Prima întâlnire: Uneori e atât de proastă încât devine memorabilă

Prima întâlnire: Uneori e atât de proastă încât devine memorabilă

Ai mers vreodată la o întâlnire aranjată de altcineva? Dacă nu, să nici nu o faci. Prima întâlnire și așa e dificilă. Apăi să nu știi cu cine te vezi! Citește și: Dacă după prima...
Citește

Cum să gestionăm depresia și sentimentul de vinovăție

Cum să gestionăm depresia și sentimentul de vinovăție

Depresia este susținută de un sentiment general de vinovăție. Iată motivele pentru care acesta devine copleșitor și ce putem face.   Citește și: Cum ajutam un partener cu...
Citește

Inteligența parentală și coaching emoțional pentru copii

Inteligența parentală și coaching emoțional pentru copii

Indiferent de ceea ce simte un copil, acesta are nevoie de validarea părinților. Psihologul Gáspár György ne oferă câteva sfaturi de coaching emoțional pentru copii. Citește și: Cum ne...
Citește

Aș vrea să îl iubesc pe tata, dar el nu mă lasă…

Aș vrea să îl iubesc pe tata, dar el nu mă lasă…

Părinții mei au divorțat când eram mică, iar eu am rămas cu mama. Acum, la mulți ani după eveniment, încerc să îl iubesc pe tata. Pe el însă, nu îl interesez. Citește și: Tata a fost...
Citește

Test: Suferi de ipohondrie?

Test: Suferi de ipohondrie?

Fiecare dintre noi se confruntă cu diverse probleme de sănătate. Unii se panichează, iar alții reacționează cu calm. Fă acest test și află dacă suferi de ipohondrie. Află mai multe...
Citește
Exerciții de mindfulness pe care să le faci acasă sau la birou

Exerciții de mindfulness pe care să le faci acasă sau la birou

Vrei să te bucuri mai mult de viață? Sa elimini stresul și să ai o mai bună igienă emoțională? Apelează cu încredere la mindfulness. Pentru practicarea mindfulness, avem la îndemână...
Citește
Practică mindfulness pentru a-ți schimba viața și a fi mai fericit

Practică mindfulness pentru a-ți schimba viața și a fi mai fericit

Mindfulness nu e magie, ci o tehnică cu solidă bază științifică care ne ajută să fim mai fericiți, să dezvoltăm relații armonioase cu cei din jur și să fim mai bine cu noi...
Citește
Remedii pentru plictiseală: 4 activități pe care le poți face acasă

Remedii pentru plictiseală: 4 activități pe care le poți face acasă

Stai prea mult în casă din motive temeinice? Atunci poate fi o provocare să scapi de plictiseală. Iată câteva idei. Citește și: Cum depășești singurătatea cauzată de izolare Teama de...
Citește
Cum e să fii femeie pilot de avion

Cum e să fii femeie pilot de avion

Andreea Lițescu e tânără și are o meserie neconvențională pentru o femeie: pilot de avion (pe Wizz Air). Ce calități au fetele de ajung așa de... sus?   Care sunt abilitățile...
Citește
Dependența: un mod nociv de a face față problemelor

Dependența: un mod nociv de a face față problemelor

Nu toți ajungem să dezvoltăm o dependență. Printre factorii implicați apar educația, mediul familial, temperamentul, resursele personale. Iată cum o combatem. Citește și: No country for...
Citește

Care sunt cele mai cunoscute intervenții terapeutice în caz de traumă

Ai trecut printr-o traumă? Nu știi cum să depăsești evenimentul? Iată care sunt cele mai cunoscute intervenții terapeutice în caz de traumă.   Urmărește și: Ce înseamnă trauma? Cum...
Citește
Care este fundația unei relații de cuplu sănătoase

Care este fundația unei relații de cuplu sănătoase

Vrei să știi ce să cauți la un partener nou? Iată ce spun psihologii că reprezintă elementele necesare pentru o relație de cuplu sănătoasă. V-ați văzut și s-a lăsat cu o superchimie....
Citește
Eviți să ai un conflict cu iubitul? Află că greșești!

Eviți să ai un conflict cu iubitul? Află că greșești!

Nimeni nu vrea să ajungă la conflict. Mai ales cu o persoană care ne este dragă. Dar evitarea lui produce daune și mai mari. Iată explicațiile. Citește și: 9 reguli care sa te ghideze in...
Citește
O de la Orgasm. Vești proaste: și bărbații mimează orgasmul

O de la Orgasm. Vești proaste: și bărbații mimează orgasmul

Nu e corect când femeile îl mimează, dar este oare posibil și în cazul bărbaților? Se pare că da. Și îi preferam atunci când și ei plângeau câteodată.   Citește și: O de la...
Citește

Test: Suferi de ipohondrie?

Test: Suferi de ipohondrie?

Fiecare dintre noi se confruntă cu diverse probleme de sănătate. Unii se panichează, iar alții reacționează cu calm. Fă acest test și află...
Începe testul
Test: Ai o viață sexuală satisfăcătoare?

Test: Ai o viață sexuală satisfăcătoare?

