Uncategorized

Coaching: despre impostura si nevoia de discernamant

In campul acesta al psihologiei si dezvoltarii personale apar tot soiul de trepadusi, care iti promit ca te invata sa fii fericit in cinci pasi, sa comunici si sa manipulezi in afaceri, sa fii optimist, sa te faci iubit, coaching nu stiu de care… etc.

Creativitatea e vitala

Cred ca una din facultatile umane neglijate sistematic de scoala, de companii si chiar de noi insine este creativitatea noastra. Desi, indraznesc sa spun, este una dintre cele mai importante (vitale chiar) in viata.

Accesul la informatie: capitalul pretios al atentiei tale

In ultimii ani, traiesc experienta foarte frustranta a lipsei de disciplina, din cauza multor distractii posibile. Ma surprind deseori navigand aiurea pe cate un site (fara indoiala ca interesant, dar nu vital pentru ce fac in acel moment). Ca si majoritatea colegilor mei jurnalisti, lucrez la un computer permanent conectat la internet, am un smartphone conectat la internet si diverse alte platforme pe care citesc, scriu etc.

Te-ai saturat ca job-ul sa te nemultumeasca? Ce e de facut

Exista momente in care job-ul nu iti mai aduce satisfactii, iar asta se propaga si in alte aspecte ale vietii tale. Te trezesti mereu obosita, starea de spirit continua sa fie proasta pe tot parcursul zilei, nu mai ai timp si chef sa iti vezi prietenii, iar familia ta are de suferit. Si atunci iti vei da seama ca timpul petrecut la job iti afecteaza psihicul mai mult decat ai crede. Sa te complaci intr-o stare de negare ori intr-una de tristete nu este cu siguranta o solutie. Iata ce lucruri poti face pentru a-ti schimba cat mai rapid job-ul sau pentru a-ti face timpul mai placut in afara lui.

Despre necesitatea de a sti ceva psihologie

Veti spune ca fac pledoarie pentru studiul psihologiei pentru ca e domeniul care ma pasioneaza pe mine. Si daca tot „dirijez“ Psychologies… Ei bine, eu cred ca a trai o viata fara sa stii niste lucruri de baza despre psihologia proprie si a altora, e ca si cum te-ai apuca de o afacere fara sa stii deloc economie, nitica contabilitate, oleaca de marketing. Adica, intr-o ignoranta totala, care te expune repede la pierderi si esec.

Podcast: despre fericire

http://www.psychologies.ro/wp-content/uploads/2014/09/fericire-2.mp3

Intre bunavointa si impaciuitorism

In fiecare noiembrie, Psychologies celebreaza Ziua Bunavointei sau Kindness Day, asa cum este pomenita, in general, in editiile internationale ale revistei. Prilej, pentru noi, sa reflectam la aceasta valoare: bunavointa, bunatatea, dar sa o facem fara naivitati sau idealisme.

Exercitii de admiratie

Expresia conceputa de Gabriel Liiceanu exprima perfect un comportament la care ar trebui sa recurgem toti atunci cand ne gandim la ce am putea face sa schimbam lumea, cat de cat, la scara mica (de salvat nu cred ca mai viseaza nici adolescentii, cu idealismul lor atat de relativ in ziua de azi).

Copiii, educatia, performanta si tot restul

Septembrie, ghiozdane, crizanteme, emotii, chestii-trestii… Imi declar toata admiratia pentru parinti, cei care, an de an, o iau de la capat cu un sistem tot mai bramburit de invatamant, cu profesori unii demotivati, adesea cu profesori corupti, care conditioneaza media buna a elevului de prezenta acestuia la meditatii acasa la el. Horror! Imi declar, in acelasi timp, admiratia pentru profesorii care continua sa isi faca meseria cinstit, dand tot ce au mai bun din ei la ora.

