E momentul să acționezi, dragă cititoare! Iar tot ce ai visat și planificat de la…
În ultima perioadă, tehnologiile inovative din domeniul sănătății mintale au transformat modul în care înțelegem…
De câte ori nu ne-am surprins reacționând disproporționat la o situație banală? O replică aparent…
„Narcisist”. „Egoist”. „Oportunist”. Trei cuvinte folosite adesea ca insulte, ca judecăți morale deghizate în psihologie…
Autenticitatea doare. Te pune față în față cu respingerea, cu singurătatea, cu privirile care nu…
Deși empatia și compasiunea sunt adesea folosite împreună, ele reprezintă concepte distincte în psihologie. Empatia…
De ce nu putem înțelege omul fără a-l privi prin ochii familiei sale Carl Gustav…
Ți s-a întâmplat să citești tot ce ți-a picat în mână despre dezvoltare personală? Să…
Cine se mai regăsește în prezent pierdut sau poate a experimentat în trecutul său acest…
Primul festival internațional de dans incluziv și dans-terapie din țară – spațiu de acceptare și conexiune…
Mulți dintre noi suntem obosiți sau chiar epuizați de rutina de zi cu zi,…
Poate că de ani de zile te lupți cu anxietatea – cu acea neliniște constantă,…
Cu sufletul împlinit de bucurie și liniștea fiecărei zile, aș vrea mai mult ca oricând,…
Regretul este o emoție universală, trăită de fiecare om la un moment dat. Poate apărea…
Un prieten poate fi subiectiv, oferind sfaturi din experiența proprie, în schimb ce terapeutul ascultă…
Anxietatea este o reacție naturală a corpului în fața pericolului, un mecanism de supraviețuire care…
Ai făcut vreodată un RMN sau o tomografie? Ai stat întinsă, ai auzit zgomotul puternic…
Observ zi de zi cât de puternic este impactul stării de prezență și al…
Cuvântul „mulțumesc” este unul dintre cele mai simple și mai puternice instrumente ale limbajului uman.…
Dynamical Neurofeedback® NeurOptimal®, știinţa imită natura îmbunătăţind-o! Creierul uman este un dispozitiv electric infinit de…
După 3 ani în Portugalia, în bucătăria ei mirosea tot a borş de găină şi…
Continuăm astăzi cu următorul pas din Tehnica Respirației Concentrării în Inimă™ (Heart-Focused Breathing™), însă, până…
Într-o relație apropiată, adesea se află o oglindă puternică a rănilor nevăzute. Când te simți…
Ştiai că după Al Doilea Război Mondial, psihologia a devenit o știință în mare parte…
Trăim într-o lume plină de provocări, în care stresul, anxietatea și oboseala cronică devin parteneri…
Dacă ai simțit vreodată dorința de a te exprima, de a te conecta cu ceilalți…
Una dintre frazele celebre din Declarația de Independență a SUA este cea legată de fericire:…
Anul în care am lăsat în urmă așteptările din viața mea a fost anul 2018.…
Astăzi este despre luna Martie și tema acestei luni… Iar tema acestei luni este planificarea…
Somnul este unul dintre pilonii esențiali ai sănătății mentale și fizice, influențând direct modul în…
