Viviana-Andreea Andone

Dintotdeauna a fost pasionată de psihologie şi de multiplele arii ale acesteia. În 2008, a terminat facultatea de Psihologie la Universitatea Bucureşti şi ulterior a urmat 2 programe de masterat. Specializarea de bază este în psihoterapie cognitiv-comportamentală, însă pentru a obţine rezultate frumoase, Viviana considera că este necesar să utilizezi tehnici şi instrumente din varii domenii, precum analiza tranzacţională, schema terapie, consiliere, coaching, psihologie pozitivă etc. Mai simplu spus, îi place abordarea structurată şi sistematică a provocărilor cu orientare înspre viitor, spre soluţii care să îi ajute pe ceilalţi să fie mai funcţionali, să se adapteze mai bine realităţii lor. Desigur, nu elimină analiza trecutului, însă nu putem schimba trecutul, ci modul în care ne raportăm la el şi îl percepem în prezent. Cei 14 ani petrecuţi în zona de training, dezvoltare şi consultanţă, lucrul cu numeroase companii şi industrii o ajută să înţeleagă profund provocările cu care oamenii se confruntă la locul de muncă şi presiunea pe care o pot resimţi atunci când trec prin conflicte, constrângeri, neînţelegeri cu ceilalţi sau cu şeful. Pe de altă parte, percepţiile noastre despre noi, lucrurile care se petrec acasă ne pot influenţa performanţa la locul de muncă. Ne place sau nu, viaţa multora dintre noi se împarte în timpul petrecut la muncă şi timpul personal. De aceea, Viviana consideră că e important să acordăm atenţie ambelor arii, să ne luăm satisfacţia şi dintr-o zonă şi din cealaltă şi să ştim să depăşim obstacole atât emoţionale cât şi profesionale. Astfel, spijinul său este întotdeauna pe aceste două paliere.

1 articole publicate | Urmărește