Despre modelele feminine

Deschid televizorul, nimeresc pe canale romanesti de divertisment si uneori ma simt prost ca femeie. Imi vine sa intru in pamant, pentru ca sunt o fiinta empatica si nu am reflexul dispretului, ci pe cel al identificarii. Ma uit la TV si vad fatuci care degradeaza ideea de femeie, se lasa schimonosite, luate in ras, facute praf, si asta, numai de dragul faimei. Femei fara mandrie. Sau care isi vand demnitatea pentru un punct sau doua de rating. OK, e alegerea lor.

Indignati-va!

Poate ca nu este cea mai relaxanta tema de editorial pentru torida luna iulie in revista Psychologies. Pana la urma, suntem o revista de lifestyle, pretuim relaxarea, calitatea vietii, scriem despre tehnici de calmare. Dar calitatea vietii si relaxarea nu au nimic in comun cu starea bleaga si cu absenta vointei de a lupta pentru ceea ce crezi.

Lumea mai simpla a copilariei mele

Am crescut la bunici, intr-un sat din Moldova, unde vara mirosea a iarba cosita si a praf, a floare de rasura si a rozmarin. Camara bunicii mele mirosea imbatator a menta si musetel, cele doua plante medicinale din care ne facea ea ceaiuri… Apoi mirosea si a canepa curata sau a malai proaspat venit de la moara. Si azi, cand miros rozmarinul, am senzatia aceea proustiana de revenire brusca si magica in alt timp, de suspendare a prezentului, de imortalitate.

Cititi mult, cititul formeaza discernamantul

De curand au venit datele de audienta a revistelor pe ultimele luni. Psychologies are cea mai vizibila crestere dintre toate revistele de pe piata romaneasca. Asta atesta doua lucruri simple: oamenii prefera sa citeasca si stiu ce sa aleaga. Fara modestie…

Parul, genele, unghiile… mania detaliilor

O coafura de vis, o privire lasciva pe sub gene, unghii de femeie fatala… Ce ne dorim sa evidentiem de fapt alungindu-ne astfel extremitatile? Puterea de seductie? Personalitatea? Influenta?

De ce este feminismul actual

Martie, femei, cadouri, flori, fete sau baieti. Sau necesitatea de a pune din nou sub lupa conditia feminina, nu? M-am intrebat adesea de ce feminismul este privit cu neincredere, de parca ar fi o secta a celor care nu accepta ordinea naturala a lucrurilor (a se citi „femeile“), a celor care contesta o ordine asa si pe dincolo… Pentru ce mai lupta feminismul azi, dupa ce femeile au castigat majoritatea drepturilor legale, sociale, etc.?

De ce e nevoie de inteligenta emotionala

Conceptul acesta este foarte la moda, insa putini stiu despre ce este vorba mai exact in propozitie. Folosit pana la plictiseala in sesiuni de training, in presa, in limbajul „elevat“ sau in literatura de popularizare a psihologiei, ajunge sa isi piarda din substanta tocmai pentru ca este supralicitat, fara a-si gasi noi valente concrete. In mare, e capacitatea de a identifica, intelege si gestiona eficient emotiile proprii si pe ale altora, pentru a evita degenerarea unui conflict, de exemplu, degradarea unei relatii sau pentru a educa armonios un copil.

Regulament concursuri site Psychologies

  Click aici pentru a accesa regulamentul concursurilor de pe site.

Eternul inceput

Se pare ca este una dintre cele mai deprimante perioade ale anului, consecutiva euforiei de Sarbatori, inceputul anului, confruntarea cu noi insine, asa cum suntem, fara zorzoane, fara serbari, uneori foarte singuri. Asta ma duce cu gandul la faptul ca traim ritmati de evenimente externe, de oameni din jur, de obiecte si de un calendar in fata caruia nu comentam.

