femeie care da autografe idoli

Idolul meu este un scriitor care parcă a scris despre mine

În ziua de azi e greu să mai ai idoli. Însă când cineva parcă scrie pentru și despre tine ajungi să vezi speranță și modele în locuri nebănuite, ca paginile unei cărți.

shutterstock 486017899

Idolii mei în viață sunt oamenii care nu se lasă doborâți de obstacole

În mod cert și astăzi avem nevoie de idoli. Un idol ar trebui să te inspire să fii mai bun. Al meu e mătușa mea bolnavă de cancer.

0 relatie toxica e1518952681940

Și tu poți contribui la o relație toxică atunci când te iubești pe tine prea puțin

O relație toxică nu înseamnă neapărat că el te agresează în vreun fel. Uneori, agresorul poți fi chiar tu, atunci când te iubești prea puțin.

femeie la job

Ce vreau de la un job? Să trăiesc decent fără compromisuri care mă frustrează îngrozitor

De ce ai nevoie pentru a fi fericită la serviciu și ce compromisuri ești dispusă să faci? Te-ai întrebat vreodată? Poate e timpul să-ți reevaluezi viața profesională.

ilustratie femeie care se duce la serviciu

Sunt workaholică și nu mă deranjează. Dar trebuie să îmi placă ce fac și să lucrez cu oameni competenți

„Sunt workaholică, așa am fost mereu. Îmi place să muncesc, sunt implicată și serioasă, mă lupt pentru a avea rezultate și am o satisfacție enormă atunci când îmi ating un obiectiv. Dar am nevoie de energie pentru a da randament. Am nevoie de motivație.

yoga cu pisica e1518276817494

Yoga este pentru mine sport și terapie la pachet

Am început să practic yoga de șase luni, timp în care simt că aș fi făcut multe ședințe de terapie. Pentru că am învățat să fiu cu mine. Am învățat să mă ascult.

femeiecare primeste aprobare la job ilustratie

Ce mă satisface pe mine la job? Vreau să văd respect pentru femei, pentru nevoile lor!

Atâția oameni, atâtea motivații de a rămâne la job. Fie că e vorba de mediul de lucru, de posibilitatea de evoluție ori de bani, pe fiecare îl mulțumește ceva și, fără acel lucru, ajunge să își dea demisia.

0 NEFOL e1518269889778

Am realizat că trebuie să devin o prioritate în viața mea, iar atunci au început schimbările

Până când nu devii tu o prioritate pentru tine, nu vei fi pentru nimeni altcineva. Mai mult, nu vei reuși nici să te cunoști, nici să te înțelegi îndeajuns.

sport e1518290860860

Îmi prevăd un viitor strălucit în sport. La câte entorse am făcut, clar am potențial

Mi-am propus să renunț la viața sedentară și să fac mai mult sport. Așa că am răbdare să văd ce mi s-ar potrivi. Până acum, am entorse, întinderi și câteva vânătăi. Dar rămân motivată.

medic e1518272235832

Un diagnostic, o teamă teribilă și un medic care mi-a redat sănătatea și pofta de viață

Nu am avut un diagnostic grav, dar aveam nevoie de o operație de care îmi era foarte teamă. Până am cunoscut un medic bun. Mai mult, am cunoscut un om bun, care a avut grijă de mine.

Uneori un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău e1517746839501

Uneori, un compliment poate produce un reflux gastroesofagian. Zău!

Nu caut atenția oricărui bărbat și nici validări în masă. Din partea unui bărbat care îmi place, un compliment e îmbucurător. Dacă nu mă interesează cine e, amabilitatea devine inconfortabilă uneori.

banii e1517989298828

Banii nu sunt totul. Dar câți dintre noi chiar înțeleg asta?

Banii nu sunt totul, deși alergăm după ei, după statutul atras de ei și bunurile materiale drept exemplificare. Oare unde ne regăsim pe noi înșine în această ecuație?

shutterstock 603273806

Suferința mi-a arătat că trebuie să îmi trăiesc viața

Viața ți-o trăiești pentru tine, nu pentru părinți sau gura lumii. Și câteodată, suferința te lovește atât de tare încât te trezești din minciunile pe care ți le spuneai singură.

shutterstock 433992469

Infidelitatea lui mi-a demonstrat că eu trebuie să fiu numărul 1 în viața mea

Ce faci când îi descoperi infidelitatea și arunci la gunoi o căsnicie și niște vise? O iei de la capăt și te (re)împrietenești cu.. tine. Iată cum.

fobie dentist e1517989012600

Fobie?! Pentru mine dentistul este un fel de ceasul rău, pisica neagră și tramvaiul 13…

Știu ce este aceea o fobie pentru că o simt de câte ori trebuie să merg la dentist. Atac de panică, frică paralizantă, reacții de apărare sau de atac… toate la pachet.

shutterstock 609058247

M-a înșelat și m-a părăsit pentru ea. Despărțirea a fost îngrozitoare, dar acum mă simt un alt om

Orice despărțire doare, mai ales când te părăsește pentru altcineva. Cum îți revii? Uite câteva idei puse în practică de o cititoare.

