Menopauza – „a doua adolescență” a feminității noastre


Menopauza, deși este o perioadă normală a vieții, adeseori e o încercare grea pentru femei. Ea coincide cu primele semne de îmbătrânire și se adaugă altor evenimente care perturbă frecvent viața cotidiană (de exemplu, plecarea copiilor din casa părintească). Pentru a nu suferi în această etapă, prevenția este importantă. Astfel, informarea cu privire la modul de manifestare a menopauzei și cu privire la tratamentele disponibile în prezent, permite o mai bună înțelegere și trăire a acestei etape.
Menopauza se suprapune cu criza de la jumătatea vieții, perioadă presupus stresantă, inițiată de analiza și evaluarea propriului parcurs. Această perioadă a fost numită „a doua adolescență”. Frământările de la jumătatea vieții sunt inevitabile, oamenii luptându-se cu nevoia de a-și restructura existența. Transformarea unui punct de cotitură în criză poate să depindă mai puțin de vârstă și mai mult de circumstanțele individuale și de resursele personale. Vestea bună e că oamenii au o bogăție de resurse și au capacitatea de a se adapta cu flexibilitate.
Atitudinea față de menopauză variază foarte mult de la o cultură la alta. La începutul secolului al XIX-lea, în majoritatea culturilor, menopauza era privită ca o boală dată de incapacitatea ovarelor de a își îndeplini rolul firesc. În prezent, cele mai multe femei care au trecut prin experiența menopauzei o privesc pozitiv, ca pe un proces natural. Menopauza poate fi considerată drept o perioadă a schimbărilor de rol, a independenței și dezvoltării personale mai mari.
Citește continuarea articolului în ediția de martie 2022 a revistei Psychologies sau abonează-te și primește în dar cartea „Știutorii” cu autograful lui Mircea Cărtărescu.

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

Geta Săndulescu este psiholog clinician, cu specializare în Psihoterapie prin Dans și Mișcare, formator cu evaluare și consultanţă psihologică individuală și de grup şi trainer Qigong.