Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

beneficiile-scrisului-de-mână-în-era-educației-digitale

Beneficiile scrisului de mână, în era educației digitale

Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României organizează în data de 26 iulie a cincea conferință…

Cum să Deveni Conștientă de Gândurile Tale: Ghidul Psihologic pentru Auto-Conștientizare

Gândurile ne pot conduce ziua, determinând emoțiile, comportamentul și percepțiile noastre despre lume. Dar cât…

Ce joburi vor avea copiii noștri și cum îi pregătim pentru un viitor plin de oportunităţi?

Ce joburi vor avea copiii noștri și cum îi pregătim pentru un viitor plin de oportunităţi?

Pentru generaţia Alpha – elevii de gimnaziu, însăși noţiunea de meserie este în plină și…

menopauza-a-doua-adolescență-a-feminității-noastre

Cum supraviețuiești la birou în perioada instalarii menopauzei

Menopauza reprezintă o etapă naturală în viața oricărei femei și, deși poate veni cu o…

Nervul Vag: Cheia pentru Deblocarea Conexiunii dintre Creier, Sistemul Digestiv și Corp

Când vorbim despre legătura dintre minte și corp, un protagonist cheie este nervul vag. Înțelegerea…

fina-frontieră-între-perfecționism-și-buna-calitatev2

Fina frontieră între perfecționism și buna calitate

A existat o perioadă în care credința fundamentală era că trebuie să ne lăsăm emoțiile…

strategii-eficiente-pentru-a-depăși-procrastinarea

Strategii eficiente pentru a depăși procrastinarea

În ziua de azi suntem atât de inundați de opțiuni și oportunități, încât am putea…

Devino conștientă de gândurile tale

Devenirea conștientă de gândurile tale este un proces important în dezvoltarea personală și în îngrijirea…

Timpul, banii si relația lor misterioasă

Relația dintre bani și timp este una complexă și fascinantă, având un impact semnificativ asupra…

Ce spun tocurile tale despre tine

Pantofii cu toc sunt un element de bază al garderobei pentru multe femei. În afară…

Credințe de bază pentru încrederea în sine – fundația

Încrederea în sine este un aspect fundamental al stimei de sine și al bunăstării noastre…

Social media și sănătatea mintală – o relație care merită atenție

Social media a devenit o parte integrantă a vieții noastre moderne, oferindu-ne oportunități de conectare…

Descifrând Disconfortul: O Perspectivă asupra Rolului său în Evoluția Noastră

Disconfortul este o parte inevitabilă a vieții noastre și joacă un rol semnificativ în evoluția…

Autoamăgirea: Cum să identifici și să depășești obiceiurile care te împiedică să vezi realitatea

Autoamăgirea este un fenomen comun în viața multor femei, iar conștientizarea și înțelegerea acestui comportament…

Importanța singurătății pentru sănătatea mentală

Într-o lume agitată și mereu conectată, este important să ne amintim că singurătatea poate juca…

6 semne că ai nevoie să îți schimbi viața: Ascultă-ți intuiția și fă pasul către transformare

Viața este un proces în continuă evoluție, iar uneori simțim nevoia să facem schimbări pentru…

Puterea cuvintelor: Efectele negative ale bârfei și cum să le eviți

Bârfa este o practică comună în societatea noastră, iar femeile pot fi adesea implicate în…

Alcoolismul funcțional: Când dependența se ascunde în spatele aparențelor

Alcoolismul este o afecțiune complexă și poate lua forme diferite în funcție de individ. Unul…

Renunță la plângeri. Trăiește o viață împlinită

Plângerile regulate pot deveni un obicei nociv care ne poate afecta starea de bine și…

Cuvinte care sabotează comunicarea sinceră și cum să le înlocuim

Comunicarea sinceră și deschisă joacă un rol vital în relațiile noastre interpersonale. Cu toate acestea,…

Semne că ai avut părinți imaturi emoțional: Impactul asupra dezvoltării personale și cum să depășești

Relația pe care o avem cu părinții noștri are un impact profund asupra modului în…

Ce se întâmplă în coaching? Cum de am atâta putere personală după o ședință?

Într-o lume agitată și plină de provocări, coaching-ul oferă un spațiu sigur și susținător pentru…

Puterea speranței: folosește magia și renunță la falsele speranțe

Speranța este o forță interioară puternică care ne poate ghida în cele mai întunecate momente…

Ieși din zona de confort: De ce să eviți rutinele pe termen lung, chiar dacă te-au dus la succes

Rutinele ne pot oferi o structură și un sentiment de siguranță în viață. Ele ne…

Descoperă 5 activități care îți amplifică feminitatea și beneficiile lor

Feminitatea este o trăsătură prețioasă și unică a unei femei, care poate fi dezvoltată și…

Depășește-ți anxietatea socială înțelegându-te mai bine

Anxietatea socială poate fi o provocare majoră în viața multor femei. Însă, auto-compassiunea poate fi…

D.A.R.V.O: Tehnica insidioasă folosită de manipulatori pentru a se victimiza

În relații interpersonale, este important să fim conștienți de strategiile manipulatorilor și a modului în…

taberele-o-experiență-transformătoare-pentru-adolescenți-și-o-sursă-de-liniște-pentru-părinți

Taberele: o experiență transformătoare pentru adolescenți și o sursă de liniște pentru părinți

În lumea agitată și tehnologică în care trăim, adolescența poate fi o perioadă plină de…

cele-5-stadii-ale-schimbării-dansând-armonios-cu-fluxul-vieții

Cele 5 stadii ale schimbării: Dansând armonios cu fluxul vieții

Învață cum să te adaptezi în mod firesc în fața schimbării, călătorind prin cele 5…

Esti tratată de ceilalți așa cum te comporți tu cu tine

Fiecare dintre noi are un dialog intern constant, o voce interioară care ne ghidează gândurile,…