Laura Borjog: Atunci când corpul, mintea și sufletul se întâlnesc
Uneori, cel mai greu lucru nu este să avem grijă de ceilalți, ci să ne dăm voie să ne îngrijim pe noi. Într-o lume grăbită, unde responsabilitățile apasă și emoțiile se adună, terapeuta Laura Borjog a ales să-și dedice munca descoperirii echilibrului dintre corp, minte și suflet. Pentru ea, terapiile complementare nu sunt doar tehnici, ci punți de legătură spre o viață mai liniștită, mai clară și mai plină de resurse. În acest interviu, Laura ne vorbește despre provocările oamenilor de a-și acorda timp, despre puterea schimbărilor mici și despre bucuria de a fi martor la transformările reale din viețile celor pe care îi ghidează.
Revista Psychologies: Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu oamenii?
Laura Borjog: M-a motivat dorința de a aduce mai multă stare de bine în viața oamenilor.
Am descoperit pe propria piele cât de mult pot ajuta terapiile complementare atunci când trecem prin momente dificile și am simțit că este un dar pe care merită să îl împărtășesc. Lucrul cu oamenii îmi oferă bucuria de a vedea schimbări reale: un corp mai relaxat, o minte mai liniștită, emoții mai ușor de gestionat. Este modul meu de a contribui la starea de bine a celor din jur.
R.P.: Din experiența ta, care consideri că este cea mai mare provocare pe care oamenii o întâmpină în dezvoltarea lor personală sau profesională?
L.B.: Consider că cea mai mare provocare este ca oamenii să își acorde timp pentru ei înșiși. Mulți se lasă prinși de responsabilitățile de zi cu zi și ritmul alert al vieții și amână să își asculte nevoile. De aici apare oboseala și dezechilibrele, iar când încep să își ofere timp și atenție, totul vine mult mai ușor.
R.P.: Cum te asiguri că rămâi obiectiv și imparțial atunci când lucrezi cu clienții tăi, având în vedere diversitatea problemelor cu care se confruntă?
L.B.: Prin faptul că doresc să ghidez și să sprijin, să ascult cu deschidere și să respect unicitatea fiecărei persoane pot alege tehnicile care pot aduce echilibru și rezultate reale. Fiecare vine cu povestea lui, iar eu ofer un spațiu sigur, unde poate să primească suport.
R.P.: Există vreo tehnică sau abordare pe care o consideri esențială în munca ta și care ți-a adus cele mai multe reușite?
L.B.: Fiecare persoană este diferită, dar consider că atenția asupra echilibrului corp-minte-emoții este esențială. Sunt câteva metode care duc rezultate vizibile și durabile, precum Bowtech, remediile florale, uleiurile esentiale, codul emotiilor, care ajută oamenii să transforme dureri vechi.
R.P.: Cum te ocupi de stresul sau de emoțiile negative care pot apărea în urma sesiunilor cu clienții?
L.B.: Îmi gestionez propriile emoții prin respirație profundă și conștientă, puțină mișcare ori echilibrare energetică. După fiecare ședință mă reconectez cu mine, astfel încât să rămân prezentă și centrată.
R.P.: Ce sfaturi ai pentru cineva care dorește să înceapă o carieră în domeniul tău?
L.B.: Cred că cel mai important este să pornești cu dorința de a ajuta oamenii și să fii dispus să înveți continuu. Să explorezi diferite terapii, să le înțelegi și să le practici cu responsabilitate. Răbdarea și empatia sunt esențiale, la fel ca și construirea unei relații de încredere cu cei cu care lucrezi.
R.P.: Ce resurse (cărți, cursuri, seminarii) recomanzi celor care doresc să se dezvolte în domeniul terapiei, coaching-ului, consultanței sau training-ului?
L.B.: Recomand resurse care susțin atât cunoașterea profesională, cât și dezvoltarea personală. Cărțile lui Joe Dispenza sau Louise Hay sunt excelente pentru înțelegerea conexiunii dintre minte, emoții și corp. Pentru partea practică, cursurile de formare în tehnici holistice pot aduce o perspectivă nouă și instrumente eficiente, la fel ca și participarea la seminarii și workshop-uri de dezvoltare personală și spirituală.
R.P.: Cum te asiguri că te dezvolți continuu ca profesionist și rămâi la curent cu cele mai recente tehnici și metode din domeniul tău?
L.B.: Mă dezvolt continuu, particip constant la cursuri, workshopuri și conferințe, citesc și testez tehnicile noi pe care le descopăr, pentru a vedea ce funcționează cel mai bine. În plus, învăț mult și din experiența directă cu clienții, fiecare sesiune fiind o oportunitate de creștere.
R.P.: Ai avut vreodată un moment „aha! sau o revelație în timpul muncii tale care ți-a schimbat perspectiva sau abordarea? Dacă da, ne poți povesti despre el?
L.B.: Da, sunt foarte puternice momentele atunci când văd cât de repede se pot elibera emoții vechi, prin metode foarte simple. Mi-am dat seama că uneori nu este nevoie de ani de căutări sau explicații complicate pentru a face loc vindecării și echilibrului. Astfel am înțeles că, dacă îi oferi corpului și minții condițiile potrivite, transformarea poate fi mult mai rapidă și mai ușoară decât ne imaginăm.
R.P.: Care este cea mai mare recompensă pe care o primești în urma muncii tale cu clienții?
L.B.: Îmi place să văd în ochii lor liniștea, bucuria și ușurarea, pe care le simt după o sesiune. Pentru mine este cea mai valoroasă răsplată este să aud că se simt mai bine și că au speranță.
R.P.: Cum abordezi rezistența sau scepticismul unui client în procesul de coaching sau terapie?
L.B.: Întâmpin scepticismul cu răbdare și respect. Nu încerc să conving pe nimeni, ci le ofer ocazia să experimenteze și să observe singuri rezultatele. De obicei, chiar și o mică schimbare resimțită după o sesiune este suficientă pentru a le deschide inima către proces.
R.P.: Unde vezi viitorul domeniului tău, având în vedere evoluția tehnologiei și schimbările din societate?
L.B.: Cred că domeniul terapiilor și al dezvoltării personale va continua să crească, deoarece oamenii caută tot mai mult echilibrul interior. Tehnologia poate fi un aliat (prin cursuri online, aplicații sau platforme de consultanță), dar nevoia de conexiune umană autentică și de atenție personalizată rămâne esențială. Viitorul este despre integrarea instrumentelor moderne și prezența umană caldă.
