Mindfulness te învață să nu te mai judeci și să fii mai bun cu tine

Mindfulness este o practică prin care ne apropiem mai mult de noi înșine, cu acceptare și compasiune. Iată câteva citate despre ce înseamnă mindfulness.

Urmărește și:

10 sfaturi utile de la Paulo Coelho

15 citate amuzante despre viață

Foto: shutterstock.com