Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

Intimitate si conexiune in era digitala jpg

Intimitate și conexiune în era digitală

În era tehnologiei și a conexiunii online, menținerea unei intimități autentice și a legăturilor profunde…

Fii constienta intr o societate inconstienta 5 pasi pentru o viata autentica jpg

Fii conștientă într-o societate inconștientă: 5 pași pentru o viață autentică

Într-o lume plină de stimulente și informații, este ușor să te pierzi în tumultul cotidian…

Cum sa ajuti la schimbarea mintii autocritice Explorarea din perspectiva psihologica jpg

Cum să ajuti la schimbarea minții autocritice: Explorarea din perspectivă psihologică

Fie că suntem conștienți de asta sau nu, critica de sine poate avea un impact…

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viata mai usoara jpg

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viață mai ușoară

Viața poate fi plină de provocări și momente dificile, însă cunoașterea unor trucuri psihologice eficiente…

7-motive-pentru-care-stabilirea-obiectivelor-este-importantă

7 motive pentru care stabilirea obiectivelor este importantă

Deși poate fi distractiv să trăiești fără direcție pe termen scurt, pe termen lung, ființele…

Navigand Printre Culorile Genului Non Binaritatea si Fluiditatea de Gen jpg

Navigând printre culorile genului: Non-binaritatea și fluiditatea de gen

Într-o lume în continuă evoluție, conceptele tradiționale despre gen sunt supuse reevaluării profunde. Non-binaritatea și…

Gestionarea tulburarii bipolare in timpul facultatii de psihologie Recomandari pentru succes jpg

Gestionarea tulburării bipolare în timpul facultății de psihologie: Recomandări pentru succes

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, cunoscute sub numele…

alocă-timp-pentru-a-economisi-timp

Alocă timp pentru a economisi timp

„Trebuie să dai ceva pentru a primi ceva”. Vechea zicală se aplică de obicei banilor,…

Dansul chakrelor Echilibrare emotionala prin chakra dance jpg

Dansul chakrelor: Echilibrare emoțională prin chakra dance

În căutarea unui echilibru emoțional și a unei conexiuni profunde cu sine, multe femei se…

micile-mari-așteptări

Micile mari așteptări

„Nimeni nu reușește dincolo de cele mai mari așteptări decât dacă dacă nu începe cu…

Dansul picaturilor Beneficiile terapeutice ale plimbarii prin ploaie jpg

Dansul picăturilor: Beneficiile terapeutice ale plimbării prin ploaie

Plimbarea prin ploaie poate părea ca o provocare, dar din perspectivă psihologică, este o oportunitate…

Creșterea prin învățare Beneficiile educației continue

Creșterea prin învățare: Beneficiile educației continue

În lumea modernă în continuă schimbare, educația continuă a devenit esențială pentru dezvoltarea personală și…

cum-să-nu-ți-mai-trăiești-viața-pe-pilot-automat

Cum să nu-ți mai trăiești viața pe pilot automat

Într-o lume agitată și plină de responsabilități, este ușor să alunecăm într-o rutină cotidiană automată,…

de-ce-ar-fi-bine-ca-tinerii-să-facă-psihoterapie

Terapeutul meu e în concediu? Ce pot să fac?

Mulți dintre noi ne bazăm pe ședințele regulate de terapie pentru a naviga prin complexitățile…

stresul absorbit de la altii jpeg

Stresul „primit” de la ceilalți: Cum să încetezi să absorbi anxietatea altora

Absorbi anxietatea altor persoane și te împiedică să-ți atingi obiectivele? Simțim emoțiile mult mai ușor…

indoiala de sine jpeg

Îndoiala de sine: Cum să o înțelegem și să o depășim

Odată cu trecerea timpului și cu provocările vieții, fiecare femeie se confruntă la un moment…

iertare jpeg

Știi să îți ceri iertare?

A cere iertare într-un mod sincer și eficient este esențial pentru menținerea și repararea relațiilor.…

drumul-către-cabinetul-tău-de-psiholog-împlinit-are-7-pași

Top 5 calități esențiale ale unui coach sau terapeut de succes

Fie că te confrunți cu provocări în viața personală sau profesională, a avea pe cineva…

de vorba cu femeia salbatica jpeg

De vorbă cu femeia sălbatică: redescoperirea

Femeia Sălbatică nu este doar un arhetip sau o figură mitologică, ci reprezintă o esență…

vindecarea pantecului jpeg

Metoda „Vindecarea Pântecului”: Călătoria către feminitate

Pântecul, deseori denumit și centrul feminin, este un spațiu profund al femeii, înrădăcinat în fizic,…

comunicare autentica espere jpeg

Comunicarea Autentică în Relații: Lumina Metodei ESPERE

Comunicarea eficientă este o componentă vitală în menținerea și dezvoltarea relațiilor sănătoase. Un instrument care…

arhetipuri femininte regina

Arhetipurile feminine: portalul către vindecarea rănilor interioare

Arhetipurile feminine reprezintă modele universale și instinctive de comportament și de conștiință ce se regăsesc…

Shutterstock 378999655 jpeg

Corpul izvor de putere

Putem renunța acum la imaginea idealizată a frumuseții și să recunoaștem și să onorăm valoarea…

Cercul Femeilor

5 motive puternice pentru a fi într-un cerc pentru femei

Cercul pentru femei nu este doar o simplă reuniune între femei, ci un spațiu sacru…

femei cerc prietenie jpeg

Redescoperă-ți feminitatea cu evenimentele Cercul Femeilor

Într-o lume în care ritmul alert și stresul cotidian pot eclipsa esența noastră profundă, există…

Psihologia fericirii autentice căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

Psihologia fericirii autentice: căutarea satisfacției interioare și adevărata stare de bine

În lumea în care trăim, o lume plină de oportunități și idealuri prezentate de către…

Gestionarea grijilor și anxietății strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

Gestionarea grijilor și anxietății: strategii eficiente pentru a înfrunta provocările mentale

În lumea agitată și complexă de astăzi, grijile și anxietatea pot deveni parte a vieții…

castig la loterie

Gestionează eficient un câștig mare la loterie

A câștiga la loterie poate fi un vis devenit realitate. Adrenalină, emoție, vise care pot…

Shutterstock 133339211 jpg

Pericolul idealizării: cum tendința subtilă poate deteriora sănătatea mentală

Idealizarea, o subtilă dar puternică tendință umană, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale.…

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Călătoria minții: cum funcționează psihologia deciziilor

Deciziile fac parte din viața noastră de zi cu zi, de la cele mai mici…