Metoda Bullet Journal
Mulţi o consideră echivalentul metodei KonMari pentru punerea în ordine a gândurilor, notițelor, sarcinilor şi evenimentelor. Iar dacă unii o reduc doar la un jurnal în ale cărui pagini apar tot felul de simboluri, prescurtări şi stenograme, în realitate e vorba de o practică de mindfulness, deghizată sub forma unui sistem de productivitate, organizare şi planificare.
De ce avem nevoie acum, mai mult ca oricând, de planificare?
Productivitatea este azi la mare preț, iar felul în care ne alocăm resursele de timp și energie face de multe ori diferența între succes și sentimentul de eșec. Când planificăm, așezăm un „înainte“, proiectăm un orizont de acțiune și accesăm una dintre cele mai puternice calități ale speciei noastre: capacitatea de a transforma produsele imaginației în realitate.
Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei decembrie 2020-ianuarie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.