Despre lux si alte desertaciuni importante

De ce un numar Psychologies dedicat luxului? Pentru ca luxul nu inseamna numai bijuterii, masini inestimabile sau vacante pe luna. Luxul inseamna si rafinament, frumusete cizelata la extrem.

malvina-cervenschi

Malvina Cervenschi – Admir viata in sine

Frumoasa, misterioasa si fina, dar si cosmopolita si profesionista „brici“, fara ca asta sa fie ceva care o face dura sau masculina. Malvina Cervenschi e o prezenta placuta reala atunci cand discuti cu ea. E calda, atenta si prevenitoare. E eleganta, asertiva, dar stie sa respecte experienta celuilalt. Tot atatea motive pentru care am ales-o drept coperta de numar aniversar.

copii-care-se-saruta

Dosar – Dragostea: De ce ne indragostim?

O intrebare la care par sa fi incercat un raspuns aproximativ numai poetii. Psihologii studiaza abia de cateva decenii mecanismele neurale ale iubirii, iar concluziile sunt departe de a fi la indemana simtului comun…

cameron-diaz

Cameron Diaz: Nu ma intereseaza aparentele

O blonda superba, cu un tonus de zile mari, cu un simt al umorului contagios. Cameron Diaz a trecut de la sex simbol la statutul de sex simbol cu creier, farmec si talent. Un upgrade serios in cariera, dar nu atat de rapid in viata personala. Vrea sa infieze un copil, daca nu gaseste un tata demn sa faca un copil, se amuza pe tema fricii proprii de graviditate si detesta mofturile modei.

Despre profesori cu dragoste

Cand spunem „septembrie“, spunem „scoala“, „elevi“, „profesori“, „meditatii“… Aceeasi angoasa a viitorului tot mai incert al copiilor intr-o tara in care educatia nu a fost prioritara mai niciodata de la Revolutie incoace.

Psychologies o revista cool

Daca se mai indoia cineva de acest adevar, e cool sa citesti Psychologies. Ultimele date de audienta arata ca lectoratul nostru e alcatuit din cele mai bogate si mai educate femei din Romania.

Tot ce traim e psihologie

Suntem inconjurati de semne, de chestii interesante, numai bune de priceput, de desfacut in bucati, de analizat, de jucat cu ele, de reinterpretat… Pentru cine are o minte curioasa si crede ca realitatea este mai mult decat ceea ce vedem, universul uman este o nesfarsita sursa de bucurie.

Frumusetea va izbavi lumea

Sau nu. Reflectia dostoievskiana este folosita te miri unde, pentru a ne justifica nevoia de idealitate, de estetizare, de perfectiune in legatura cu spiritualitatea, cu religia. Suntem programati de evolutie, e drept, sa cautam frumusete si tinerete, pentru a ne perpetua genele. Dar, in calitate de fiinte culturale, am trecut de mult de ingerintele perpetuarii speciei.

Despre o ecologie a relatiilor interumane

Am dedicat acest numar ecologiei, primaverii celei atat de stimulante si, mai ales, ecologiei relatiilor interumane. Cred ca traim intr-o lume obositoare, cu multi factori de stres social, de la superiorul abuziv de la birou la clientii care ne calca pe nervi si prietenii care ne dreneaza uneori de energie cu problemele lor…

Despre femei cu admiratie

Stiati ca legea britanica a recunoscut violul conjugal abia in 1994? Cu alte cuvinte, actul sexual neconsimtit nu reprezenta o problema in mintea englezilor pana la acea data. Abia in 1974 Statele Unite permit femeilor casatorite sa aplice pentru credite bancare in nume propriu. Pana atunci, probabil ca erau incapabile sa gestioneze finante mai ample decat cosul zilnic… In familiile cu copii in care lucreaza ambii soti, femeile fac, in medie, de doua ori mai multe treburi care tin de sfera domestica (ingrijirea copiilor, menaj, etc.) decat sotii.

Cererea si oferta

Un specialist american in start-up business, Guy Kawasaki, care face multe parale sfatuindu-i pe altii cum sa inceapa o afacere de succes, pune accent pe o idee care mie mi-a placut mult: fa-le altora servicii, inainte de a gandi macar sa te apuci de afaceri.

Fake it till you make it

Am citit de curand, in munca mea de pregatire a unui seminar pe tema optimismului, o informatie interesanta sau, cel putin, nostima.