De ce ne este teama sa facem anumite alegeri

Cand trebuie sa facem anumite alegeri ne blocam, desi este vorba despre lucruri pe care ni le dorim. Ne punem prea multe intrebari, ne este teama de esec sau devenim nesigure. Iata de ce uneori alegem cu dificultate.

Nevoia raspunsului corect

De cele mai multe ori, in viata nu exista un raspuns corect. Pot exista mai multe, daca prin corect intelegem diferite rezultate care, fiecare, poate aduce ceva bun.

In egala masura, o alegere presupune si un risc, cel al esecului. Cum nu putem intotdeauna controla ce se va intampla, putem sa ne evaluam alegerile inainte de a decide.

Prin urmare, cateva intrebari precum „ce anume vreau”, „ce asteptari am”, „cum ma voi simti cu alegerea peste o perioada de timp” sunt binevenite.

In cazul deciziilor importante, putem face un exercitiu. Putem alege in minte, optiunea catre care ne simtim mai inclinate.

Apoi, timp de cateva zile, incercam sa ne acomodam cu alegerea facuta, ca si cum ar fi definitiva. Daca traim in prea multa incertitudine, riscam sa pierdem anumite oportunitati.

 

Nesiguranta de sine

Frica de a nu fi judecata de cei din jur pentru optiunile facute, este deseori un blocaj al initiativei. Cu totii gresim si, uneori, nu suntem pe plac altora sau greselile noastre sunt observate.

Oamenii insa, rareori sunt catalogati dupa un eveniment unic. Chiar si o greseala de proportii, in timp, ajunge o lectie invatata si nimic mai mult.

Dorinta de acceptare si aprobare din partea celorlalti denota nesiguranta pe dorintele proprii si capacitatea de decizie.

Alegerea intotdeauna iti apartine si trebuie sa inveti sa ti-o asumi. Nu poti alege pe principiul sigurantei mereu, intrucat sunt situatii in care poti rata rezultate remarcabile, ramanand in sfera cunoscutului si familiarului.

Putin mai mult curaj si indrazneala te vor invata sa depasesti mai usor chiar si insuccesele. Altfel, cum vei invata sa decizi mai bine?

 

Neclaritate in scopuri sau dorinte

Multe blocaje ale alegerilor se datoreaza unei lipse de claritati a ceea ce ne dorim cu adevarat. Sunt multe persoane care petrec enorm de mult timp chiar si in alegerea unei vestimentatii pe care sa o achizitioneze.

Ajung sa faca poze, sa intrebe prieteni, sa citeasca situri si sa ajunga deseori la varianta frustranta de „produs indisponibil”. Astfel, alegerea a fost facuta pentru ele.

Exemplul se poate extinde si asupra altor domenii. Inainte de a te intreba ce sa alegi, intreaba-te ce anume iti doresti.

Odata clarificat scopul tau sau nevoia pe care o ai, raspunsul va fi mai simplu de gasit. Totodata, desi traim intr-un context social, cu numeroase responsabilitati si obligatii, este necesar ca anumite alegeri sa stim sa le facem egoist. Cand alegi, o faci pentru tine. Deci, ce ti se potriveste?

 

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări

Psihoterapia asistata de cai: pentru copii cu autism si adulti timizi

Hippoterapia, sau psihoterapia asistata de cai, ne ajuta sa fim mai sociabili, mai siguri pe noi si mai relaxati. Despre multiplele ei beneficii in dezvoltarea personala am stat de vorba cu Maria Bogoescu Ardelea, psihoterapeut.

Citeste

Somatizare: emotiile care declanseaza boli

Pe termen lung, emotiile reprimate duc la aparitia unor simptome fizice. Iata ce mesaje ne transmite corpul prin somatizare si ce avem de facut.

Citeste

Cum sa ne aparam de agresivitatea verbala

Agresivitatea verbala este un abuz cu efecte psihologice importante. Chiar daca urmele acesteia nu sunt fizic vizibile, ea reprezinta o forma de violenta de care trebuie sa ne protejam. Iata cum facem acest lucru.

Citeste

Cum ne vindecam de instabilitate

Deseori, intalnim oameni inconstanti, care se razgandesc extrem de repede si care sunt enervant de influentabili. Psihologul Maria Verdi ne spune de ce dam dovada de instabilitate si cum o putem remedia.

Citeste

Romanii si traiul din comunism

„Si eu am trait in comunism…“ este o emotionanta carte cu confesiuni si amintiri ale celor care cumparau paine pe cartela si indurau frigul, fara a-si pierde umorul. Primim detalii chiar de la editoarea si scriitoarea ei, Ioana Parvulescu.

Citeste

Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen Popa.

Citeste