Diana Enache: sunt determinată să ajut oamenii să creadă în ei înșiși

Fac coaching și training pentru că mă încarcă de energie pozitivă și îmi oferă împlinire…

Ana Sandra Vaida: fiecare caz este diferit, iar flexibilitatea intervenției este esențială

Am învățat  că pentru a putea susține procesul terapeutic al celuilalt, este esențial să fiu…

Tulburarea de personalitate borderline

Sau când lumea din tine doare mai tare decât lumea din afară Există o tulburare…

Frica de a fi lăsată singură: despre anxietatea de separare

Există o frică pe care o porți în tine fără să-ți dai seama. Nu e…

Vindecarea copilului interior – o cale spre libertate, autenticitate și energie vitală

Poate ai mai auzit expresia „copilul interior”  în contexte terapeutice, spirituale sau de dezvoltare personală. Poate…

Când corpul își amintește ce mintea încearcă să uite – somatizare și impactul traumelor asupra sănătății fizice

Trauma nu dispare, ci se rescrie în corp. Cartea „The Body Keeps the Score” a…

Fluturi de fericire

„Bucură-te de lucrurile mici, pentru că într-o zi s-ar putea să realizezi că au fost…

Jurnalul sufletului – Autocunoașterea

„Când te cunoști pe tine însuți, îți vei înțelege mai bine locul în lume și…

papusa reborns bebelus

Păpușile Reborn – Iluzia unei realități sau un ajutor terapeutic?

  „Maturitatea emoțională apare atunci când încetăm să fugim de realitate și începem să o…

Sănătatea emoțională: când ar trebui să ceri ajutor specializat?

Dacă în trecut nu se punea un accent foarte mare pe aceasta, în prezent sănătatea…

Descoperă puterea transformatoare a 5Rhythms: Interviu cu Katarzyna Kat Pugowska

Katarzyna, profesor certificat 5Rhythms® nivel Heartbeat, s-a născut în Polonia, dansează și practică 5Rhythms® de…

AUTOPORTRET – Stimularea Încrederii în Sine

„Încrederea în sine este fundamentul tuturor succeselor adevărate și durabile.” – Nathaniel Branden Cheia tuturor…

Cristina Nica: Povestea omului din fața mea este despre el, nu despre mine!

Nu există satisfacție mai mare decât să vezi cum o persoană își recunoaște propria valoare…

Alexandru Antonie: Facilitatorul este o resursă pentru client, în procesul său de atingere a obiectivelor

Partea frumoasă a acestei călătorii de studiu și cercetare m-a condus în punctul în care…

Devino arhitectul realității tale: tehnici simple pentru schimbare profundă

Te-ai întrebat vreodată câtă forță nevăzută zace într-un simplu cuvânt? Cum, fără să-ți dai seama, fiecare…

Cum funcționează sistemul Neurofeedback ®NeurOptimal® și prin ce se diferențiază de neurofeedbackul tradițional

În ultima perioadă, tehnologiile inovative din domeniul sănătății mintale au transformat modul în care înțelegem…

Dana Medvedev: Această profesie nu este, pentru mine, doar o carieră. Este o menire.

Autenticitatea doare. Te pune față în față cu respingerea, cu singurătatea, cu privirile care nu…

Primul festival internațional de dans incluziv și dans-terapie din țară

Primul festival internațional de dans incluziv și dans-terapie din țară – spațiu de acceptare și conexiune…

Cum să vindeci anxietatea prin înțelegerea legăturilor familiale

Poate că de ani de zile te lupți cu anxietatea – cu acea neliniște constantă,…

Margareta Racoviță: Omul modern a început să realizeze necesitatea mersului la psiholog

Un prieten poate fi subiectiv, oferind sfaturi din experiența proprie, în schimb ce terapeutul ascultă…

Ce se întâmplă în corpul tău în momentul în care ai anxietate?

Anxietatea este o reacție naturală a corpului în fața pericolului, un mecanism de supraviețuire care…

Dorela Iepan: Lucrează cu tine înainte de a-i ajuta pe ceilalți

  Observ zi de zi cât de puternic este impactul stării de prezență și al…

Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal®, un „software” natural

Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal®, știinţa imită natura îmbunătăţind-o! Creierul uman este un dispozitiv electric infinit de…

Coerența inimă-minte: secretul unei vieți armonioase

Continuăm astăzi cu următorul pas din Tehnica Respirației Concentrării în Inimă™ (Heart-Focused Breathing™), însă, până…

Neurofeedback: arta delicată a echilibrului minții și corpului

Trăim într-o lume plină de provocări, în care stresul, anxietatea și oboseala cronică devin parteneri…

Descoperă puterea transformatoare a 5Rhythms® cu Ron Hagendoorn: O călătorie înspre mișcare și starea de bine

Dacă ai simțit vreodată dorința de a te exprima, de a te conecta cu ceilalți…

Impactul somnului asupra sănătății mentale – strategii psihologice pentru îmbunătățirea calității odihnei

Somnul este unul dintre pilonii esențiali ai sănătății mentale și fizice, influențând direct modul în…

O primăvară fără răceli cu ajutorul respirației

Dacă răcești atât de des încât simți că viața ta este mereu pe pauză, iar…

Stresul școlar, o realitate dezarmantă pentru părinți

Dragi părinți, cred că veți fi de acord cu mine: stresul la școală este o…

5-greșeli-care-distrug-intimitatea-și-relațiile

Relațiile intime între terapeut și client: o linie care nu trebuie încălcată

Relația dintre terapeut și client este una bazată pe încredere, profesionalism și etică. Însă, în…