Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

puterea sperantei jpeg

Puterea speranței: folosește magia și renunță la falsele speranțe

Speranța este o forță interioară puternică care ne poate ghida în cele mai întunecate momente…

iesi din zona de confort jpeg

Ieși din zona de confort: De ce să eviți rutinele pe termen lung, chiar dacă te-au dus la succes

Rutinele ne pot oferi o structură și un sentiment de siguranță în viață. Ele ne…

feminitate de vara jpeg

Descoperă 5 activități care îți amplifică feminitatea și beneficiile lor

Feminitatea este o trăsătură prețioasă și unică a unei femei, care poate fi dezvoltată și…

anietate sociala jpeg

Depășește-ți anxietatea socială înțelegându-te mai bine

Anxietatea socială poate fi o provocare majoră în viața multor femei. Însă, auto-compassiunea poate fi…

manipulare jpeg

D.A.R.V.O: Tehnica de manipulare

În relații interpersonale, este important să fim conștienți de strategiile manipulatorilor și a modului în…

taberele-o-experiență-transformătoare-pentru-adolescenți-și-o-sursă-de-liniște-pentru-părinți

Taberele: o experiență transformătoare pentru adolescenți și o sursă de liniște pentru părinți

În lumea agitată și tehnologică în care trăim, adolescența poate fi o perioadă plină de…

cele-5-stadii-ale-schimbării-dansând-armonios-cu-fluxul-vieții

Cele 5 stadii ale schimbării: Dansând armonios cu fluxul vieții

Învață cum să te adaptezi în mod firesc în fața schimbării, călătorind prin cele 5…

cum te comporti tu cu tine asa se comporta si celalt jpeg

Esti tratată de ceilalți așa cum te comporți tu cu tine

Fiecare dintre noi are un dialog intern constant, o voce interioară care ne ghidează gândurile,…

monologul interior jpeg

Monologul interior – ce este si cine îl are

Monologul interior este procesul de gândire sau dialogul intern pe care îl avem cu noi…

monolog interior negativ jpeg

5 motive sa pui punct monologului interior negativ

Monologul interior, sau acea voce critică și constantă care îți răsuna în minte, poate avea…

nu sunt indeajuns jpeg

Nu sunt suficient de bună – dacă simți asta, iata 12 strategii să îți crești încrederea

Fiecare femeie trece prin momente în care se simte nesigură, neîncrezătoare și nu se simte…

mintea subconstienta jpeg

Explorează-ți puterea subconștientului

Ai auzit vreodată de puterea subconștientului? Este acel aspect misterios și adânc din mintea noastră…

femeia salbatica jpeg

Femeia sălbatică: Îmbrățișează-ți puterea interioară

Fiecare femeie are în interiorul ei o forță și o sălbăticie care așteaptă să fie…

sabotori jpeg

Sabotorii si funcțiile lor de supraviețuire

Sabotorii sunt tipare de gândire negativă sau comportamente autodistructive care împiedică progresul, succesul și bunăstarea…

scopul vietii jpeg

Marea provocare: Cum să știi că ți-ai găsit scopul în viață

Fiecare dintre noi are nevoie de un scop în viață, acel sentiment profund și înțeles…

perfectionism jpeg

Scapa de perfecționism – 7 semne și 7 remedii

Astăzi vreau să discutăm despre o trăsătură comună, dar adesea problematică, a personalității noastre –…

contact vizual jpeg

Dincolo de cuvinte, puterea contactului vizual

Astăzi vreau să explorez un aspect fascinant al comunicării umane – puterea contactului vizual. Este…

psiholog fara bani jpeg

De ce majoritatea psihologilor au probleme financiare

Finanțele sunt o componentă esențială a vieții noastre, iar profesioniștii în domeniul psihologiei nu fac…

10 semne ca ai inteligenta peeste medie jpeg

10 Semne că ai o Inteligență Peste Medie – Descoperă Talentele Tale Ascunse!

Te-ai întrebat vreodată dacă ești mai inteligentă decât media? Ei bine, există anumite semne care…

nu toate femeile sunt mame jpeg

5 semne care să îți dea de gândit înainte să devii mamă

Fiecare femeie are propriile dorințe, vise și aspirații în viață, iar unele dintre ele pot…

reglarea emotiilor jpeg

Gestionarea Eficientă a Emoțiilor: Construiește o Relație Armonioasă cu Propriile Tale Sentimente

Emoțiile sunt aspecte fundamentale ale vieții noastre și pot influența în mod semnificativ bunăstarea noastră…

Ce-se-intampla-in-creierul-nostru-cand-ne-indragostim

Ce se întâmplă în creierul nostru când ne îndrăgostim

Dragostea este un sentiment atât de puternic și de minunat, care poate transforma viețile noastre…

writing retreat jpeg

7 motive să mergi la un retreat

Într-o lume plină de agitație și stres constant, este esențial să găsim timp pentru noi…

relatii personale incredere jpeg

Cum să-ți construiești încrederea în sine în relațiile personale

Relațiile personale sunt fundamentale în viața noastră și pot aduce bucurie și împlinire. Pentru a…

epuizata jpeg

Cât te costă să mulțumești pe toată lumea

Pentru multe femei, există o presiune constantă de a mulțumi pe toată lumea din jurul…

vineri aglomerata jpeg

Gestionează eficient o zi de vineri aglomerată

Zilele de vineri pot fi adesea aglomerate și pline de sarcini și responsabilități. Cu atât…

mindset-pentru-reușită

Mindset pentru reușită

În ultima vreme se vorbește mai mult ca oricând despre minte, despre cum funcționează ea…

sunt-liber-manifestul-adolecenților-scris-chiar-de-ei

„Sunt liber!”, manifestul adolecenților, scris chiar de ei

De ce anume au nevoie adolescenții noștri? Este o întrebare pe care și-o pun mulți…

carrefour-românia-și-fundația-fara-inaugurează-locul-de-joacă-inclusiv-tu

Carrefour România și Fundația FARA inaugurează locul de joacă Inclusiv TU

Carrefour România și Fundația FARA au inaugurat vineri, 9 iunie 2023, locul de joacă Inclusiv…

calea-spre-bunăstare-cum-să-ți-transformi-relația-cu-banii-depășind-traumele-financiare

Calea spre bunăstare: cum să-ți transformi relația cu banii depășind traumele financiare

„Banii sunt ochiul dracului”, „Mai bine sărac și cinstit” sau „Banul face din om neom”…