Now Reading

Cum se mențin vedetele în formă

0 Comments

Abonamente
Publicitate
Psyconect
Evenimente
Podcast
Newsletter
Contact

Stare de bine
Patru parfumuri, patru stări, zero reguli

Când ajută centura de sarcină și cum să o folosești corect

Picioare grele vara? Cauze și soluții rapide pentru senzația de greutate

Terapia cu lumină verde: cum îți luminează tenul, la orice vârstă

Dorian Yates și Andrew Huberman au ales World Class România pentru antrenamentele lor din București

Priza de susținere la tracțiuni: cum o alegi pe cea corectă în funcție de obiectivele tale

15 ani de impact în România: Mișcarea Națională „Și Eu Trăiesc Sănătos!” – SETS continuă să modeleze generații

World Class România este singura rețea de health & fitness din țară certificată FitCert® Level 4

Gătitul ca formă de mindfulness: cum să îți recapeți liniștea interioară prin experiențe senzoriale

Alimentația intuitivă: cum să îți organizezi frigiderul pentru o relație sănătoasă cu mâncarea

Adolescenții din România iubesc gustările și își doresc să afle mai mult despre alimentația sănătoasă

Bio Junior și Goldie devin ajutoarele lui Rudolf și Moș Crăciun
Arta de a trai
Rana de Abandon – Când prezența celuilalt devine o promisiune fragilă

Când oamenii nu pot oferi mai mult: acceptare, limite și realitate

Rolurile în cuplu: între tradiție, nevoi și echilibru

Cum încearcă un start-up românesc să combată singurătatea

Copilul ca salvator: când viața unuia devine condiția existenței altuia

O mie și unu de păcate: despre secrete de familie, vinovăție moștenită și traumă transgenerațională

Familia după divorț: noi roluri, noi limite, noi începuturi

Copilul nu este o a doua șansă la propria copilărie

Când un bărbat te vrea cu adevărat: se vede?

De ce ne îndrăgostim? Psihologia atracției erotice, a admirației și a dorinței

Vulnerabilitatea masculină este responsabilă de siguranța emoțională în cuplu

Din iubiți în colegi de apartament: cum te conectezi cu partenerul când relația devine rutină
Echilibru interior
Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire

Cum să fii fericit tot timpul?

Cum influențează masajul terapeutic pentru recuperare medicală starea fizică și echilibrul emoțional?

Epuizarea în profesiile de ajutorare: de ce cei care au grijă de alții ajung să se simtă goi

Când partenerul nu vrea terapie: ce faci când doar unul dintre voi vrea să salveze relația

Consumerismul romantic și capcana „ situationship-urilor”: de ce ne atașăm de relații care nu există?

Feng Shui intrare în casă: cum eliberezi energia locuinței

Cum să treci de la stres și gânduri negative la pacea Inimii prin meditația Hridaya

Procesul prin care un practicant devine profesor de yoga – o cale de transformare și dăruire

Cum să fii fericit tot timpul?
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Poartă bărbații sandale din piele de zi cu zi? Psihologia confortului în încălțămintea de zi cu zi

Cum alegi bijuteriile potrivite în funcție de decolteul rochiei?

Trusoul de botez pentru fete de la Lovia: rafinament, traditie si o amintire care dureaza

Tricouri personalizate sau cum transformi o piesa vestimentara intr-un cadou cu adevarat unic

Art Safari New Museum anunță expoziții de excepție în cel de-al doilea sezon din 2026: Brâncuși și muzele sale, Pop Art, Război și pace

Radio Plaja Itsy Bitsy coboară din difuzoare direct pe nisip, la mare

Brain Event 2026: O zi in care stiinta longevitatii si sanatatea creierului au devenit accesibile publicului larg

Ce se întâmplă când dai unui telefon o galerie de artă?
Oameni si povesti
Revista

Oameni si povesti

Cum se mențin vedetele în formă

by Iulia Barca

16 ian. 2017

Read Next

5 strategii să treci peste o despărțire

Să fii mereu în lumina reflectoarelor, înseamnă să te preocupi (excesiv) de felul în care arăți. Asta înseamnă diete, bucătari personali, antrenori de fitness și multe tehnici de remodelare. Iată cum se mențin vedetele în formă.

Cântăreața a apărut în presă recent, când a decis să devină vegană pentru 22 de zile, timp în care a urmat și un plan riguros de fitness, inspirată fiind de cartea nutriționistului și antrenorului de fitness Marco Borges. Vedeta, deși nu mai este vegană, și în prezent consumă preponderent legume și pește, optând pentru un stil de viață sănătos în detrimentul dietelor abuzive.

