Uneori sunt privită de parcă aș fi o mamă denaturată. Dar nu mă interesează ce cred alții…

Uneori sunt privită de parcă aș fi o mamă denaturată. Dar nu mă interesează ce cred alții…

Este foarte simplu judeci și să etichetezi, mai ales când nu ai altceva mai bun de făcut. Dacă alții cred că aș fi o mamă denaturată, este fix problema lor. Citește și: Nu e ușor să fii...
Citește

6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres și oboseala mentală

6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres și oboseala mentală

Mereu avem parte de stres, dar putem să ne ajutăm singuri să îl gestionăm mai bine. Iată câteva soluții pentru a diminua oboseala mentală. Citește și: De ce insistăm să păstrăm...
Citește

Dependența de muncă, o apărare împotriva realității

Dependența de muncă, o apărare împotriva realității

Dependența de muncă este o problemă frecventă, iar în spatele ei se pot ascunde temeri sau nevoi nesatisfăcute. Iată câteva dintre motive. Citește și: Atitudinea corectă la job când te...
Citește

De ce nu ar trebui să îți pese de gura lumii…

De ce nu ar trebui să îți pese de gura lumii…

Cu toții știm cât de mult rău ne poate face bârfa. Mai ales dacă suntem ținta ei. Gura lumii nu o să tacă, dar putem învăța să o ignorăm... Citește și: 6 lucruri pe care să nu le...
Citește
Diferențe dintre bărbați și femei: ce observă fiecare când intră într-o încăpere

Diferențe dintre bărbați și femei: ce observă fiecare când intră într-o încăpere

Diferențele dintre bărbați și femei sunt multiple, dar dacă vrei să te amuzi fă acest test cu partenerul tău. Comparați observațiile după ce intrați într-o încăpere, la o...
Citește
4 moduri eficiente de a scăpa de anxietate

4 moduri eficiente de a scăpa de anxietate

Este firesc să vrem să ne îmbunătățim calitatea vieții, iar în acest sens, putem învăța să de diminuăm stările de anxietate. Iată câteva sfaturi. Citește și: Ce se întâmplă când...
Citește
Cum ne afectează la maturitate traumele din copilărie

Cum ne afectează la maturitate traumele din copilărie

Traumele din copilărie ne ghidează deseori viața adultă mai mult decât suntem în stare să recunoaștem. Rănile nevindecate și suferințele îngropate pot fi reale piedici în calea atingerii...
Citește
De ce insistăm să păstrăm aparențele și cât de rău ne face asta

De ce insistăm să păstrăm aparențele și cât de rău ne face asta

Unii oameni țin mortiș să păstreze aparențele, chiar dacă asta riscă să le afecteze foarte serios viața. Nu își conștientizează problemele sau le bagă sub preș... Cum ajungem aici și...
Citește
Vrei să-ți îmbunătățești stima de sine? Iată ce să faci

Vrei să-ți îmbunătățești stima de sine? Iată ce să faci

Cu toții ar trebui să ne creștem stima de sine pentru că o atitudine corectă ne ajută să obținem mai ușor ceea ce ne dorim și să fim în armonie cu noi înșine. Iată ce putem...
Citește
Spotlight #MMC: Cosânzeana, accesorii personalizate chiar de tine, prin care faci și o faptă bună

Spotlight #MMC: Cosânzeana, accesorii personalizate chiar de tine, prin care faci și o faptă bună

Pe 29 noiembrie, de Miercurea Minților Creative, ne cunoaștem mai bine. Noi, consumatorii, și antreprenorii din spatele afacerilor românești creative. Din selecția de participanți pe care am...
Citește
GLAMOUR de decembrie, cadoul glam de sărbători

GLAMOUR de decembrie, cadoul glam de sărbători

În decembrie, ți-am pregătit o ediție cu toate informațiile esențiale pentru o iarnă fabuloasă. GLAMOUR de decembrie îți prezintă cele mai hot trenduri din modă și frumusețe, un...
Citește
Ziua în care ne cunoaștem mai bine. De Miercurea Minților Creative, #cumpărălocal și bucură-te de reduceri

Ziua în care ne cunoaștem mai bine. De Miercurea Minților Creative, #cumpărălocal și bucură-te de reduceri

Consumă responsabil. Auzim fraza aceasta cel mai des când vine vorba de obiceiurile culinare. Dar te-ai gândit până acum că ea se aplică și cumpărăturilor pe care le facem? Dacă vrei să...
Citește

