Terapii

Yoga este pentru mine sport și terapie la pachet

Am început să practic yoga de șase luni, timp în care simt că aș fi făcut multe ședințe de terapie. Pentru că am învățat să fiu cu mine. Am învățat să mă ascult.

Ce așteptări să ai și ce așteptări să nu ai de la un psihoterapeut

Un psihoterapeut te poate ghida și susține în conflictele cu care te confrunți, descoperirea de sine sau vindecarea suferințelor. Iată totuși și ce nu face un psiholog.

Terapia prin călătorii: un nou start pentru cupluri

Cu toate activitățile de zi cu zi, cuplurile vechi pot uita câteodată cum să reaprindă…

Ce blocaje au oamenii care vin la psihoterapie

Vrei să faci o schimbare, te apuci și… o lași baltă. De câte ori ai început o dietă și de câte ori ți-ai spus că te vei despărți de X? Iată cum văd psihoterapeuții blocajele celor care ajung la ei, pe canapea.

Poți apela la psihoterapie și consiliere virtuală indiferent de problemele cu care te confrunți

Cu toții avem momente în viață în care ne dorim să apelăm la psihoterapie sau consiliere. Fie avem o dilemă, fie stresul ne copleșește, fie relația de cuplu sau cea cu copiii are de suferit. Psihiatrul Mihai Bran ne vorbește despre platforma care ne ajută să accesăm astfel de servicii.

De anul acesta, rezoluțiile mele nu mai sunt o himeră. Prima regulă: schimbare de azi, nu de mâine

Nu este ușor să faci o schimbare, nici comod. Chiar dacă știi ce e mai bine pentru tine sau ce îți dorești, cumva, în mintea ta sună frumos și poetic… iar în practică un calvar. Dar totul este posibil… începând de azi.

Tulburarea obsesiv-compulsivă: manifestări şi remedii

Mulți dintre noi au experimentat anxietatea dată de gânduri obsesive. Iată cum identificăm tulburarea obsesiv-compulsivă pentru a lua măsurile potrivite pentru noi

AUTISM. DIABET. CANCER. – Programe gratuite de psihoterapie de grup pentru copii și părinți

Asociația de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală de Grup (APCCG) deschide înscrierile pentru prima serie de programe psihoterapeutice de grup pentru copii cu afecțiuni de tip autist și din categoria afecțiunilor cronice severe (diabet sau cancer), într-o întâlnire deschisă publicului care va avea loc joi, 7 decembrie 2017, la Palatul Mogoșoaia.

Psihanaliză: Cum explicăm apariția de frici și fobii

Deseori suferim de frici și fobii aproape absurde cărora ne este imposibil să le găsim sursa. Iată o explicație psihanalitică.

El și ea la psiholog. Cu ce probleme se mai confruntă oamenii care vin la terapie de cuplu

Cuplul este o entitate cu două capete, care rareori gândesc la fel. Și, de destule ori, acea entitate ajunge la terapie, ceea ce e foarte bine. Am rugat trei dintre psihoterapeuții care fac terapie de cuplu să destăinuie micile mari secrete ale celor care ajung la ei pe canapea. Desigur, păstrând confidențialitatea.

Explicațiile psihanalitice din spatele unor probleme sexuale

Uneori anumite probleme sexuale ne par inexplicabile. Nu ne-am gândi că poate au legătură cu părinții noștri. Și totuși, au. Iată explicațiile psihanalitice.

Atacurile de panică: ce sunt și cum le putem gestiona

Atacurile de panică sunt tot mai frecvent întâlnite ca o formă supremă a stresului. Iată cum se manifestă, dar și ce avem de făcut.

Rolul banilor în procesul terapeutic

Procesul terapeutic înseamnă un angajament între pacient și terapeut. Iar rolul banilor este unul foarte mare. Iată ce semnificații are plata ședințelor de terapie.

Ce este ciudatul sindrom Tourette

„Copilul meu are gesturi care nu sunt normale, incontrolabile, și uneori vorbește foarte urât.“ Oare este vorba despre sindromul Tourette?

Mama m-a trimis la terapie. Rezultatul nu a fost cel dorit de ea, dar m-a ajutat enorm

Pentru că nu eram ca ceilalți copii, mama a hotărât că am nevoie de psiholog. Eu nu aveam niciun chef de terapie. Și totuși, în cabinet, am cunoscut pe cineva care m-a ajutat enorm.