Doar pentru că tu vrei o relație serioasă nu înseamnă că el va ține cont de asta e1517936723112

Doar pentru că tu vrei o relație serioasă, nu înseamnă că el va ține cont de asta

Vreau o relație serioasă, iar prin asta înțeleg un partener care este pregătit să se implice emoțional, care este deschis și sincer și care nu se joacă de-a Don Juan reformat.

Tata este un infidel iar eu mi am ales bărbați care m au înșelat... e1517745352152

Tata este un infidel, iar eu mi-am ales bărbați care m-au înșelat…

Nu m-am gândit că tata este cel care mi-a oferit primul model al bărbatului infidel. Dar, în relațiile mele, infidelitatea a fost cea mai mare problemă…

Am reununțat la rolul de victimă și am preluat controlul asupra vieții mele e1517745960416

Am reununțat la rolul de victimă și am preluat controlul asupra vieții mele

Mereu eram o victimă. Nimic nu îmi mergea bine, nimic nu reușeam. Iar în relații, căutam doar bărbați care să respecte acest ritual: persecutori.

femeie business schimbare

Schimbarea e bună, fiecare început poate fi o oportunitate! Dă-ți voie să vezi asta

Vrei să o iei de la capăt cu ceva. Ți-o asumi. Sau viața te lovește și te obligă să faci schimbarea. Nu dispera și privește din toate unghiurile. Cum a făcut cititoarea noastră, Liviana.

pantofi rosii pe asfalt schimbare

E bine să faci o schimbare, dar mai ales să știi de ce vrei să o faci

Ai vrut să pleci, să lași în urmă totul. Cum ai făcut, ce te-a motivat pentru această schimbare? Și, mai ales, care a fost rezultatul?

Feromonii dopamina și... săgețile lui Cupidon e1517743901721

Feromonii, dopamina și… săgețile lui Cupidon

Deseori chimia ne păcălește și ne îndrăgostim… de un miros. Așa ne joacă nouă feste Cupidon. Atracția cea mai puternică o emană feromonii, ne bucurăm când dopamina își face treaba, iar restul… ține de noi.

sex e1517312383986

Nu vreau sex de dragul sexului!

Sunt singură de un an, iar în tot acest timp nu am făcut sex. Nici nu l-am pus pe primul loc. Nici nu mă frustrează lipsa lui. Nu că n-aș primi oferte…

iubitul meu e1517231150884

Mi-am propus să îmi fac curățenie în viață și am început cu iubitul meu

De câteva luni am simțit nevoia de schimbare. Nu superficială, nu în detalii, ci profundă. M-am hotărât într-o zi că a venit vremea să îmi fac curățenie în viață. Am început cu iubitul meu.

echilibrul personal e1517137394703

Mi-am găsit echilibrul personal când am început să renunț la ceea ce nu depinde de mine

Simțeam că mi-am pierdut echilibrul personal, iar viața mea se derula între frustrări, anxietate și disperare. Când am acceptat să fac doar ceea ce ține de mine, m-am regăsit.

efi toxici Un șef mi a spus că sunt frustrată probabil de aceea sunt atât de bătăioasă e1516991759230

Șefi toxici: Un șef mi-a spus că sunt frustrată, probabil de aceea sunt atât de bătăioasă

Sunt diverse specii și subspecii de șefi toxici. Dar cei mai frustranți sunt cei complexați atunci când o femeie se dovedește a fi „prea” inteligentă. Orice o fi însemnând aia pentru ei…

De anul acesta rezoluțiile mele nu mai sunt o himeră. Prima regulă schimbare de azi nu de mâine e1516912494493

De anul acesta, rezoluțiile mele nu mai sunt o himeră. Prima regulă: schimbare de azi, nu de mâine

Nu este ușor să faci o schimbare, nici comod. Chiar dacă știi ce e mai bine pentru tine sau ce îți dorești, cumva, în mintea ta sună frumos și poetic… iar în practică un calvar. Dar totul este posibil… începând de azi.

Divorț Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit... e1516553078173

Divorț: Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit…

Mi-am acceptat mereu vârsta și nu m-a frustrat trecerea timpului. Pe soțul meu, da. Iar în consecință, m-a părăsit. Eu nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit.

Iubita lui este infidelă iar eu sunt îndrăgostită de el e1516551788631

Iubita lui este infidelă, iar eu sunt îndrăgostită de el

Nu știu care sunt regulile de bună purtare atunci când ești îndrăgostită de cine nu trebuie. Eu știu că iubita lui actuală e infidelă, dar nu pot face nimic…

Cum m am îndrăgostit de prietenul iubitului meu și astfel mi am salvat relația de cuplu e1516550338780

Cum m-am îndrăgostit de prietenul iubitului meu și astfel mi-am salvat relația de cuplu

Suntem un cuplu de 7 ani. Cu bune și cu rele. Dar ne plafonasem, iar eu… m-am îndrăgostit de prietenul lui. Și astfel, am reușit să îmi salvez relația.