Care sunt cele mai cunoscute intervenții terapeutice în caz de traumă

Ai trecut printr-o traumă? Nu știi cum să depăsești evenimentul? Iată care sunt cele mai cunoscute intervenții terapeutice în caz de traumă.   Urmărește și: Ce înseamnă trauma? Cum...
Citește
6 minciuni pe care ni le spunem dacă ne împăcăm cu fostul iubit

6 minciuni pe care ni le spunem dacă ne împăcăm cu fostul iubit

Există momente în care reluarea relației cu fostul iubit pare o idee bună. De regulă nu este, deși există și excepții. Iată cele mai frecvente miciuni pe care ni le spunem drept...
Citește
7 calități pe care o femeie puternică le apreciază la un bărbat

7 calități pe care o femeie puternică le apreciază la un bărbat

Dacă îți dorești o relație cu o femeie puternică, iată câteva indicii utile. Iar dacă ești o astfel de femeie, acestea sunt calitățile de căutat la un partener. Citește și: Învață...
Citește
5 moduri de a face o despărțire mai ușoară

5 moduri de a face o despărțire mai ușoară

Nu există despărțire fără suferință, dar uneori, complicăm situația în mod inutil. Iată câteva moduri de a face separarea mai ușoară. Citește și: 5 semne că ești cu un partener...
Citește

Test: Ești o persoană activă?

Test: Ești o persoană activă?

Între a fi o persoană activă sau una sedentară, deja știm care este alegerea sănătoasă. Fă acest test și află dacă faci suficientă...
Începe testul
Test: Cum îți gestionezi stările de anxietate?

Test: Cum îți gestionezi stările de anxietate?

Cu toții avem stări de anxietate pe care le gestionăm diferit. Unii mai eficient, alții mai agresiv. Află din acest test care este reacția ta...
Începe testul
Test: Ești mulțumită de actualul loc de muncă?

Test: Ești mulțumită de actualul loc de muncă?

Cu toții ne dorim un job în care să ne dezvoltăm profesional, să fim mulțumiți de salariu și să ne înțelegem cu colegii. Preferabil și cu...
Începe testul

SOCIOAFECTIV

Calificare data laturii motivational-afective a relatiilor interpersonale si sociale. Trebuinta omului de a trai printre oameni, de a avea contacte cu ceilalti, a intretine relatii de comunicare si cooperare este fundamentala. Se pot distinge stari, procese si relatii socioafective cum sunt starile de spirit, contagiunea emotionala, sentimentele sociale...
3 lucruri pe care un fiu trebuie să le învețe de la tată

3 lucruri pe care un fiu trebuie să le învețe de la tată

Nu este simplu rolul de tată, dar este mai activ și implicat decât îl creditam în trecut. Iată câteva lucruri pe care orice fiu ar trebui să le învețe de la propriul tată. Citește...
Citește
5 probleme psihologice generate de educația primită în copilărie

5 probleme psihologice generate de educația primită în copilărie

Deseori ne confruntăm cu anumite probleme psihologice din cauza educației primite din copilărie. Fie ea și bine intenționată. Iată cinci dintre acestea. Citește și: Părinți toxici: mame...
Citește
Cum să îți crești copilul fără pedeapsă

Cum să îți crești copilul fără pedeapsă

Deseori, chiar dacă nu ne dorim asta, ajungem la pedeapsă ca metodă de educare sau de limitare a unui anumit comportament. Dar există alternative. Iată câteva idei. Citește și: Ce faci cand...
Citește
Povestea unui tăietor de lemne care se luptă cu sistemul și săracia ca să păstreze un copil pe care-l are în asistență maternală de 8 ani: Meda sau partea mai puțin fericită a lucrurilor

Povestea unui tăietor de lemne care se luptă cu sistemul și săracia ca să păstreze un copil pe care-l are în asistență maternală de 8 ani: Meda sau partea mai puțin fericită a lucrurilor

Meda sau partea mai puțin fericită a lucrurilor e un film pe care e musai să-l vezi. Premiat pentru regie și cel mai bun actor (Șerban Pavlu) la festivalul de la Sarajevo în august 2017, e...
Citește
Andreea Răducan – Eu nu renunț ușor

Andreea Răducan – Eu nu renunț ușor

Andreea Răducan, femeia asta copil care a ajuns pe cele mai înalte culmi ale sportului, este, atunci când o cunoști face to face, abordabilă, caldă și atentă. Se citește în ea toată...
Citește
Răzvan Exarhu – Am pierdut mulți ani salvând lumea

