Citești
Nutritie: Idei primite si obiceiuri depasite

Nutritie: Idei primite si obiceiuri depasite

Revista Psychologies

A te alimenta corect este mult mai simplu decat ar parea la prima vedere. Pana la urma, schimbarile pe care trebuie sa le operam in stilul de viata sunt minime, usor de retinut, si avantajele – enorme! Cartea a fost scrisa cu explicatii detaliate nu numai referitor la ceea ce inseamna alimentatia sanatoasa, dar si cu explicatii privind cauzele care duc la obezitate si boli asociate, explicatii privind mecanismul de sintetizare a grasimii in exces, etc. Ne-ar trebui o campanie de informare corecta privind alimentatia sanatoasa, nu ceea ce se intampla in prezent! Media bombardeaza romanul cu informatii, din pacate, de multe ori false.

Chiar mai inainte, citeam un articol intr-un cotidian de tiraj mare, in care o jurnalista afirma, traducand eronat informatiile din sursa, ca „fructoza este indulcitorul care ne ingrasa cel mai mult“!!! Fals! Probabil a vrut sa spuna „siropul de fructoza“ – cu totul altceva, un produs care se foloseste la indulcirea alimentelor industriale, care are cel mult 45% fructoza si in rest glucoza, care are, intr-adevar, efectele pomenite in articol. Nu e acelasi lucru cu fructoza pura cristalizata…

Articol de Iuliana Alexa
 

Citeste continuarea in revista Psychologies, editia de octombrie.
 

See Also

 

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top