Stare de bine
Frumusețe, sănătate, nutriție, savoare, echilibru, energie… Make up, skin care, parfumerie, tips&tricks, sport, hobby-uri… Teme dezvoltate în materiale ample și utile, pentru un corp frumos, sănătos și o viață mai bună plină de încredere în sine (vezi și: Well-being).
Prea putine femei se pot lauda cu un trup de model. Dar ce facem cand ne uitam in oglinda si observam anumite probleme: glezne groase, spate lat etc? Stilista Cristina Craciun, de la revista Elle, ne ajuta cu sfaturi pretioase pentru a arata bine si a ne masca defectele.
ARAS – Asociatia Romana Anti-SIDA este o organizatie non-guvernamentala ce isi propune informarea si educarea tuturor categoriilor de populatie asupra pericolului reprezentat de infectia cu HIV, cu accent pe protejarea drepturilor omului. Creata la Bucuresti, in 1992, de un grup de tineri voluntari, in prezent are 10 filiale.
Mozart Rocks 2010 – Sala Palatului luni 12 aprilie 2010 ora 20:00 Un concert special…
O femeie frumoasa este si mai capricioasa. Cel putin asa spune simtul comun. Dar exista oare argumente experimentale pentru acest comportament? Ipoteza ar fi ca femeile atractive pot dezvolta o latura competitiva si dominatoare daca isi lasa temperamentul sa izbucneasca mai des.
Bozo s-a nascut si a copilarit pe strazile Bucurestiului, pana acum 3 luni, cand a fost lovit de o masina, care i-a fracturat un picior. A fost gasit, salvat, operat si ingrijit de personalul de la Happy Pet Clinic, de pe strada Ion Neculce, nr. 67, sector 1 si se afla in continuare acolo, in camaruta lui de la etaj.
Proiectul de lege PL 912/2007 cunoscut sub numele de „Legea Marinescu 2″ dupa numele initiatorului sau, a fost adoptat in unanimitate de Senatul Romaniei in decembrie 2007 dar de atunci zace in Camera Deputatilor la Comisia de Administratie Publica, desi toata tara are nevoie de aceasta lege.
O data cu extinderea notiunii de stres si a trairilor anxiogene pe care le presupune o societate ce traverseaza schimbari tehnologice, demografice si politice accelerate, se aduna numeroase conditii pentru a intretine o ambianta de stres cotidian.
Incepand cu anul 1950 in fiecare an, la 7 aprilie, se celebreaza Ziua Mondiala a Sanatatii. Manifestarile organizate in intreaga lume la aceasta data au in centru probleme de maxima importanta pentru momentul respectiv. Se incearca sa se atraga atentia asupra unei zone prioritare de care sa se ocupe Organizatia Mondiala a Sanatatii.
Alimentatia concretizeaza angoasele, indoielile si genereaza culpabilitatea. „Sunt o mama nedemna daca nu gatesc?“, aceasta este intrebarea pe care si-o pune majoritatea mamelor inca de la nasterea copiilor si ele ajung sa f ie preocupate de aceasta intrebare mult timp: comparand alaptarea cu laptele de la biberon, piureul facut in casa cu mancarurile semipreparate pentru copii, apoi placintele facute in casa cu lasagna inghetata.
Yves Saint Laurent i-a adus celebritatea incepand cu 1968. Din acel an, este piesa de rezistenta a acestei case de moda. Reinterpretata, dar refuzand concesiile facute destructurarii modei actuale, sahariana este una dintre cele mai putin modif icate piese de vestimentatie de-a lungul vremii. Merita epitetul „indemodabil“. La inceput, a fost haina militara. In anii ’80, a devenit un simbol al stilului urban. Kaki sau maro, sahariana pastreaza inca severitatea hainei de razboi.
Suntem obsedati de calorii, dieta si de linia taliei. Un studiu recent ne demonstreaza cu noi argumente ca felul cum mananci este la fel de important ca si ceea ce mananci. Probabil ai citit despre „paradoxul francez“ – francezii mananca mai multa branza, smantana si unt decat americanii, dar au rata mai scazuta a bolilor de inima. Vrei sa pierzi din greutate si sa te simti mai bine? Ia-o mai usor!
Un fenomen foarte cunoscut, dar dificil de definit. Daca notiunile de angoasa si anxietate sunt de esenta psihologica, notiunea de stres are baze biologice. In 1936, la Universitatea McGill din Montreal, Hans Selye a descris reactiile pe care le are organismul la diverse forme de agresiune (anatomo-fiziologice sau psihologice) si a definit un “sindrom general de adaptare” cu trei faze…
Alive!, de la Secom, este un adevarat cocktail de substante necesare corpului tau. Contine vitamine, minerale, aminoacizi, extracte din fructe si legume, enzime digestive. Toate concentrate intr-un supliment natural, care te va face sa uiti de starile de oboseala sau de apatie.
Mancarea la aburi este un mod traditional de a gati, cu origini preistorice. Ea ramane si astazi la fel de actuala – ca dovada, mancaruri celebre ca „couscous“ sau „dim sum“, care sf ideaza timpul, moda si inovatiile. Vaporii usori – nesupusi la nicio presiune – nu agreseaza alimentele: nu le dilueaza sucurile, nu le farama, nu le strica si nu le modifica gusturile. Din contra, chiar accentueaza aromele si aspectul si pune in valoare produsele de cea mai buna calitate: legumele, ouale, pestele, carnea de pasare, toate – foarte proaspete.
