Yoga Nidra, adesea denumită și „somnul yoghin”, este o practică de meditație și relaxare conștientă.…
Serviciile de sănătate mintală pentru copii și familii sunt din ce în ce mai solicitate,…
Tulburarea de personalitate borderline (BPD) este o afecțiune mentală complexă care afectează modul în care…
A avea grijă de ceilalți este o trăsătură prețioasă a naturii umane, însă atunci când…
Cea mai puternică formă de autosabotare este atunci când în interiorul nostru am închis ușa…
Resentimentul este o emoție complexă care poate fi dificil de identificat și abordat. Dar este…
Părinții generațiilor actuale sunt din ce în ce mai informați și dornici să primească suport…
În lumea agitată și interconectată în care trăim, relațiile interpersonale joacă un rol crucial în…
Există diferite perspective asupra cauzelor spirituale ale bolilor. În multe tradiții, se crede că sănătatea…
Se spune suficient de des că cel mai mare inamic din calea împlinirii noastre sufletești…
Asemenea dependenţelor de substanţe precum cafeaua, drogurile, alcoolul, există şi dependenţa de tip emoţional. Aceasta…
Ce sunt dependențele? Sunt acele relații care se stabilesc între doi sau mai mulți „actori”,…
Trauma poate fi o experiență copleșitoare care schimbă viețile în moduri profunde. Fie că este…
„Să iubești ceea ce faci și să simți că într-adevăr contează – cum poate ceva…
Resentimentele pot fi incredibil de dăunătoare pentru noi înșine și pentru relațiile noastre. Este important…
„Depresia înseamnă a trăi într-un corp care luptă pentru a supraviețui, cu o minte care…
„Îndrăgostirea” pare a fi acea stare specială ce urmează în indivizi etapei de atracție fizică…
Dacă te gândești la terapie în sensul medicinei moderne, de rezolvare a unei disfuncționalități punctuale,…
Multe dintre fricile noastre de a fi văzuți, auziți și îmbrățișați cu tot ceea ce…
Supranumit și Regele zodiacului. Leul este unul din cele patru semne de putere ale zodiacului,…
Sadhguru: „Pentru cei mai mulți oameni, calitatea relațiilor pe care le au în viața lor…
Cuvintele sunt mai mult decât simple unități de comunicare; ele sunt energie. Felul în care…
În lumea terapiei și a dezvoltării personale, metoda creată de Pema Chödrön, o călugăriță budistă…
Cu toții suntem în căutarea unor metode eficiente pentru a ne îmbunătăți starea de bine…
Starea de bine și fericirea sunt lucruri pe care orice femeie le dorește în viața…
Metoda șoaptelor (whispering), cunoscută și sub numele de whispering, este o modalitate puternică și feminină…
Tehnica EFT (Emotional Freedom Techniques), cunoscută și sub numele de „acupunctură emoțională fără ace„, este…
Trauma este o experiență care provoacă o perturbare semnificativă în viața unei persoane, având un…
Haiku este o formă de poezie scurtă, tradițională japoneză, care se concentrează pe capturarea unui…
Fobiile sunt tulburări de anxietate care pot avea un impact semnificativ asupra vieții unei persoane.…
