Citești
Tehnici de meditație pe care să le aplici în fiecare zi

Tehnici de meditație pe care să le aplici în fiecare zi

Oare putem utiliza tehnici de meditație oriunde ne-am afla? Cum ne ajută acestea și ce avem de făcut pentru a ne familiariza cu ele? Despre cum includem treptat meditația în viața noastră pentru a ne bucura de beneficiile ei, ne vorbește psihoterapeutul Ana Dobre.

Urmărește și:

Poți apela la psihoterapie și consiliere virtuală indiferent de problemele cu care te confrunți

Cum ne ajută asistența psihologică digitală

See Also

Foto: shutterstock.com

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top