Cuplu: capcana idealului relațional

Chiar dacă știm că nu este sănătos, cu toții avem un ideal relațional, iar acesta ne afectează modul în care ne evaluăm cuplul. Iată de ce anumite așteptări nu sunt sănătoase.

Citește și:

Pentru un cuplu fericit arătă-i cât mai des… recunoștință

Relații externe care pot afecta un cuplu

Probabil multe dintre noi, dacă am face o analiză a relațiilor trecute, am ști ce vrem să alegem de la fiecare fost partener. Laolaltă adunate, calitățile s-ar întruni într-o singură persoană cu care am putea avea relația ideală. Știm că este imposibil, dar de visat, nu ne oprește nimeni…

 

Imaginația poate funcționa împotriva ta

Fie că ești într-un cuplu sau singură, deseori îți imaginezi ce ți-ar plăcea să se întâmple într-o relație. Iar aceste fantezii pornesc fie din ceea ce ne imaginăm noi a fi dezirabil, fie din ceva ce am trăit și pierdut.

Dacă ești parte dintr-un cuplu, anumite lucruri pe care ți le dorești, le poți discuta cu iubitul. Este vorba despre acea comunicare pe care se pune atât de mult accent: împărtășirea nevoilor și dorințelor.

Dar, totodată, este bine să analizezi ce nevoie a ta stă la baza dorinței pe care vrei să o comunici partenerului. Atunci când îți identifici nevoia, poți fi deschisă și către alte căi de împlinire a ei. Vrei mai mult romantism? Nu înseamnă că TREBUIE să îți cumpere flori.

Poate modurile de exprimare ale partenerului tău sunt diferite, iar romantismul este exprimat sub alte forme. Negocierile în acest sens merg în direcția numitorului comun, astfel încât să existe confort de ambele părți.

Încearcă să ieși din scenariile care ție îți par unica interpretare a ceea ce îți dorești. Riști să nu apreciezi gesturile partenerului tău sau să creezi tensiuni nediscutând ce ți-ar plăcea sau ți-ai dori.

Dacă ești singură, în schimb, standardele tale pot fi alterate de așteptări nerealiste, în defavoarea trăsăturilor importante pe care trebuie să le identifici la un partener.

 

Comparații nerealiste

Gândește-te pentru un moment cum te-ai simți dacă partenerul tău te-ar compara cu alte femei sau foste partenere? În egală măsură, orice comparație pe care o faci tu, este in detrimentul relației voastre.

Cu certitudine există trăsături pe care le-ai apreciat la foștii parteneri, de aceea ai și avut o relație… dar relația aceea s-a încheiat. Este sănătos să știi ce îți dorești într-o relație și de la un partener, dar nu este la fel de sănătos să idealizezi un anumit model în care să încerci să îți încadrezi actualul partener.

Fiecare dintre noi avem plusuri și minusuri, iar deseori ratăm să vedem la partener anumite calități care ne sunt benefice nouă și relației, pentru că nu au punerea în practică pe care o vizualizăm noi.

În privința comparațiilor din exterior, nu uita că toată lumea afișează în public ceea ce speră să fie cea mai bună versiune a lor. Uită de poveștile pe care le auzi despre relații perfecte.

Dacă vrei să fii mulțumită de relația pe care o ai, învață să o construiești. Uită de scenarii și trăiește momentul prezent, astfel vei putea analiza mai rațional dacă ești în relația potrivită ție.

Foto: shutterstock.com

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Vă certați de-o viață? De ce e important să faci pace cu mama ta
Vă certați de-o viață? De ce e important să faci pace cu mama ta

Relația cu mama este prima și cea mai importantă relație din viața noastră. Însă, ne poate ajuta să ne dezvoltăm, ori, dimpotrivă, ne taie aripile și ne sabotează. Chiar dacă ați avut o relație conflictuală, gândește-te la împăcare, uite de ce.

Citeste
Schimbări importante în viață? 4 moduri de a rămâne conectați la partenerul de cuplu
Schimbări importante în viață? 4 moduri de a rămâne conectați la partenerul de cuplu

Schimbările din viață pot copleși chiar și cele mai puternice căsătorii. Moartea unei persoane dragi, nașterea unui copil, schimbarea unui loc de muncă, mutarea, înbolnăvirea – toate acestea sunt forțe externe care testează o relație. Cum rămânem conectați când mințile noastre sunt preocupate de propriul stres?

Citeste
De ce este important să ne păstrăm curiozitatea în cuplu
De ce este important să ne păstrăm curiozitatea în cuplu

Timpul trece, iar odată cu el, pierdem o parte din interesul pe care îl manifestam față de persoana iubită. Totuși, curiozitatea joacă un rol important în longevitatea unui cuplu.

Citeste
Cuplu: capcana idealului relațional
Cuplu: capcana idealului relațional

Chiar dacă știm că nu este sănătos, cu toții avem un ideal relațional, iar acesta ne afectează modul în care ne evaluăm cuplul. Iată de ce anumite așteptări nu sunt sănătoase.

Citeste
Crezi că ești o mamă perfectă? Așa ceva nu există! Ce să faci ca să fii o mamă bună
Crezi că ești o mamă perfectă? Așa ceva nu există! Ce să faci ca să fii o mamă bună

Mame perfecte există? Se pare că nu. Dar, în imperfecțiunea lor, ele sunt unice. Psihoterapeuții îți spun ce caracteristici are o mamă bună.

Citeste
10 sfaturi care te ajută să fii o mamă bună
10 sfaturi care te ajută să fii o mamă bună

Îți iubești copilul și vrei să fii o mamă bună. Dar ce înseamnă asta? Că trebuie să faci anumite lucruri pentru copil, dar și pentru tine sau partenerul tău în egală măsură. Detalii de la psihoterapeutul Miruna Stănculescu.

Citeste