Citești
Usturoiul te ajută să ai o sănătate de fier

Usturoiul te ajută să ai o sănătate de fier

Cătălina Cristescu

Delicios în diverse preparate, usturoiul și-a depășit demult valoarea culinară. El ne susține sistemul imunitar, iar beneficiile asupra organismului sunt multiple. Uite ce boli previne usturoiul.

 

Este un condiment fabulos, dar beneficiile usturoiului pentru sănătate îi depășesc cu mult savoarea gastronomică.

Citește și:

Ce înseamnă apă potabilă?

Lipsa de energie: cauze și remedii

Dacă îl consumi crud, usturoiul reduce tensiunea arterială, previne infarctul, bolile de inimă, împiedică evoluția arterosclerozei, te vindecă de gripă, răceli, infecții fungice sau înțepăturile insectelor. 

De asemenea, stimulează imunitatea și te ajută la gestionarea diabetului, a prostatei, iar în combinație cu ceapa și ghimbirul formează un mix detoxifiant foarte eficient  în chimioterapie.

Taie-l mărunt, lasă-l 15 minute și apoi înghite-l pe stomacul gol, astfel încât organismul să-i absoarbă ușor toți nutrienții.

Foto: Shutterstock

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

Vezi comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Sus
Prinde o reducere o dată în lună! Totul redus cu 30%
ABONAMENTE, CĂRȚI, EVENIMENTE
AGENDE PERSONALIZATE