Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală – aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.

cum-să-obții-ce-îți-dorești-folosind-sistemul-semințelor

Cum să obții ce îți dorești folosind sistemul semințelor

Sistemul semințelor sau sistemul tiparelor mentale reprezintă un ansamblu de concepte și instrumente de lucru…

grupurile-balint-prevenirea-burnout-ului

Grupurile Balint: prevenirea burnout-ului

Dreptul la recunoașterea propriilor limite Cu nici 60-70 de ani în urmă era de neînchipuit…

viaţa-ca-joc-şi-jocul-de-a-viaţa

Viaţa ca joc şi jocul de-a viaţa

Când suntem copii, ne dorim să devenim cât mai repede adulţi, să ne bucurăm de…

femeia-și-tehnologia

Femeia și tehnologia

Încă de pe vremea când tehnologia digitală actuală nu fusese încă inventată, termeni precum „tehnic”…

cum-ne-antrenăm-mintea

Cum ne antrenăm mintea?

Un psihic sănătos, echilibrat, stimulează neurogeneza și neuroplasticitatea, procese ce susţin atât vitalitatea noastră, cât…

o-lume-întreagă-de-îngrijit

O lume întreagă de îngrijit

„Când s-au născut copiii, ne-am trezit că avem o lume întreagă de îngrijit, lumea în…

ce-este-frica-de-abandon-şi-care-sunt-simptomele-ei

Ce este frica de abandon şi care sunt simptomele?

Foarte multe persoane experimentează anumite afecţiuni psihologice intense, cu un impact negativ asupra calităţii vieţii.…

ce-înseamnă-psihologia-feminină

Ce înseamnă psihologia feminină?

Psihologia feminină se axează pe teme și aspecte pe care o femeie le întâlnește în viața…

cele-4-chei-ale-liderilor-care-ne-inspiră

Cele 4 chei ale liderilor care ne inspiră

Tot auzim povești, vorbim și, dacă suntem norocoși, întâlnim în viețile noastre lideri care ne…

cum-să-îţi-re-găseşti-tribul

Cum să îţi (re)găseşti tribul

Îmi torn un pahar de vin. Îl apropii ritualic de camera de luat vederi a…

o-lecție-despre-sensul-vieți-cu-psihiatrul-şi-scriitorul-irvin-yalom

O lecție despre sensul vieții, cu psihiatrul şi scriitorul Irvin Yalom

Este profesor emerit de psihiatrie la Universitatea Stanford. Din Palo Alto, California, într-un dialog plin…

blocajele-din-viața-noastră-și-oportunitățile-din-spatele-lor

Blocajele din viața noastră și oportunitățile din spatele lor

Cu toții am experimentat, la un anumit moment din viața noastră un blocaj care părea de…

gândirea-în-extreme

Gândirea în extreme

În vâltoarea vieții de care încercăm cu toții să ne bucurăm cât mai mult, să…

nu-lua-nimic-personal

Nu lua nimic personal!

Probabil că ați auzit (de) acest îndemn, pe care eu unul l-am regăsit prima dată…

creator-sau-adaptativ-în-viaţa-ta

Creator sau adaptiv în viața ta?

Multe teorii mai vechi sau mai noi[1] vorbesc despre mentalitatea fixă și cea deschisă, ego…

eduard-gruber-şi-audiţia-colorată

Eduard Gruber şi „audiţia colorată”

Sinestezia este acea trăsătură a unei persoane de a conecta simultan mai multe simţuri. Este…

testul-arborelui

Testul arborelui

Arborele, luat izolat sau în grup (pădurea), este bogat în analogii sugestive cu omul și…

tu-de-ce-amâni

Tu de ce amâni?

„Amânarea este hoțul care îți fură vremea”, spunea celebrul scriitor W. Somerset Maugham. Victor Kiam,…

să-învăţăm-cum-să-învăţăm

Să învăţăm cum să învăţăm

Dacă am tot auzit că este necesar să ne stabilim deadline-uri, obiective, în învăţare este…

rezilienţa-noastră-cea-de-toate-zilele

Rezilienţa noastră cea de toate zilele

Aveam 16 ani când am aflat că rinichii mei nu mai funcţionează și că am…

cum-negociezi-cu-o-situaţie-de-criză

Cum negociezi cu o situaţie de criză?

Apare mai întâi ca o neliniște, apoi se instalează încet, cu pași mici, dar siguri.…

citirea-feţei-artă-şi-ştiinţă

Citirea feţei – artă şi ştiinţă

În cultura arabă, beduină, citirea feţei este în acelaşi timp o artă și o știinţă…

eșecul-cum-facem-față-rezultatelor-negative

Eșecul: cum facem față rezultatelor negative

Mi-am propus și mi-am dorit foarte mult să realizez un anumit proiect, să obţin un…

oare-mă-iubea-cu-adevărat

Oare mă iubea cu adevărat?

Mintea are nevoie să-și compenseze structurile rigide cu un imaginar bogat. Atunci când vezi în…

lupi-în-blană-de-oaie

Lupi în blană de oaie

„Lupii în blană de oaie” sunt manipulatorii care știu pe ce „butoane” să apese pentru…

oare-mă-iubea-cu-adevărat

Oare mă iubea cu adevărat?

Mintea are nevoie să-și compenseze structurile rigide cu un imaginar bogat. Atunci când vezi în…

Ai încredere in tine

Cum ar arăta viața ta dacă nu ai avea bariere?

“Pentru a fi fericită cu tine însăți trebuie să ai curaj și să acționezi!” –…

suntem-unici-în-doze-normale

Suntem unici „în doze normale”

Cred că profilul meu psihologic nu este unul tocmai „normal”… Şi spun asta în calitate…

psihologia-în-republica-moldova-în-secolul-21

Psihologia în Republica Moldova în secolul 21

Este important să ne orientăm în orizontul cunoaşterii către colegii noştri din Est, având în…

ce-ați-învățat-despre-voi-în-acest-an-de-pandemie

Ce ați învățat despre voi în acest an de pandemie?

La un an de la declanşarea măsurilor de izolare datorate răspândirii virusului CORONA, am fost…