Momentul potrivit pentru terapie de cuplu

Nu veni la terapie de cuplu cu casnicia in „stop cardiorespirator“! Faceti preventie sau veniti, cel tarziu, la primul conflict pe care nu ati reusit sa il gestionati si care a produs deja sechele!

Protestele sunt ca o terapie pentru societate

Ce-i aduce pe oameni în stradă? Alții de ce rămân inerți, fără pic de inițiativă deși pe dinăuntru fierb? Într-o perioadă când protestele se întâmplă zilnic, încercăm să aflăm motivațiile psihologice, mai de profunzime.

Terapie pentru renuntarea la fumat

Sa te lasi dintr-odata? Sa fumezi mai putin? Cum decurg sedintele de terapie pentru renuntarea la fumat ne spune psihoterapeutul Alina Ciupercovici.

De ce facem shopping in loc de terapie

“Aveti in terapie oameni care isi rezolva problemele emotionale la shopping? Ce le spuneti ca sa-i dezvatati?” Asta am intrebat trei psihoterapeute, prietene ale revistei. Iata ce povestesc.

Teama de terapie: cauze si solutii

Multe persoane raman reticente cand trebuie sa urmeze o terapie, chiar daca este in interesul sanatatii lor emotionale. Comportament capcana care din fericire are cateva solutii posibile.

Ce se face si ce nu in psihoterapie

In mod firesc, in psihoterapie exista un anumit set de reguli, iar acest cod deontologic a fost creat pentru a proteja interesele clientului. Psihoterapeutul Alexandru Cojocaru indica cele mai inportante aspecte.

La ce ajuta sa faci terapie?

O terapie, pe scurt, te ajuta sa te cunosti mai bine. In detaliu, aceasta are mai multe beneficii, explicate mai jos de cativa psihoterapeuti.

Art terapie pentru copiii cu spectru autist

Prin art terapie oamenii pot gasi eliberarea si integrarea emotiilor coplesitoare, crizelor sau traumelor. Astfel, se poate imbunatati calitatea vietii, comunicarea, creativitatea, depasirea unor momente dificile (despartiri, pierderi, blocaje).

Terapie prin expresie libera

Iti este greu sa iti exteriorizezi emotiile si sa te exprimi liber? Vrei sa inveti cum sa te integrezi mai bine in grupuri si sa te simti in largul tau atunci cand iesi in oras? Ai nevoie sa descarci trairi din trecut care te apasa, pentru a deveni un om nou?

Psihoterapie pentru parinti

Psihanaliza ne ajuta sa ne impacam cu sine, sa traim mai bine si mai frumos. Desigur, efectele se simt si in relationarea cu cei din jur, in special cu cei mici.

Beneficiile reflexoterapiei

Cu o vechime de mii de ani, reflexoterapia are beneficii uimitoare pentru sanatate, nu doar in ceea ce priveste vindecarea, ci si in preventia anumitor boli. In plus, este nepretuita pentru calmarea bebe­lusilor agitati sau a celor care au colici.

Cum te poate ajuta Respiratia Holotropica in anxietate

Un fost anxios corporatist, economist pentru 13 ani, scrie acum din perspectiva psihoterapeutica despre cum te poate ajuta respiratia holotropica in anxietate.

Prima sedinta de terapie dupa un cancer mamar

Cancerul este o incercare foarte grea, care are un impact nu doar fizic, ci si emotional. Iata o discutie foarte personala intre psihoterapeutul parizian Robert Neuburger si E., 33 de ani, care a depasit cel mai dificil moment al vietii sale: cancerul de san, asa cum a fost publicata in cartea Prima sedinta de psihoterapie. Discutia arata legaturile ascunse dintre sanatatea mamara, povestile de familie si relatiile stresante.

Autism: terapie pentru copiii mai… altfel

Ce este, de fapt, autismul? Pot fi copiii recuperati complet? Cateva raspunsuri de la Robert Schramm – lector international si specialist in metode de terapie parinte – copil cu tulburare de spectru autist (TSA).

Decoterapie: lectii de feng-shui si armonie

Grija pe care o acordam decorarii casei este o modalitate frumoasa si creativa de a ne regasi echilibrul interior. Pentru psihoterapeuti, amenajarea caminului este o relevare a sinelui si o sursa de inflorire.