dinamica profesionala ca psiholog exista si latura umana, insa o data cu experienta am invatat sa numesc emotia si sa o transform in liant de descoperire si calatorie personala. Muzica ma ajuta sa ma relaxez, dansul si bineinteles fiind mamica, cel mic, are putere de mic Herry Potter, o mica magie si stresul dispare.

Ce sfaturi ai pentru cineva care dorește să înceapă o carieră în domeniul tău?

Sa crezi ca poti chiar si atunci cand nu crezi ca poti! Din pacate, inca exista frica aceasta de a alege gresit sau teama de esec! Concept psihologic , anxietatea de performanta este inca motivul deciziilor de Nu:nu pot, nu mi se potriveste, nu cred ca o sa reusesc, nu stiu, nu sunt suficient de bun/a, nu este pentru mine, nu are rost si lista continua! Daca iti doresti sa fii psiholog, iubeste psihologia si asuma-ti calatoria de invata sa construiesti trepte umane intre suflete si poduri intre Sine, EU si Supraeu, pentru a deveni parte din fascinanta lume a mintii si a comportamantului uman.

Ce resurse (cărți, cursuri, seminarii) recomanzi celor care doresc să se dezvolte în domeniul terapiei, coaching-ului, consultanței sau training-ului?

O cartea exceptionala si revelatoare este cartea: Povestea ta a inceput de mult de Mark Wolynn, psiholog clinician si specialist in trauma transgenerationala, care exploreaza prin imbinarea neurostiintei cu constelatiile familiale si ilustreaza cum traumele mostenite ne influenteaza in mod direct viata si alegeriile.

O alta resura minunata este Scribd-ul, cea mai mare biblioteca virtuala unde gasesti carti de specialitate, cursuri de dezvoltare cat si carti de beletristica actuale.

Voxa de asemenea este o comoara pentru accesibilitatea rapida si de oriunde a cartilor de specialitate dar si a cartilor de beletristica cand doresc sa ma relaxez.

Cum te asiguri că te dezvolți continuu ca profesionist și rămâi la curent cu cele mai recente tehnici și metode din domeniul tău?

In domeniul nostru de referinta, cursurile de specialiate,conferintele pe diferite tematici din psihologie, cartile de specialitate si evolutia psihologiei in sine, ma ajuta sa imi pastrez un uptdate functional cu noile tendinte inovative.

Ai avut vreodată un moment „aha!” sau o revelație în timpul muncii tale care ți-a schimbat perspectiva sau abordarea? Dacă da, ne poți povesti despre el?

Cuvantul e creator, la fel si emotia pe care o punem in cuvinte, intotdeauna intalnim oameni, situatii si contexte ca raspunsuri la intrebarile noastre interioare , o sa va dau un exemplu minunat, stateam de vorba cu un suflet drag mie, despre complexul salvatorului, cum noi oamenii, avem tendinta naturala, avand la baza un fond traumatic, sa daruim din plinul nostru, sa nu confundam cu altruismul, sa incercam sa salvam oamenii sau sa ii schimbam, sa luam bucati din puzze-ul nostru interior, harta noastra Universala si sa le punem lor, fara sa ne dam seama ca noi ramanam fara bucati esentiale din echilibrul psihic si fizic. Sa daruim din preaplinul nostru, pentru ca plinul nostru inseamna fuziune functionala sanatoasa cu alegeri si limite esentiale!

Care este cea mai mare recompensă pe care o primești în urma muncii tale cu clienții?

Cea mai mare partea a activitatii mele se desfasoara in cadrul spitalului oncologic, nu o sa au nume, insa fiecare pacient care castiga lupta, fiecare veste a unui rezultat fara recidiva, recunostinta in fata vietii , zambetele, fiecare Doamne ajuta pe care il aud cand pacientii parasesc cabinetul, reprezinta o multumire si cea mai mare recompensa a activitatii mele.

Cum abordezi rezistența sau scepticismul unui client în procesul de coaching sau terapie?

In procesul de terapie este extrem de importanta alianta terapeutica, modul de relationare dar si validarea emotiilor clientului. Pentru ca fiecare om este unic, unica este si modalitatea de adaptare a terapiei la necesitatile clientului, atfel ca rezistenta sau scepticismul sunt reactii valoroase ca indiciu despre ritmicitatea, experientele anterioare si semnificativ in relatiile de atasament. Cum am mentionat anterior, este foarte important cum se construieste alianta terapeutica bazata pe incredere, siguranta, transparenta dar si abordarea trebuie sa fie una colaborativa, cu un spatiu de siguranta emotional oferindu-i clientului control si vocea in calatoria terapeutica.

Unde vezi viitorul domeniului tău, având în vedere evoluția tehnologiei și schimbările din societate?

Evolutia tehnologiei si schimbarile din societate nu schimba baza fundamentala a profesiei mele, sufletul si mintea umana, ci doar devin ingrediente si condimente, spuse metaforic, care sa ajute ca resurse in descifrarea comportamentului uman. Omul ca fiinta bio-psiho-sociala functioneaza in relatii, se vindeca in relatii , se oglindeste in relatii, de aceea aveam nevoie unii de ceilalti ca sa fuzionam functional sanatos intr-o lume mult prea automatizata tehnologic!