Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).
Dr. Ovidiu Penes este specializat in SUA intr-un domeniu nou pentru Romania: age management. Am discutat cu el despre varsta si cum poate fi ea abordata pragmatic si eficace. Cum am putea fi noi manageri buni ai propriului corp?
Servicii, copii, treburi casnice, parinti bolnavi de care au grija, mame singure sau in cuplu – supraincarcarea este un numitor comun pentru multe femei. Efectele negative nu intarzie sa apara, de aceea regasirea echilibrului este esentiala.
Epilarea cu ceara implica o senzatie destul de neplacuta la nivelul pielii, la sfarsitul epilarii. Desi inevitabila, aceasta senzatie se poate atenua si transforma in doar cateva secunde intr-o senzatie de rasfat si relaxare, cu ajutorul uleiurilor dupa epilat.
Par care cade, se rupe, se ingrasa ori creste foarte greu, scalp sensibil, uscat, matreata… Probleme pe care multe dintre noi le cunoastem si nu am reusit sa le rezolvam, explicate in detaliu de medicul specialist dermatolog Alexandra Coltoiu.
Sarbatorile presupun un adevarat ritual in care mancarea ocupa locul central, nu doar pentru placerea gustului, ci si ca mijloc de socializare. Reuniunile de familie sau intalnirile cu prietenii se petrec in jurul delicioaselor bucate, iar fara moderatie simpla degustare se poate transforma, cu usurinta, in exces.
Lancezeala in fotoliu, o siesta sau, pur si simplu, relaxare… Atatea placeri ale vietii pe care anumiti hiperactivi nu le pot lua in considerare. De ce nu stiu ei sa se relaxeze?! De unde vine fuga permanenta catre altceva?
Persoanele de varsta a treia care alearga regulat au un ritm metabolic mult mai scazut decat cei care sunt sedentari.
Un nou studiu inceput de catre ecologistul David Tilman, de la Universitatea din Minnesota, a aratat ca o scurta perioada in care stam departe de toate alimentele daunatoare sanatatii nu doar ca ne poate prelungi viata, dar ajuta si la salvarea treptata a planetei.
Noile cercetari arata ca patru minute de exercitii fizice pot imbunatati comportamentul copiilor din scoala primara.
Te-ai hotarat in sfarsit la ce petrecere te duci de Revelion. Dar in fuga in care esti inainte de Craciun, cu lista cadourilor inca neterminata si cu cartea de bucate deschisa la cele mai delicioase preparate de sarbatori, constati ca nu esti suficient de bine pregatita pentru ultima petrecere din an.
Curaj, perseverenta, stapanire de sine, disciplina, concentrare, energie si inspiratie… cateva dintre beneficiile pe care practicarea artelor martiale o aduce sportivilor. Abilitatile pe care practicantii de karate le dobandesc sunt, sa recunoastem, caracteristicile cheie ale marilor lideri.
Inca de la nastere, pe langa transformarile de crestere prin care trec, copiii sunt expusi si la o serie de factori ambientali care le pot afecta starea de sanatate. Confruntarea cu agenti infectiosi produce stare de boala de gravitate diferita, la care se asociaza diverse simptome care sunt cunoscute traditional, dar care trebuie corect interpretate. Febra este printre primele simptome pe care copiii le manifesta atunci cand sistemul lor de aparare se activeaza, si face parte din sistemul natural de aparare a organismului.
In general, avem multe asteptari de la hainele pe care le purtam. De multe ori, pot fi o sursa de placere si de mandrie personala. Dincolo insa de aprecierile mai mult sau mai putin superficiale, cu siguranta v-ati gandit si la cat de stransa este legatura dintre hainele pe care le purtati si starea voastra de spirit din ziua sau momentul respectiv.
Paine artizanala? Iata ca a aparut si la noi. Brutaria se chama My Maia si acolo se face o paine sanatoasa, fara drojdie, care ofera organismului mineralele si vitaminele necesare, plus un gust grozav. Am intrebat-o pe Simona Ditescu, proprietara brutariei, cateva detalii despre aceasta paine artizanala, atat de speciala.
