Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

alocă-timp-pentru-a-economisi-timp

Alocă timp pentru a economisi timp

„Trebuie să dai ceva pentru a primi ceva”. Vechea zicală se aplică de obicei banilor,…

Dansul chakrelor Echilibrare emotionala prin chakra dance jpg

Dansul chakrelor: Echilibrare emoțională prin chakra dance

În căutarea unui echilibru emoțional și a unei conexiuni profunde cu sine, multe femei se…

micile-mari-așteptări

Micile mari așteptări

„Nimeni nu reușește dincolo de cele mai mari așteptări decât dacă dacă nu începe cu…

Dansul picaturilor Beneficiile terapeutice ale plimbarii prin ploaie jpg

Dansul picăturilor: Beneficiile terapeutice ale plimbării prin ploaie

Plimbarea prin ploaie poate părea ca o provocare, dar din perspectivă psihologică, este o oportunitate…

Creșterea prin învățare Beneficiile educației continue

Creșterea prin învățare: Beneficiile educației continue

În lumea modernă în continuă schimbare, educația continuă a devenit esențială pentru dezvoltarea personală și…

cum-să-nu-ți-mai-trăiești-viața-pe-pilot-automat

Cum să nu-ți mai trăiești viața pe pilot automat

Într-o lume agitată și plină de responsabilități, este ușor să alunecăm într-o rutină cotidiană automată,…

de-ce-ar-fi-bine-ca-tinerii-să-facă-psihoterapie

Terapeutul meu e în concediu? Ce pot să fac?

Mulți dintre noi ne bazăm pe ședințele regulate de terapie pentru a naviga prin complexitățile…

stresul absorbit de la altii jpeg

Stresul „primit” de la ceilalți: Cum să încetezi să absorbi anxietatea altora

Absorbi anxietatea altor persoane și te împiedică să-ți atingi obiectivele? Simțim emoțiile mult mai ușor…

indoiala de sine jpeg

Îndoiala de sine: Cum să o înțelegem și să o depășim

Odată cu trecerea timpului și cu provocările vieții, fiecare femeie se confruntă la un moment…

iertare jpeg

Știi să îți ceri iertare?

A cere iertare într-un mod sincer și eficient este esențial pentru menținerea și repararea relațiilor.…

drumul-către-cabinetul-tău-de-psiholog-împlinit-are-7-pași

Top 5 calități esențiale ale unui coach sau terapeut de succes

Fie că te confrunți cu provocări în viața personală sau profesională, a avea pe cineva…

de vorba cu femeia salbatica jpeg

De vorbă cu femeia sălbatică: redescoperirea

Femeia Sălbatică nu este doar un arhetip sau o figură mitologică, ci reprezintă o esență…

vindecarea pantecului jpeg

Metoda „Vindecarea Pântecului”: Călătoria către feminitate

Pântecul, deseori denumit și centrul feminin, este un spațiu profund al femeii, înrădăcinat în fizic,…

comunicare autentica espere jpeg

Comunicarea Autentică în Relații: Lumina Metodei ESPERE

Comunicarea eficientă este o componentă vitală în menținerea și dezvoltarea relațiilor sănătoase. Un instrument care…

arhetipuri femininte regina

Arhetipurile feminine: portalul către vindecarea rănilor interioare

Arhetipurile feminine reprezintă modele universale și instinctive de comportament și de conștiință ce se regăsesc…

Shutterstock 378999655 jpeg

Corpul izvor de putere

Putem renunța acum la imaginea idealizată a frumuseții și să recunoaștem și să onorăm valoarea…

Cercul Femeilor

5 motive puternice pentru a fi într-un cerc pentru femei

Cercul pentru femei nu este doar o simplă reuniune între femei, ci un spațiu sacru…

femei cerc prietenie jpeg

Redescoperă-ți feminitatea cu evenimentele Cercul Femeilor

Într-o lume în care ritmul alert și stresul cotidian pot eclipsa esența noastră profundă, există…

Psihologia fericirii autentice căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

Psihologia fericirii autentice: căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

În lumea în care trăim, o lume plină de oportunități și idealuri prezentate de către…

Gestionarea grijilor și anxietății strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

Gestionarea grijilor și anxietății: strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

În lumea agitată și complexă de astăzi, grijile și anxietatea pot deveni parte a vieții…

castig la loterie

Gestionează eficient un câștig mare la loterie

A câștiga la loterie poate fi un vis devenit realitate. Adrenalină, emoție, vise care pot…

Shutterstock 133339211 jpg

Pericolul idealizării: cum tendința subtilă poate deteriora sănătatea mentală

Idealizarea, o subtilă dar puternică tendință umană, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale.…

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Deciziile fac parte din viața noastră de zi cu zi, de la cele mai mici…

eneagrama cele 9 tipologii de personalitate

Descopera cele 9 tipologii ale personalitații din Eneagramă

Eneagrama, un sistem bogat de clasificare a personalităților umane, și-a găsit locul în domeniul psihologiei…

cele-mai-captivante-jucării-de-știință-pentru-copii

Cele mai captivante jucării de știință pentru copii

Explorarea universului științific nu a fost niciodată mai distractivă pentru micuții curioși! Fie că dorești…

dezvoltă-abilitățile-de-leadership-ale-copiilor-în-taberele-de-vară

Dezvoltă abilitățile de leadership ale copiilor în taberele de vară

Leadershipul este arta de a inspira, de a conduce prin exemplu, de a comunica într-un…

rezultate-educaționale-emoționale-și-practice-semnificative-în-urma-proiectelor-sociale

Rezultate educaționale, emoționale și practice semnificative în urma proiectelor sociale

Anul școlar 2022-2023 a adus îmbunătățiri educaționale, emoționale și practice semnificative pentru copiii sprijiniți prin…

cunoaște-te-pe-tine-însuți

Cunoaște-te pe tine însuți!

Ne amintim că, încă din Antichitate și chiar mai din vechime, avem un dicton care…

Fundația UniCredit și Junior Achievement Europe au lansat programul „Re-power your future“

Fundația UniCredit și Junior Achievement Europe au lansat programul „Re-power your future“

Fundația UniCredit (fundația Grupului UniCredit), a cărei misiune este valorificarea și creșterea potențialului următoarei generații…

gastronomia-sustenabilă-program-de-pregătire-în-14-licee-din-8-regiuni

Gastronomia sustenabilă, program de pregătire în 14 licee din 8 regiuni

În luna iulie, 16 profesori din 14 licee, din cele opt regiuni de dezvoltare (Topoloveni…