Răzvan Exarhu – Am pierdut mulți ani salvând lumea

Răzvan Exarhu gătește, citește, scrie și filmează pentru Masterchef. E un star atipic, un intelectual care se mișcă lejer în spațiul frivol al show-ului de televiziune. Vorbește deschis...
Citește
Vrei să rămâi gravidă? Dă o fugă la Sovata

Vrei să rămâi gravidă? Dă o fugă la Sovata

Vrei să faci un copil și nu reușești să rămâi gravidă? Dă o fugă cu partenerul la Sovata, iubiți-vă acolo și fă și un tratament cu nămol din Lacul Ursu. Succesul e aproape garantat,...
Citește
Ce este metabolismul și cum să ne consumăm energia

Ce este metabolismul și cum să ne consumăm energia

Cum funcționează metabolismul și câte calorii trebuie să consumăm când facem sport? Metabolismul este procesul prin care corpul uman transformă în energie ceea ce mâncăm. Diferă în...
Citește
Ai auzit de exercițiile Kegel? Ce înseamnă educația abdoperineală

Ai auzit de exercițiile Kegel? Ce înseamnă educația abdoperineală

Educaţia abdoperineală își propune conştientizarea structurilor din zona abdominală şi din zona perineului, care sunt mai puţin cunoscute şi folosite conştient. În plus faţă de...
Citește
4 tipuri de sprâncene șic

4 tipuri de sprâncene șic

Este timpul să-ți reinventezi sprâncenele! În funcție de stilul personal și de felul în care arată sprâncenele tale naturale, alege unul dintre cele patru tipuri de sprâncene propuse de...
Citește
Care este rutina de îngrijire și machiaj a unui beauty editor

Care este rutina de îngrijire și machiaj a unui beauty editor

Un beauty editor este la curent cu cele mai recente apariții din industria frumuseții și știe – mai bine ca oricine – tot felul de tips&tricks de aplicare a produselor de skincare sau...
Citește
Ce operații estetice să ne facem pe măsură ce înaintăm în vârstă

Ce operații estetice să ne facem pe măsură ce înaintăm în vârstă

Dr. Silvia Stănculescu, medic specialist în chirurgie plastică și microchirurgie reconstructivă, ne vorbește despre ce operații estetice e bine (sau nu) să facem pentru a arăta tineri cât...
Citește
Ce înseamnă o cafea bună în viziunea unui campion mondial

Ce înseamnă o cafea bună în viziunea unui campion mondial

Alexandru Niculae este World Coffee Roasting Champion 2016. Adică știe cel mai bine din lume cum arată și ce gust are o cafea bună. Iată-l în revista noastră, detaliind chestii subtile despre...
Citește
Alimente pentru o memorie mai bună

Alimente pentru o memorie mai bună

Uiți des unde ai pus cheile de la casă, dacă ai plătit sau nu anumite facturi? Unele sarcini de la serviciu parcă ți se șterg din minte? Ce e de făcut? Ajută-ți memoria cu alimentele...
Citește
5 mituri despre slăbit

5 mituri despre slăbit

Nu există diete magice care să funcționeze pentru toată lumea, asta știm. Dar, deseori, credem în miturile despre slăbit. Iată cinci dintre ele. Citește și: Ce rol au grăsimile și ce...
Citește
SoNoRo Conac – muzică pentru arhitectură

SoNoRo Conac – muzică pentru arhitectură

În luna septembrie, SoNoRo Conac pune din nou muzica în slujba salvării patrimoniului arhitectural românesc și derulează o campanie de strângere de fonduri pentru reabilitarea conacului...
Citește
„Poezia ramane supapa de protectie, fereastra catre vis, prietenul fidel la care ne intoarcem in perioadele albastre…“

„Poezia ramane supapa de protectie, fereastra catre vis, prietenul fidel la care ne intoarcem in perioadele albastre…“

Radu Bata preda franceza francezilor si in timpul liber, scrie poezie. Pe care o numeste, frivol si autoironic, „poezeta“, si care rimeaza cu „dramoleta“. Dar poezetele sale sunt departe de a...
Citește
Festivalul de Film Francez, un regal de sentimente si dupa amieze

Festivalul de Film Francez, un regal de sentimente si dupa amieze

Sentimentele verilor si ale oraselor „Ce sentiment de l’ete“ este un film minunat. O drama despre absenta si despre doliu, dar, in acelasi timp, o poezie vizuala. Ce se intampla? Lawrence...
Citește