Cadourile de Craciun reprezinta o provocare si pentru cei mai priceputi dintre noi. Trebuie sa colinzi magazinele in cautarea cadoului ideal, sa ai mereu in vedere preferintele celor carora trebuie sa le oferi mici atentii si sa ai grija sa cheltuiesti cumpatat bugetul alocat sarbatorilor.
Cina de Anul Nou reprezinta o provocare pentru orice gospodina priceputa. De la surprizele culinare, la modul in care este asezata masa, totul trebuie sa fie impecabil iar toti musafirii trebuie sa plece acasa cat mai fericiti.
OxyGeneoTM este un concept revolutionar care utilizează mecanismul natural al corpului pentru a oxigena pielea din interior, dand tenului un aspect mai neted, mai luminos si mai echilibrat.
Animax, cea mai mare retea de petshop-uri din Romania, anunta finalizarea EDUMAX – proiect de educatie a copiilor privind cresterea si ingrijirea animalelor de companie. Realizat in parteneriat cu Asociatia CSR Nest si Inspectoratul Scolar al Municipiului Bucuresti, EDUMAX are drept scop promovarea unui comportament responsabil fata de animalele de companie si constientizarea impactului actiunilor noastre asupra acestora.
Berea este printre cele mai iubite bauturi din lume. Si nu doar in randul oamenilor obisnuiti, ci si in randul divelor din lumea artistica internationala.
Lumea gastronomiei ascunde multiple taine, perceptii, gusturi si arome si, tocmai de aceea, este foarte dificil sa poti vorbi cu exactitate despre asocierea perfecta a doua alimente. Oricum, dincolo de intuitie si gust personal, descoperim ca astfel de combinatii perfecte permit cresterea placerii de a savura o mancare deosebita alaturi de o bautura care sa-ti mearga la suflet.
Buze prea subtiri? Par fara volum? Ochi cu cearcane? Lista defectelor nu are final, nu? Dar daca am invata sa ne iubim asa cum suntem si sa ne punem in valoare in ciuda acestor defecte?
Machiajul trebuie sa ne evidentieze frumusetea naturala. Cu toate astea, micile excese sau detalii executate incorect au un efect invers celui dorit. Make-up artistul Maybelline New York, Diana Ionescu, ne spune care sunt cele mai frecvente greseli de machiaj si cum le putem evita.
Contraceptivele ne ofera libertate, posibilitatea de a planifica familia, cum si cand ne dorim. Mituri, riscuri si noutati de la dr. Silviu Istoc, medic specialist in obstetrica-ginecologie.
O iesire la bere este intotdeauna un prilej de distractie si pentru femei, nu doar pentru barbati. Spre deosebire de masculi, reprezentantele sexului frumos pun accent pe vestimentatie atunci cand ies in oras si ar fi pacat ca voia buna sa fie stricata de o tinuta nepotrivita.
Prima bautura alcoolica din lume, asa cum a fost ea cunoscuta, are 9.000 de ani, este de origine chineza si este un fel de „tuica” realizata din orez, miere si fructe. Prima bere din orz se pare insa ca a aparut in Orientul Mijlociu.
Consumul moderat* de bere poate avea efecte pozitive asupra organismului. Asta arata studiile recente ale cercetatorilor.
Un nou studiu realizat de nutritionisti arata ca burta nu se face de la bere. Cu doar 43 kilocalorii la 100 de mililitri, se pare ca licoarea din cereale, apa, drojdie de bere si hamei nu ingrasa mai mult decat o face sucul de portocale sau mere.
Senzatii chinuitoare si conflicte interioare ascunse pe care inconstientul le face vizibile. Chiar daca au un substrat delicat, atacurile de panica se pot vindeca sau preveni.
Fundatia Orange lanseaza o noua editie a concursului de proiecte „Lumea prin culoare si sunet”. Fondul de finantare sustine proiecte propuse de catre organizatii nonprofit care doresc sa implementeze proiecte, in special cu ajutorul tehnologiilor digitale, in beneficiul persoanelor cu deficiente de vedere, de auz si alte deficiente asociate.
Berea de cele mai multe ori este asociata gratarelor pe care sfaraie mititei, costite sau muschiulet de porc. Gresit! Specialistii in gastronomie sustin ca daca o combini cu branzeturi fine, ai parte de un adevarat rasfat culinar.
