Now Reading
Cum să creezi un cadru prielnic relaxării în grădina ta?

Cum să creezi un cadru prielnic relaxării în grădina ta?

Revista Psychologies

Fie că vrei să te bucuri de momente de relaxare în mijlocul naturii, fie vrei să creezi un spațiu perfect pentru socializare cu prietenii și familia, transformarea grădinii tale într-un cadru prielnic relaxării aduce beneficii pentru starea ta de bine. Cu puțină planificare și creativitate, poți transforma acest spațiu într-o oază personală de liniște și reîncărcare a energiei, unde să te refugiezi și să te reconectezi cu natura și cu tine însuți.

1. Alegerea locului ideal

Soarele parcurge un traseu specific în timpul zilei, iar zonele cu soare direct sunt ideale pentru relaxare în dimineața sau după-amiaza. În schimb, în timpul verii, când soarele este puternic, zonele cu umbră pot fi mai potrivite. Locația aleasă ar trebui să ofere o priveliște plăcută și să fie ferită de zgomotul străzii sau de vecini.

Accesul ușor la zona de relaxare ar trebui să fie aproape de intrarea în casă sau de bucătărie, pentru a permite un acces rapid și convenabil. Totuși, este important de menționat că acest spațiu ar trebui să fie suficient de izolat pentru a oferi intimitate, iar în acest sens poți integra un gard de grădină decorativ, din lemn distanțat, natur, de 104×40 cm. Un teren înclinat poate fi inconfortabil pentru așezarea mobilierului și poate face accesul mai dificil. În plus, locația nu ar trebui să fie predispusă la inundații sau la stagnarea apei după ploaie.

2. Amenajarea spațiului

Alegerea mobilierului potrivit este un aspect de bază în acest pas. Mobilierul trebuie să fie confortabil și funcțional, iar materialul trebuie să fie rezistent la condiții meteo. Decorul nu trebuie omis. Obiecte precum sculpturi, felinare, vase de flori sau obiecte de artă pot fi integrate în designul grădinii. În funcție de dimensiunea grădinii, se pot crea mai multe astfel de zone: un colț de citit sub un copac, un spațiu pentru yoga sau meditație, sau o zonă de luat masa în aer liber. Experimentarea cu diferite configurații poate ajuta la găsirea celei mai bune soluții pentru nevoile fiecăruia.

3. Utilizarea plantelor

Florile parfumate precum iasomia sau levănțica pot contribui la crearea unei atmosfere liniștitoare, datorită parfumului lor dulce. În același timp, cele care oferă umbră, cum ar fi arțarii japonezi sau magnoliile, vor genera o oază de relaxare. Este bine să ții cont de condițiile specifice ale grădinii, cum ar fi tipul de sol sau cantitatea de soare pe care o primește, atunci când alegi plantele. Cele cu frunze mari pot fi folosite pentru a crea zone de umbra, perfecte pentru relaxare în zilele toride de vară.

4. Iluminarea

Există mai multe tipuri de iluminat pe care le poți utiliza în grădină. Lumini solare, cu LED, lumânări, fiecare cu avantajele și dezavantajele sale. Cele solare sunt ideale pentru economisirea energiei, însă au nevoie de soare pentru a se încărca. Variantele cu LED oferă o lumină puternică și durabilă, dar pot fi mai costisitoare. Lumânările aduc un plus de romantism, însă necesită supraveghere. Poți opta pentru cele ce funcționează pe baterii, astfel nu va trebui să ai grija unui eventual incident.

Tehnicile de iluminare a grădinii sunt variate, însă scopul lor este de a pune în evidență frumusețea acesteia. Iluminatul poate fi folosit pentru a evidenția anumite caracteristici ale grădinii, cum ar fi arborii sau plantele deosebite. De asemenea, crește vizibilitatea pe alei, care este importantă pentru siguranță. Lumina poate influența starea de spirit și nivelul de relaxare. Pentru cei care preferă o notă de culoare, luminile colorate pot fi o opțiune excelentă.

5. Crearea unui colț de citit

Alege un loc ferit de zgomotele străzii, preferabil la umbră, pentru a evita strălucirea soarelui. Mobilierul poate include scaune sau bănci cu perne, balansoare sau hamace. O masă mică pe care să îți poți așeza o băutură sau o lampă de citit poate fi foarte utilă. Corturile de soare sau umbrelele îți oferă protecție împotriva soarelui în timpul zilei, iar lămpile asigură o iluminare adecvată în timpul serii.  Adăugarea unor elemente precum plante aromatice, fântâni arteziene sau muzică, este benefică.

Prin investirea timpului și resurselor necesare în amenajarea și întreținerea grădinii, vei fi recompensat cu o oază de liniște și frumusețe, unde să te relaxezi, să te reconectezi cu natura și să îți încarci bateriile în mijlocul agitației cotidiene. Nu uita să optezi pentru materiale de o bună calitate!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top