Cunoaste-te

18877792 m e1440695378212

5 semne că ai în preajmă un narcisist

Narcisistii se considera superiori si au prea putin respect fata de sentimentele altora. In spatele acestei masti sta insa o stima de sine scazuta si vulnerabilitatea la critica. Daca anumite persoane pot da dovada de trasaturi narcisiste in momente de stres sau competitive, un narcisist patologic se manifesta constant printr-unul dintre comportamentele urmatoare.

Intimitate si conexiune in era digitala jpg

Intimitate și conexiune în era digitală

În era tehnologiei și a conexiunii online, menținerea unei intimități autentice și a legăturilor profunde…

Fii constienta intr o societate inconstienta 5 pasi pentru o viata autentica jpg

Fii conștientă într-o societate inconștientă: 5 pași pentru o viață autentică

Într-o lume plină de stimulente și informații, este ușor să te pierzi în tumultul cotidian…

Cum sa ajuti la schimbarea mintii autocritice Explorarea din perspectiva psihologica jpg

Cum să ajuti la schimbarea minții autocritice: Explorarea din perspectivă psihologică

Fie că suntem conștienți de asta sau nu, critica de sine poate avea un impact…

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viata mai usoara jpg

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viață mai ușoară

Viața poate fi plină de provocări și momente dificile, însă cunoașterea unor trucuri psihologice eficiente…

Navigand Printre Culorile Genului Non Binaritatea si Fluiditatea de Gen jpg

Navigând printre culorile genului: Non-binaritatea și fluiditatea de gen

Într-o lume în continuă evoluție, conceptele tradiționale despre gen sunt supuse reevaluării profunde. Non-binaritatea și…

Gestionarea tulburarii bipolare in timpul facultatii de psihologie Recomandari pentru succes jpg

Gestionarea tulburării bipolare în timpul facultății de psihologie: Recomandări pentru succes

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, cunoscute sub numele…

Dansul chakrelor Echilibrare emotionala prin chakra dance jpg

Dansul chakrelor: Echilibrare emoțională prin chakra dance

În căutarea unui echilibru emoțional și a unei conexiuni profunde cu sine, multe femei se…

Dansul picaturilor Beneficiile terapeutice ale plimbarii prin ploaie jpg

Dansul picăturilor: Beneficiile terapeutice ale plimbării prin ploaie

Plimbarea prin ploaie poate părea ca o provocare, dar din perspectivă psihologică, este o oportunitate…

Creșterea prin învățare Beneficiile educației continue

Creșterea prin învățare: Beneficiile educației continue

În lumea modernă în continuă schimbare, educația continuă a devenit esențială pentru dezvoltarea personală și…

de-ce-ar-fi-bine-ca-tinerii-să-facă-psihoterapie

Terapeutul meu e în concediu? Ce pot să fac?

Mulți dintre noi ne bazăm pe ședințele regulate de terapie pentru a naviga prin complexitățile…

stresul absorbit de la altii jpeg

Stresul „primit” de la ceilalți: Cum să încetezi să absorbi anxietatea altora

Absorbi anxietatea altor persoane și te împiedică să-ți atingi obiectivele? Simțim emoțiile mult mai ușor…

drumul-către-cabinetul-tău-de-psiholog-împlinit-are-7-pași

Top 5 calități esențiale ale unui coach sau terapeut de succes

Fie că te confrunți cu provocări în viața personală sau profesională, a avea pe cineva…

Psihologia fericirii autentice căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

Psihologia fericirii autentice: căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

În lumea în care trăim, o lume plină de oportunități și idealuri prezentate de către…

Gestionarea grijilor și anxietății strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

Gestionarea grijilor și anxietății: strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

În lumea agitată și complexă de astăzi, grijile și anxietatea pot deveni parte a vieții…

Shutterstock 133339211 jpg

Pericolul idealizării: cum tendința subtilă poate deteriora sănătatea mentală

Idealizarea, o subtilă dar puternică tendință umană, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale.…

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Deciziile fac parte din viața noastră de zi cu zi, de la cele mai mici…

eneagrama cele 9 tipologii de personalitate

Descopera cele 9 tipologii ale personalitații din Eneagramă

Eneagrama, un sistem bogat de clasificare a personalităților umane, și-a găsit locul în domeniul psihologiei…

cunoaște-te-pe-tine-însuți

Cunoaște-te pe tine însuți!

Ne amintim că, încă din Antichitate și chiar mai din vechime, avem un dicton care…

cum devin constienta de gandurile mele jpeg

Cum să Deveni Conștientă de Gândurile Tale: Ghidul Psihologic pentru Auto-Conștientizare

Gândurile ne pot conduce ziua, determinând emoțiile, comportamentul și percepțiile noastre despre lume. Dar cât…

menopauza-a-doua-adolescență-a-feminității-noastre

Cum supraviețuiești la birou în perioada instalarii menopauzei

Menopauza reprezintă o etapă naturală în viața oricărei femei și, deși poate veni cu o…

holograma a creierului

Nervul Vag: Cheia pentru Deblocarea Conexiunii dintre Creier, Sistemul Digestiv și Corp

Când vorbim despre legătura dintre minte și corp, un protagonist cheie este nervul vag. Înțelegerea…

cum devii constienta de gandurile tale jpeg

Devino conștientă de gândurile tale

Devenirea conștientă de gândurile tale este un proces important în dezvoltarea personală și în îngrijirea…

ce spun tocurile tale despre tine jpeg

Ce spun tocurile tale despre tine

Pantofii cu toc sunt un element de bază al garderobei pentru multe femei. În afară…

credintele cheie ale increderii in sine jpeg

Credințe de bază pentru încrederea în sine – fundația

Încrederea în sine este un aspect fundamental al stimei de sine și al bunăstării noastre…

social media si sanatatea mentala jpeg

Social media și sănătatea mintală – o relație care merită atenție

Social media a devenit o parte integrantă a vieții noastre moderne, oferindu-ne oportunități de conectare…

disconformtul ca parte din evolutie jpeg

Descifrând Disconfortul: O Perspectivă asupra Rolului său în Evoluția Noastră

Disconfortul este o parte inevitabilă a vieții noastre și joacă un rol semnificativ în evoluția…

autoamagirea jpeg

Autoamăgirea: Cum să identifici și să depășești obiceiurile care te împiedică să vezi realitatea

Autoamăgirea este un fenomen comun în viața multor femei, iar conștientizarea și înțelegerea acestui comportament…

singuratate si sanatate mentala jpeg

Importanța singurătății pentru sănătatea mentală

Într-o lume agitată și mereu conectată, este important să ne amintim că singurătatea poate juca…

transforma ti viata jpeg

6 semne că ai nevoie să îți schimbi viața: Ascultă-ți intuiția și fă pasul către transformare

Viața este un proces în continuă evoluție, iar uneori simțim nevoia să facem schimbări pentru…