Privitul la televizor ingrasa
Un studiu realizat la Universitatea din Toronto arata ca privitul la televizor creste riscul de obezitate in cazul copiilor.
Harvey Anderson, nutritionist, a descoperit ca micutii care se uita la televizor in timpul mesei acumuleaza cu 228 de calorii mai mult decat cei care nu privesc televizorul in timp ce mananca.
Acest lucru se explica prin faptul ca ni se slabeste abilitatea de a sti cand sa ne oprim din mancat.
„In consecinta, privitul fara control la televizor duce la a manca necontrolat, asa ca opriti televizorul in timpul meselor”, ne sfatuieste Anderson.
Reuters Health
Imagine: dreamstime.com.