Cum rămâne actrița atât de zveltă după ce a devenit mamă? Spune că ține cont de o dietă străveche care include tărâțele, semințele și nucile în meniuri și snack-uri de câte ori este posibil. Așadar, Angelina ar recomanda semințele de chia, boabele quinoa și mei, alac și hrișcă pentru o siluetă de invidiat.

Vedeta a recomandat pe Twitter o carte de bucate conform principiilor dietei alcaline, adăugând că adoră alimentația sănătoasă recomandată în ea. Astfel, Victoria consumă fructe și legume, renunțând la lactate, carne, pește sau paste, reușind astfel să afișeze un corp de invidiat. Scopul acestei diete este menținerea pH-ului corporal între 7,35 și 7,45, iar printre fanii ei se numără și Jennifer Aniston, Kirsten Dunst și Gwyneth Paltrow.

Regimul urmat de cântăreață este unul bazat pe… ciuperci. Astfel, una dintre mesele zilei, fie prânzul sau cina, constă în ciuperci, pe care le consumă timp de 14 zile. Iar în tot acest timp își urmărește kilogramele cum dispar. Spune că este o dietă eficientă pentru grăsimea de pe abdomen și coapse.

Pentru a scăpa de kilogramele rămase în plus după naștere, actrița a apelat la planul de frumusețe prin detoxifiere propus de nutriționista Kimberly Snyder. Fergie este o altă vedetă dedicată acestei metode care presupune o dietă bazată pe legume și multe sucuri naturale.

Citește și:

15 vedete cu casatorii longevive

7 vedete care au salvat vieți

Foto: northfoto.com

0 Comments

Iulia Barca 16 ian. 2017

Articole

Cum alegi destinația perfectă pentru următoarea vacanță: 10 aspecte de care să ții cont

16 iun. 2026
3 mins Read

Leziunea de ligament încrucișat, o afecțiune des întâlnită în cadrul sportivilor

6 dec. 2021
3 mins Read

Aplicatie antisociala

15 mart. 2015
1 min Read

Beneficiile cititului: O Călătorie în lumea fascinantă a cărților

6 dec. 2023
2 mins Read

Test: Esti rationala sau intuitiva?

16 sept. 2020
1 min Read

Oameni si povesti

5 actori care au copii problemă

Previous Article

Oameni si povesti

8 vedete care dețin insule

Next Article

View Comments (0)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Name*

E-mail*

Website

Salvează-mi numele, emailul și site-ul web în acest navigator pentru data viitoare când o să comentez.

Δ

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Related Posts

Oameni si povesti, Interviuri

Interviu cu Dr. Luis Moris, analist jungian și conferențiar la International School of Analytical Psychology

Oameni si povesti

Interviu cu Psiholog și Pedagog Teatral Mădălina Mărcuș

Oameni si povesti

Psih. Dr. Mircea Radu: Relația terapeutică rămâne cel mai puternic instrument al schimbării

Oameni si povesti

Cătălin JILAVU (Digital Craft® Agency): „În era zgomotului digital, adevărata performanță vine din curajul de a face mai puțin, dar mai bine”

Oameni si povesti

Interviu cu Corina Cerchez – Psihoterapeut

Oameni si povesti

În România, se lansează prima inițiativă de sprijin psihologic dedicată medicilor veterinari

Abonamente la revista Psychologies
Publicitate pe Psychologies
Abonare Newsletter
Tărg de primăvară
Termeni si conditii
Despre cookies
Politica de confidențialitate
Contact

Podcast Fii Autorea Vieții Tale
Evenimente Fii Autoarea Vieții Tale!
SportEdu
Antrenament Mental pentru Sportivi
Learning Network
WEnough
Reward & Engage

Stare de bine
Arta de a trai
Echilibru interior
Dezvoltare personală
Cariera
Timp liber
- Shopping
- Evenimente
Oameni si povesti
Revista

Abonamente Revista
Psyconect
Newsletter
Podcast
Fii Autoarea Vieții Tale – Evenimente
Contact

Sunt de acord cu Termenii de utilizare

Psychologies Romania utilizează module cookie pentru a vă oferi cea mai bună experiență online. Prin continuarea utilizării serviciilor noastre, vom presupune că sunteți de acord cu utilizarea acestor module cookie. Aflați mai multe despre modulele cookie și despre modul în care le puteți gestiona.

I accept use of cookies

PRESS ESC TO CLOSE