Now Reading
Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Cum ne dăm seama că mâncăm pe fond emoțional

Uneori confundăm senzația de foame cu cea de sete. Alteori, mâncăm sau ronțăim atunci când nu avem senzație de foame – când lucrăm sau când ne uităm la televizor. Cum identificăm că avem această problemă și mâncăm pe fond emoțional, aflăm de la psihoterapeutul Ana Pantazescu-Ana (anapantazescuana.ro).

Urmărește și:

Ce greșeli să evităm în interacțiunea cu copilul nostru adolescent

Cum ne ajută o bună stimă de sine

See Also

Emisiune realizată de psihoterapeut Cătălina Cristescu

Foto: shutterstock.com

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top