Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
Povestea mea incepe in data de 12 ianuarie 2009, cand m-a sunat prima data. Cred…
Ce urmarim in viata de zi cu zi? Fac actiunile noastre parte dintr-un plan maret…
Am o problema cu iubitul meu. Suntem impreuna de doi ani, din punctul meu de…
Viata este frumoasa , noi suntem frumosi in felul nostru . Se intampla uneori sa…
Sensibilitate, sentimentalism, erotism insuficient? Terapeutii si specialistii ne-au demonstrat ca tandretea, indispensabila legaturii sociale, constituie una dintre componentele cele mai puternice ale naturii umane.
Cand vorbim de dependenta avem de obicei in fata ochilor imaginea unui consumator de droguri sau a unui alcoolic, o persoana care simte nevoia fizica sa consume o anumita substanta pentru a-si putea desfasura activitatile zilnice.
O, slabiciune, numele tau e “femeie”!– Shakespeare Femeia…esenta fara de care viata nu ar exista,…
M-am hotarat sa va destainui povestea vietii mele pentru a mai descarca o parte din…
Gandurile sunt energie pura, iar energia cu care te inconjori este esentiala. Fa ce simti, asculta-ti spiritul si lasa-te ghidat de cunoasterea intuitiva, un dar natural, recunoscut pana si de cercetatori. Sonia Choquette iti dezvaluie cum sa traiesti mai echilibrat si mai frumos, iar daca vrei sa o asculti live, la sfarsitul lui martie ea va fi, pentru prima oara, prezenta in Romania, cu ocazia lansarii cartii Calatorie la viteza iubirii si a seminariilor din Bucuresti si Timisoara.
Scarlett Johansson cu formele ei de pin-up girl, farmecul sexy al Angelinei Jolie. Feminitatea care vinde si te face sa visezi pare a fi eliberata de androginia sa inerenta. Ne pregatim pentru revenirea la moda a femeii-obiect?
Vorbim despre fericire, o definim, o evaluam si o masuram. Cu toate acestea, a fi fericit ramane o dorinta destul de abstracta. Ce inseamna sa fii fericit? De cate feluri poate fi fericirea? Intr-o epoca in care credit nu au decat datele concrete si verificate, aceasta „sirena“ psihologica ramane sau se indeparteaza pe masura ce incercam sa o prindem in cuvinte.
Imediat ce li s-a facut o confidenta, ard de nerabdare sa vorbeasca despre ea. Promit sa nu spuna nimic, dar nu reusesc. Care este cauza aceastei nevoi de a povesti ceea ce trebuia sa fie tinut sub tacere?
Credem ca sunt dusmanii nostri si ca ne fac sa suferim. Insa inevitabilele crize ale vietii fac apel la cunoasterea de sine, la ceea ce ne face sa invatam din experienta si pot deveni aliati ai biografiei noastre. Doar trebuie acceptate si luate in piept.
Sa ajuti pe cineva dintre apropiati sa depaseasca imensa durere, inseamna, in primul rand, sa asculti si sa fii empatic. Dar trebuie stiut ca exista cateva etape pe care orice doliu le presupune: socul, refuzul, mania, depresia si acceptarea.
Intr-un context socio-economic in care cuvantul „problema“ se afla pe buzele tuturor, psihoterapeutul Catalina Dragulanescu traseaza cateva repere pentru putin mai multa liniste, echilibru si stres diminuat.
Intr-o zi, in scopul unei demonstratii asupra metodelor de relaxare, am urcat-o pe Sophie pe o estrada, in fata a vreo douazeci dintre colegii ei de serviciu. Isi strecoara degetul intr-un inelus conectat la un calculator si ritmul sau cardiac este proiectat pe ecran.
Eram in anul 2008. Tocmai intrasem la facultate si ma angajasem intr-un supermarket nou deschis.…
De cand aveam 14 ani am inceput o relatie serioasa, stabila. Acum eu am 16…
Sunt foarte confuza, nu stiu ce sa mai fac… sotul meu isi petrece o mare…
Suntem parintii unei fete de 29 de ani. Este casatorita, locuim impreuna, a absolvit facultatea.…
Ai omorat in mine tot ce era mai frumos, mai curat, mai sincer. Dar desi…
Pana acum n-am spus nimanui niciodata ce simt cu adevarat. Si intotdeauna am simtit ca…
Sunt cu iubitul meu de 8 luni si pana acum 3 zile totul a fost…
Sunt la a doua casatorie si suntem casatoriti de 15 ani. Sotul meu este un…
Denisa e o fetita in clasa intai, draguta, foarte inteligenta si extrem de vorbareata! Viata…
Credeam in dragoste la prima vedere, mai ales cand l-am cunoscut pe el, pe I.…
Sa nu dai inapoi in fata unei situatii dificile, ci sa o consideri o provocare pe care o accepti. Iata o trasatura de caracter pe care o invidiem cu totii. O credem innascuta. Vestea buna? Poate fi dobandita!
Frustrati, stresati, presati. Si totusi mai dornici de a gusta seninatatea… Insa ea pare adesea inaccesibila. Dar sa nu confundam pacea interioara cu calmul plat si fara evenimente…
Sa te cunosti bine, sa stii care iti sunt atuurile si care slabiciunile, iata ceea ce este indispensabil pentru o viata linistita. Psihanaliza si exercitiile yoga: fiecare are metoda lui.
In octombrie s-a deschis Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei. Cu aceasta ocazie, a fost invitat Franz Ruppert, expert in domeniu si o personalitate fermecatoare, profesor de stiinte aplicate la Universitatea din
M¼nchen.