Cum ne gestionăm stările de anxietate de sărbători
by Iulia Barca
19 dec. 2018
Anxietatea este o emoție adaptativă, care poate scăpa însă de sub control atunci când nu o gestionăm corect. Ce avem de făcut când noi sau cineva apropiat, mai ales în preajma sărbătorilor, manifestăm anxietate, aflăm de la psihoterapeutul Roxana Arion (roxanaarion.ro).
Urmărește și:
Ce este și ce nu este fericirea
De ce este periculos să ne ignorăm depresia funcțională
Emisiune realizată de psihoterapeut Cătălina Cristescu
Tel.: 0721.648.348
Foto: shutterstock.com
