Iubire sau obișnuință?

Într-o relație sentimentală, ce ne poate face să confundăm iubirea cu obișnuința vieții în doi? Acordând atenție relației și nouă înșine, învățăm să distingem tiparele din trecut, fricile, nesiguranțele, dependențele și credințele cu care am intrat într-o relație, pentru ca apoi să ne punem întrebările corecte.

Obișnuința, în mod firesc și pozitiv, face parte din viața de cuplu. Spunem adesea că ne-am obișnuit unul cu celălalt, ceea ce înseamnă mai multă înțelegere și cunoaștere reciprocă: ne știm punctele sensibile, dificultățile, preferințele personale, stilul de viață, viziunea asupra relației și lumii în care trăim. Fiecare cuplu are rutinele și obișnuințele lui, momentele familiare care oferă siguranță și stabilitate relației – cafeaua de dimineață, telefonul din timpul zilei, conversațiile de seară, plimbarea de sâmbătă, îmbrățișarea după o zi de muncă. Studiile din domeniul psihologiei cuplului ne arată că satisfacția în cuplu depinde de aceste obișnuințe sănătoase, de gesturile pe care le facem pentru celălalt și pentru relație fără să fim prea conștienți de ele și fără un efort de decizie. Numim aceste gesturi intimitatea invizibilă a cuplului. Pe de altă parte, deși benefice, obișnuințele nu ne dau sentimentul pasiunii.

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei septembrie-octombrie 2020 al Revistei PSYCHOLOGIES.