Fobia este o teama irationala vizavi de un obiect, o activitate sau o situatie si se traduce prin comportamente de evitare care le permit celor in cauza sa scape de o stare de angoasa insuportabila. Subiectii fobiilor sunt perfect constienti de caracterul ilogic al fricii lor si de natura obiectelor ce inspira fobiile respective. Stiu si cum sa le evite, iar uneori in acest scop recurg la un “obiect contrafobic. (o persoana cunoscuta) a carui prezenta ii linisteste.
Pentru aceasta zi de luni, 29 martie 2010, Editura „Curtea Veche” are o promotie care ne intereseaza in mod deosebit: trei carti de psihologie aplicata scrise de autori majori in domeniu. Ce au in comun programarea neurolingvistica, inteligenta ecologica si cele sase palarii ganditoare ale lui Edward de Bono? Preocuparea pentru dezvoltare personala, refuzul de a trai la intamplare.
„Vineri, 12 februarie 2010, a inceput ca orice zi obisnuita: m-am trezit, am luat micul dejun, mi-am sarutat sotia si fata si am iesit pe usa. Am ajuns la birou, am lucrat pana la ora 15.00, cand m-am invoit de la sefa mea pentru ca aveam o programare la dentist. Luni, 15 februarie 2010, viata mea era cu totul alta. Eram sub tratament cu citostatice pentru leucemie acuta mieloblastica, intr-un salon din Spitalul Coltea.”
Acelasi lucru este valabil si pentru textura pielii, importanta in aprecierea frumusetii (Fink et al., 2001). Mai stim ca simetria este asociata cu puterea de atractie (Tovée et al., 2000) si ca fondul de ten ajuta la omogenizarea texturii tenului. Barbatii acorda o mare importanta aparentei aspectului fizic si frumusetii chipului femeii.
Acest chestionar este pentru evaluarea memoriei. Raspundeti la afirmatiile urmatoare bifand casutele „adevarat” sau „fals”, incercand sa fiti cat mai sinceri posibil si cu referinte la ultimele luni. Daca ezitati, raspundeti cu „mai curand adevarat” sau „mai curand fals”.
Test preluat din cartea „Teste si exercitii pentru dezvoltarea memoriei”, Editura Polirom, 2006
Daca sunteti intr-o permanenta stare de neliniste, daca sunteti un anxios, memoria este si ea afectata. Raspundeti la intrebarile urmatoare bifand casutele “adevarat” sau “fals”, incercand sa fiti cat mai sinceri posibil si referindu-va la perioade recente. In caz ca ezitati, raspundeti cu “mai curand adevarat” sau “mai curand fals”.
Test preluat din cartea „Teste si exercitii pentru dezvoltarea memoriei”, Editura Polirom, 2006
Festivalul promoveaza o viata echilibrata pe toate planurile: trup minte si suflet, iar pentru a asigura acest tel organizatorii au structurat Festivalul pe trei planuri principale: expozitie cu vanzare de produse, seminarii de dezvoltare personala si manifestari artistice si sportive.
Una dintre cauzele care duc la slabirea memoriei poate fi depresia. Nu neaparat in sens patologic. O stare depresiva trecatoare poate sa-ti afecteze capacitatea de memorare. Citeste fiecare afirmatie, apoi bifeaza casutele „adevarat” sau „fals”, incercand sa fii cat mai sincer posibil si referindu-te la starea ta din ultimele luni. Daca eziti, raspunde cu „mai curand adevarat” sau „mai curand fals”.
Test preluat din cartea „Teste si exercitii pentru dezvoltarea memoriei”, Editura Polirom, 2006
Revista dedicata francofonilor «Regard» apare pe 15 martie cu un numar special dedicat psihologiei romanilor. Redactorul sef, Laurent Couderc ne spune ceva mai mult despre aceasta aparitie…
Cuvantul „stres” este unul dintre cei mai utilizati termeni in psihologia actuala. Stresul este un raspuns nonspecific al organismului la exigentele mediului. El reprezinta reactia unui organism a carui stare de bine este amenintata si care nu are un raspuns imediat pentru a combate amenintarea respectiva. Este un sindrom general de adaptare nonspecifica, ce poate sa apara in orice tip de boala sau stimulare psihica, la care subiectul se poate adapta sau nu.
Capsule masticabile cu gust placut de lamaie. Continut: Ulei de somon 323 mg dintre care: DHA min 130 mg; EPA min 25 mg; Vitamina A 200 µg; Vitamina D 1,25 µg; Vitamina E 2,5 mg; Vitamina C 30 mg
In noul sau roman, Catalin Dorian Florescu povesteste viata Zairei, o foarte pretuita papusareasa in Romania anilor ’60, din preajma celui de-al Doilea Razboi Mondial si pina in vremurile noastre. Este o fascinanta calatorie intre Europa de Est si America si totodata povestea unei iubiri imposibile care supravietuieste deceniilor.
Cei care sufera de episoade depresive interpreteaza usor scene si imagini mari, dar mai greu gasesc diferenta in detalii. Ei au carente ale unei substante cerebrale ce se leaga de abilitatile vizuale ce ne ajuta sa eliminam detaliile inutile intr-o perceptie rapida a realitatii si sa vedem repede un sarpe dintr-o gramada de frunze, de exemplu.
Asociatia Vivens va ofera cursuri de yoga sustinute de profesori certificati international in centre acreditate din India: Ovidiu Jumanca, profesor yoga Sivananda Yoga Vedanta Center, India (aceeasi scoala pe care au urmat-o si Mircea Eliade, N.C. Tufoi si Vasile Andru) si Avisek Majumdar, profesor yoga Sivananda Yoga Vedanta Center si Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, India.
Daca esti talentata, cu simtul umorului, atunci poti fi chiar tu unul dintre cele 13 personaje norocoase care vor pune in scena piesa de teatru „Avon”, prima piesa din Romania jucata exclusiv de oameni obisnuiti!
