Sa te simti atragatoare este in mare parte o stare mentala. Dispozitiile negative, depresia si anxietatea afecteaza imaginea pe care o ai despre propria atractivitate. Prin urmare, cand ai astfel de stari nu te invinovati ca nu te simti superba. Daca esti mai putin dura cu tine, poti schimba situatia. O stare interioara pozitiva inseamna mai mult decat un aspect exterior perfect. Incearca sa te bucuri mai mult de lucrurile simple precum bucuriile zilnice, micile reusite, sentimentul de a detine controlul asupra vietii tale, asupra emotiilor si sexualitatii. Oamenii care sunt mereu ocupati manifesta un spor de atractivitate. Multe femei frumoase nu se considera astfel. Gandurile negative despre imaginea de sine sunt foarte des intalnite, si de multe ori la femei tinere si atragatoare care se blocheaza intr-o imagine de sine defavorabila. Imaginea negativa pe care o ai despre tine insati poate fi foarte puternica, dar poti prelua controlul pentru a o reformula, astfel incat sa o combati, ajutandu-te, si sa refuzi sa te lasi condusa de gandurile sumbre. Nu fii tematoare in abordarea oamenilor, le va fi foarte greu sa se manifeste cu caldura fata de o persoana care incearca sa se ascunda. O metoda pentru combaterea gandurilor negative este sa faci o lista cu cel putin trei calitati pe care le ai. Oamenii in mod constant transmit semnale in mod inconstient. Daca ai o parere proasta despre tine, asta vei transmite si in jurul tau, obtinand reactii pe masura. Cand vei invata sa te porti cu incredere in tine, vei transforma aceasta atitudine intr-o profetie autoindeplinita.

Te simti atragatoare, iar acesta este un lucru minunat. Ai o imagine corporala buna despre tine insati si crezi ca faci o impresie vizuala foarte buna. Aspectul fizic iti aduce multa atentie din partea celor din jur si probabil entuziasm ca esti dorita. Intrucat te astepti la reactii pozitive, esti foarte deschisa fata de cei din jurul tau. Simtindu-te atragatoare, transmiti semnale pozitive prin felul in care te porti, in care te imbraci si limbaj corporal. Asta atrage oamenii din jur si astfel iti creeaza o sumedenie de oportunitati, deschizandu-ti multe usi, ceea ce te dace sa iti cresti increderea si asertivitatea. Te simti bine cu tine insati si esti convinsa ca si ceilalti au o parere buna despre tine. In lumea comerciala in care traim, poate fi un atu acesta, atata timp cat ii tratezi cu respect si apreciere pe cei din jur si nu doar cauti sa fii centrul atentiei. Cercetarile arata ca femeile de succes, independente si cu o situatie financiara ok, manifesta o rata mai crescuta de atractivitate, care insa nu inseamna si ca au relatii mai reusite. Este bine sa fii constienta si de pericolele superficialitatii. Studiile facute pe cupluri arata ca amabilitatea, bunavointa, atentia, umorul si interesele comune sunt atribute vazute ca atractive intr-un partener. Daca te bazezi prea mult pe aspectul fizic ajungi sa crezi ca este singura ta calitate. Acest lucru te poate face vulnerabila intrucat o respingere poate veni ca o lovitura serioasa. Nu uita ca aspectul fizic nu te va ajuta toata viata, iar acesta nu trebuie sa fie cel mai important lucru.

Te simti bine cu aspectul tau fizic, dar de multe ori impresia pe care o faci nu are niciun ecou. Trebuie sa fii mai constienta de semnalele pe care le transmiti prin comportament si felul in care arati si efectul acestora asupra oamenilor din jur. Un outfit sexy cu siguranta iti va aduce genul de atentie pe care il dau capetele intoarse pe strada, dar in timp ce iti da incredere in propria sexualitate, nu este un substitut pentru o relatie cu un partener iubitor sau prieteni apropiati. Daca iti doresti aceste lucruri, va trebui sa permiti oamenilor sa te vada dincolo de aspectul fizic si sa te descopere ca persoana. O atractivitate evidenta poate crea si multe gelozii. Daca te intalnesti cu astfel de situatii, incearca sa fii dechisa si sa comunici si insecuritatile tale, sa iti arati latura generoasa si sa faci un efort pentru a include si implica persoana de langa tine. De cele mai multe ori, cei din jur vor putina atentie la randul lor. Daca tintesti catre o anumita reactie, orice altceva inafara de ceea ce ti-ai propus te va face sa te simti nesigura. Ia in considerare ca poti avea un efect pozitiv in multe moduri si ca empatia iti va aduce reactii mult mai favorabile decat intentia de a impresiona si epata.

Multe femei intra in aceasta categorie, respectiv se simt mai putin atragatoare decat cele din jurul lor. In felul acesta iti subestimezi singura atractivitatea, iar acest lucru are legatura cu stima de sine, cu raportul si diferentele dintre tine la modul ideal si cel real. Cu cat este mai mare aceasta diferenta, cu atat mai afectata este imaginea de sine. Femeile sunt bombardate cu imagini nerealiste despre ele insele. Nu te condamna pentru a nu te fi ridicat la inaltimea unor asteptari ci incearca sa iti evaluezi calitatile. In loc sa te concentrezi pe ceea ce crezi tu a fi in neregula cu tine, gandeste-te la cei care te iubesc, si in loc sa te pedepsesti pentru toate felurile in care nu poti fi, invata sa iti apreciezi calitatile. Tine minte ca in timp ce aspectul fizic pierde teren cu inaintarea in varsta, stima de sine si increderea tind sa creasca, intrucat diferentele dintre asteptari si realitate nu mai sunt atat de mari. Interesant este ca barbatii, se apreciaza peste medie ca nivel de atractivitate intrucat ei au o stima de sine mai crescuta decat femeile. O stima de sine scazuta te va afecta psihic si emotional pe termen lung. Multi oameni realizati sau atragatori sau plini de succes se simt inadecvati sau nemerituosi dintr-un motiv sau altul, apreciind negativ atat propria persoana cat si vietile pe care le duc. Sa fii deschisa si generoasa cu tine insati te va ajuta sa iti cresti increderea de sine. Poarta-te asa cum iti doresti sa te simti. Esti o persoana unica si este momentul sa te valorizezi.