Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

8 activități care te pot deconecta de la rutina zilnică

Rutina zilnică ne afectează pe toți și ține de fiecare dintre noi să încercăm să…

ReIMAGIN-HUB-Descoperă-Tarotul-de-Marrakech

ReIMAGINE HUB – Descoperă Tarotul de Marrakech!

A fost odată ca niciodată Tarotul de Marrakech care a prins contur sub privirile lui…

comunicarea-asertivă-cum-să-tindem-spre-ea-și-să-evităm-comunicarea-disfuncțională

Comunicarea asertivă: cum să tindem spre ea și să evităm comunicarea disfuncțională

Comunicarea este un proces fundamental în supraviețuirea, adaptarea și organizarea societății umane și poate fi…

phoenix-puterea-de-a-o-lua-de-la-capăt

P.H.O.E.N.I.X.: puterea de a o lua de la capăt

Mitul phoenixului, pasărea mitologică ce renaște din propria-i cenușă, simbolizează, din cele mai vechi timpuri,…

cand-adutii-refuza-sa-creasca

Când adulţii refuză să crească

Încă îl aștepţi pe Făt-Frumos. Te sacrifici pentru partenerul care te ignoră sau renunți la…

trauma-amintiri-din-copilarie

Trauma: Amintiri din copilărie

„Trauma din copilărie” e o expresie deja ultra-folosită, însă foarte diferit înțeleasă. Pentru unii, trauma…

adult-caut-copil-interior

Adult, caut copil interior…

„Copilul interior”. O expresie binecunoscută publicului larg, atât de circulată încât sunt persoane care-și dau…

sunt-adult-părinţii-mei-divorţează

Sunt adult, părinţii mei divorţează

Au 20, 30 sau 40 de ani şi se confruntă cu divorţul părinţilor lor. Chiar…

piramida-nevoilor-emoționale

Piramida nevoilor emoționale

Dezvoltat de Susan David, Ph.D., modelul piramidei ilustrează etapele necesare de parcurs pentru a gestiona…

educăm-copiii-sau-educăm-educatorii

Educăm copiii sau educăm educatorii?

În 2020, domeniul educației a trecut prin schimbări de mentalităţi, priorități, învățare fizică și socială,…

cele-mai-creative-femei-din-lume

Cele mai creative femei din lume

În fiecare an, revista Fast Company publică lista celor mai creative persoane din lumea de…

rănile-şi-tiparele-din-copilărie-sunt-lentilele-prin-care-privim-lumea

„Rănile şi tiparele din copilărie sunt lentilele prin care privim lumea“

Experiențele copilăriei sunt cele care ne formează. Ele ne construiesc imaginea de sine. Dar nu…

ceea-ce-îţi-poţi-imagina-poţi-realiza

Ceea ce îţi poţi imagina, poţi realiza!

Poți să spui că nu te-a afectat în niciun fel? Poate doar dacă erai deja…

ce-ne-învaţă-sportivii-despre-mentalul-nostru

Ce ne învaţă sportivii despre mentalul nostru

În ring, într-o piscină sau pe terenul de fotbal, ei sunt în stare să treacă…

sursa-deschide-ți-mintea-schimbă-ți-viața

Sursa: deschide-ți mintea, schimbă-ți viața

Un creier sănătos este indispensabil pentru o viaţă sănătoasă, care nu se rezumă la a…

unde-s-5-puterea-creste

Unde-s 5 puterea creşte

#ACinceaPutere nu este un site sau un blog, ci un grup de cinci voci reunite…

varstele-sexuale-ale-femeii

Vârstele sexuale ale femeii

În douăzeci de ani, prin cabinetul lui au trecut mii de femei. Bazându-se pe o…

limitele-sănătoase-în-relaţie-cu-ceilalţi

Limitele sănătoase în relaţie cu ceilalţi

Deseori ne simţim copleşiţi de oameni, de vorbele şi acţiunile lor, însă dacă privim puţin…

PCM-o-metodă-prin-care-te-vei-înţelege-mai-bine

PCM®, o metodă prin care te vei înţelege mai bine

Conform Modelului Procesului de Comunicare®, suntem o combinaţie unică a şase tipuri de personalitate. Poţi…

adevărata-vârstă-cronologică-sau-emoţională

Adevărata vârstă: cronologică sau emoţională?

Femeie mamă, femeie copil, femeie matură. Noi toate conținem aceste trei aspecte. Și toate aceste…

o-femeie-mai-multe-vârste-vieţi-versiuni

O femeie: mai multe vârste, vieţi, versiuni

Odată ce înțelegi că femeile trăiesc multe vieți, în decursul uneia singure, nimic nu te…

despre-secrete-altfel

Despre secrete, altfel …

Cu cât gândul este mai încărcat de emoție, cu atât este mai penetrant…! Prof. Constantin…

consilierea-filosofică-o-încercare-de-definire

Consilierea filosofică: o încercare de definire

Despre consilierea filosofică nu se vorbește foarte mult la noi. Adică nu atât de mult…

învață-să-spui-nu

„Învață să spui nu”

Fie ai auzit și ai citit asta de 1.000 de ori, poate deja te irită…

puzzle-therapy

Puzzle Therapy

Până anul acesta, ocazional câte un puzzle ateriza la noi în familie, ca dar pentru…

de-ce-amânăm-și-cum-putem-să-ne-tratăm-de-procrastinare

De ce amânăm și cum putem să ne tratăm de procrastinare

Azi vreau să discutăm despre amânare. Mă uit spre ea foarte atentă și aștept să…

literatura-prieten-şi-terapeut-în-timp-de-pandemie

Literatura: Prieten şi terapeut în timp de pandemie

Momentele de solitudine şi izolare pot fi dificil de suportat. Îniţial ne consolăm cu gândul…

in-cautarea-sensului

În căutarea sensului

Mi-am dat seama că, de câteva zile, alunec fin între a mă întreba de ce…

mindfulness-ghid-introductiv

Mindfulness: Ghid introductiv

În ultimii câţiva ani, cuvântul „mindfulness” a explodat în spaţiul public, până în 2013-2014 fiind…

plictisul

Plictisul

Pentru binele comunităţii, oamenii ar fi nevoiţi să rămână în case şi să-şi reducă la…