Cariera
Articole despre cariera,
Cum cea mai mare parte a timpului ne-o petrecem la locul de munca, nemultumirile legate de acesta ne afecteaza destul de profund. Daca sunt suficient de serioase pentru a atrage o schimbare sau pot fi transformate, poti afla din indiciile urmatoare.
Locurile de munca tind sa aiba o anexa de stres care insa devine mai ampla atunci cand ai un sef ce se incadreaza in tipologiile urmatoare – cei mai frecventi sefi toxici.
Satisfactia in munca este aproape de pragul minim, iar anumite responsabilitati si nevoi nu iti permit sa iti dai demisia. In conditiile in care un nou loc de munca nu se intrevede prea curand, totusi, trebuie sa faci fata. Iata cum sa-ti resuscitezi motivatia.
Modul in care se intampla lucrurile astazi in viata noastra profesionala ne da o predispozitie catre o stare de agitatie interioara. Daca te surprinzi batand din picior nerabdatoare, sau daca atunci cand esti in vacanta simti ca nu reusesti sa te bucuri in totalitate de timpul liber, e posibil ca anxietatea sa-si fi facut loc in viata ta. Trebuie sa te eliberezi de ea, iata cum!
Cu totii ne-am lovit candva, in tumultuosul drum al carierei, de zidul invizibil din calea obtinerii job-ului mult visat – „feedback-ul negativ“, „incetarea colaborarii“ sau un „nu“ ferm venite din partea angajatorului. Din pacate, nu de putine ori aceste raspunsuri au un impact psihologic puternic asupra noastra, asa ca trebuie sa invatam sa jonglam cu critica si sa ne ajutam de ea pe viitor.
Prin Liga Studentilor Romani din Strainatate, am ajuns sa vorbim cu trei tineri exceptionali, pentru care inteligenta e doar unul din atributele bine antrenate. Talentati, vizionari, isteti din punct de vedere social, iata-i! Ce sfaturi au de dat de la inaltimea statutului lor inalt de acolo?
Ne-am familiarizat atat de puternic cu mediul online, incat aproape ca nu ne mai putem imagina viata fara acesta. Internetul a fost demonizat, invinuit, apoi ridicat in slavi si din nou aratat cu degetul pentru efectele negative pe care le are asupra noastra.
Dupa vacanta e dificil sa ne reacomodam la stilul de lucru de dinainte. Pentru a evita suprasolicitarea din primele saptamani si pentru a nu pierde foarte rapid din energia pe care tocmai am acumulat-o, e important si cum ne intoarcem la lucru dupa vacanta.
Lucrul de acasa a devenit o practica destul de frecventa in tot mai multe companii. Care este impactul asupra performantei celor in cauza, cum ne afecteaza sociabilitatea si viata personala explica Dorin Bodea, psiholog si sociolog, director general Result Development.
Iesiri nervoase, colegi certareti, sefi neintelegatori, termene limita, stres, presiune… Uneori, atmosfera de la serviciu nu este tocmai placuta si de multe ori nu stim cum sa iesim din situatiile conflictuale ori cum sa le evitam. Cu o larga aplicabilitate, tehnicile comunicarii nonviolente sunt foarte eficiente si la serviciu.
Nu te intelegi bine cu seful? Performanta la locul de munca se poate imbunatati daca amandoi agreati acelasi tip de relationare.
Se spune ca afacerile se fac la rece, cu capul, nu cu inima. Dar adevarul este ca putini sunt cei care pot gandi fara a fi influentati vreo clipa de un eventual conflict anterior, de vreo tristete de fond sau de vreun entuziasm recent. Cum se manifesta emotiile in afaceri? Ce rol au? Iata cateva raspunsuri de coach, adica cei care ii ajuta pe oamenii de afaceri sa ia decizii bune.
Gasirea unui loc de munca poate fi un lucru dificil in contextul actual. Din momentul constietizarii si formularii dorintei de a ne schimba job-ul si pana la implinirea dorintei, pot trece luni, poate chiar un an, doi. Putini dintre noi mai sunt straini la momentul actual, de disperarea, furia, depresia si apatia care ne pot cuprinde cand, fie angajati sau nu, aplicam pentru nenumarate joburi, fara prea mare succes.
Ce este de fapt neuromarketing-ul, cand a debutat si care este, concret, aplicabilitatea sa? Cum ne pot fi monitorizate preferintele si care este povestea reala a mesajelor subliminale din publicitate? Raspunsuri de la Dragos Cirneci, specialist in neurostiinte si colaboratorul permanent al revistei Psychologies.
Vremuri tulburi, de criza sau nu, cateodata nu suntem foarte siguri ca am facut alegerea cea mai buna in plan profesional. Exista serviciul ideal? Cum arata? Raspunsuri de la psihoterapeutul Florentina Ciolacu.
Nu iti mai suporti seful nevrotic si iti vine sa iti dai demisia la fiecare 30 de minute? Iata sapte pasi pentru o relationare decenta la serviciu.
Exista persoane carora le este frica sa nu isi piarda locul de munca, care fac exces de zel ori pentru care meseria este o reala pasiune. Cum sa ne echilibram programul familial si pe cel profesional, sa ne gasim propriul ritm si sa il impunem?
Atitudinea conteaza cel mai mult! Ai auzit probabil de multe ori aceasta afirmatie si o consideri un cliseu. In realitate, ea este sustinuta de studiile realizate de mai multe firme de recrutare, care spun ca succesul unui angajat la locul de munca depinde in proportie de 75% de atitudinea sa.
Mihai Ghyka este mosier si fost director comercial la Vodafone. Un om scolit pe continentul nord american, acolo unde munca si antreprenoriatul sunt la alt nivel. L-am intrebat despre munca, job-uri, cultura profesionala aici. Iata raspunsurile sale.
Suntem la serviciu opt-noua, uneori chiar si zece ore pe zi. Iar ceea ce facem in acest interval, ne defineste. Functia pe care o avem este deja parte din identitatea noastra. Dar ce loc ocupa cariera in viata ta si in sistemul mai larg al valorilor proprii?
Gina Costisanu Bianu e psihoterapeut si da cateva indicatii despre ce se poate face in caz de pierdere a locului de munca. Prima indicatie: sa nu cazi in depresie!
Erica T. este jurnalist. I s-a intamplat lucrul de care se temea cel mai mult. Sub presiunea Internetului si a reducerilor de costuri, a primit vestea pierderii serviciului. Iata confesiunea la cald a cuiva aflat intr-o situatie-limita.
Ni se poate intampla tuturor. Vestea concedierii este o experienta dureroasa si reprezinta o situatie pe care putini o gestioneaza corect si rational. Ce ar fi de facut? Cateva idei reies din dialogul jurnalistei Iulia Badea Guéritée cu doi oameni cu experienta in astfel de probleme.
Irina Alionte, in 2012, la 24 de ani, a pornit o afacere de succes in Marea Britanie si a primit premiul Best Business Growth dupa doar un an de la infiintare.
In pregatirea conferintei interactive „Cum sa fac sa am succes”, care va avea loc pe 19 mai in Bucuresti, Mihai Popa-Radu, unul dintre primii coachi romani acreditati international, a raspuns catorva intrebari venite din partea eJobs.ro, atingand principalele teme pe care le va aborda in cadrul evenimentului.
Ce este si cum se poate atinge succesul profesional sau antreprenorial? Este o competenta? O abilitate? O stare? Esenta succesului sta in fiecare, insa nu toti stim sa-l provocam, sa-l fructificam si, mai ales, sa il mentinem.
Dorin Bodea este psiholog si trainer si se ocupa mai ales de psihologia angajatilor romani. Vast teren de studiu! L-am intrebat ce relatie au romanii cu banii pe care ii castiga. Iata cateva idei utile.
Daca femeile doresc sa isi asume rolul de lideri la locul de munca, ele au nevoie sa inlature obstacolul pe care il reprezinta grijile. Cel putin, aceasta este concluzia unei cercetari efectuate de Grupul de Evaluare CDR, activ in creearea mijloacelor de evaluare pentru managementul executiv.
Intr-o lume care evolueaza ultrarapid si ne scapa de sub control, nelinistea legata de locul unde muncim antreneaza nu doar nevoia de a avea unde lucra si o cariera, pur si simplu, ci si intrebari profunde despre sensul a ceea ce facem. Si a ceea ce cautam din punct de vedere profesional.
Viata de birou poate deveni un teren pe care se poarta lupte pentru putere, deopotriva cu lupte pentru supravietuire. Sa stii sa iti impui punctul de vedere in mod diplomat, fara a jigni, ci a fi luat in seama si ascultat poate fi o provocare mai mare decat cea a unui fachir.