Longevitatea relației de cuplu depinde și de sex. Fă acest test și află dacă ai o viață sexuală satisfăcătoare sau există...
Începe testul
Test: Ești diponibilă emoțional pentru o nouă relație de cuplu?

Test: Ești diponibilă emoțional pentru o nouă relație de cuplu?

Spui că ești pregătită pentru o nouă relație de cuplu, dar ești disponibilă emoțional pentru partenerul tău? Fă acest test și află dacă...
Începe testul

SOCIOAFECTIV

Calificare data laturii motivational-afective a relatiilor interpersonale si sociale. Trebuinta omului de a trai printre oameni, de a avea contacte cu ceilalti, a intretine relatii de comunicare si cooperare este fundamentala. Se pot distinge stari, procese si relatii socioafective cum sunt starile de spirit, contagiunea emotionala, sentimentele sociale...
Ce le spunem copiilor despre bani? Învață să le faci o educație financiară corectă

Ce le spunem copiilor despre bani? Învață să le faci o educație financiară corectă

Cum se formează, în timp, educația noastră financiară? Ce greșeli e bine să evite părinții și cum să creștem copii independenți și pregătiți pentru viața nu tocmai...
Citește
5 efecte negative ale unei mame manipulatoare asupra fiicei ei

5 efecte negative ale unei mame manipulatoare asupra fiicei ei

Copiii cu mame manipulatoare vor crește cu probleme de stimă de sine, încredere în ei sau cei din jur. Iată daunele pe termen lung, dar și ce putem face. Citește și: Nu lăsa o copilărie...
Citește
Părinți toxici: mame narcisiste sau cu nevoie exagerată de control

Părinți toxici: mame narcisiste sau cu nevoie exagerată de control

Există multe categorii de părinți toxici, iar mamele care manifestă narcisism sau control în exces au un impact negativ asupra fiicelor lor. Iată semnele. Citește și: Ce denota nevoia de a-i...
Citește
Irina Păcurariu – Am o mare frică de patetism

Irina Păcurariu – Am o mare frică de patetism

Pe Irina Păcurariu o știți de la TVR și TVR Internațional. De ani de zile, spune poveștile celor care fac ceva interesant, emoționant, uman. Uneori, pe ale celor care fac ceva inuman. Sau...
Citește
Meda Victor – Îmi plac poveștile, cred în povești

Meda Victor – Îmi plac poveștile, cred în povești

Meda Victor e cunoscută celor din București care merg la teatru, precum și din filmul Nunta mută regizat de Horațiu Mălăele. Cu trăsăturile sale foarte expresive, cu blândețea consoanelor...
Citește
Iulia Lumânare – Sensul vieții este să cauți

Iulia Lumânare – Sensul vieții este să cauți

Iulia Lumânare este Crina din Caravana cinematografică și Eva din serialul HBO Rămâi cu mine. Mai e doctorița din Ana, mon amour  ori Natașa lui Cehov... Toate aceste personaje-avatar ale...
Citește
Suferi de insomnie? Manipulează-ți cele 5 simțuri pentru a dormi mai bine

Suferi de insomnie? Manipulează-ți cele 5 simțuri pentru a dormi mai bine

Te-ai săturat de insomnii? Te trezești noaptea de câteva ori, iar dimineața nici cafeaua nu își mai face bine efectul? Seara, înainte de culcare, pune-ți în funcțiune toate simțurile....
Citește
Semne că cineva drag are o depresie funcțională

Semne că cineva drag are o depresie funcțională

Depresia nu înseamnă neapărat internare, pastile și tentative de suicid. Sunt oameni care o duc pe picioare, dar asta nu înseamnă că le e bine. Ce este depresia funcțională. Când ne gândim...
Citește
Fii creativă! Uleiul de măsline te poate ajuta și altfel, nu doar la sănătate

Fii creativă! Uleiul de măsline te poate ajuta și altfel, nu doar la sănătate

Ai în casă ulei de măsline? Uite în ce situații îl poți folosi, nu doar la gătit! Extravirgin, delicios, tocmai bun de pus în salate, uleiul de măsline nu-ți lipsește niciodată din...
Citește
Ce operații estetice să ne facem pe măsură ce înaintăm în vârstă

Ce operații estetice să ne facem pe măsură ce înaintăm în vârstă

Dr. Silvia Stănculescu, medic specialist în chirurgie plastică și microchirurgie reconstructivă, ne vorbește despre ce operații estetice e bine (sau nu) să facem pentru a arăta tineri cât...
Citește
Florile României fac bine la ten

Florile României fac bine la ten

Se pare că florile României sunt o comoară pentru față. Adina Oancea e doctorand în biochimie și studiază vreo 12 specii din zona Dobrogei, care ne promit tinerețe fără...
Citește
Te gândești să apelezi la botox? Adevărat și fals despre toxina botulinică

Te gândești să apelezi la botox? Adevărat și fals despre toxina botulinică

Piele fără riduri, cu aspect tânăr vreme îndelungată? Asta asigură injecțiile cu toxină botulinică. Dr. Daniela Taher, medic specialist dermatologie, ne spune la ce interval le repetăm,...
Citește
Cum alegem corect un meniu când mâncăm în oraș

Cum alegem corect un meniu când mâncăm în oraș

Chiar dacă ocazional ne acordăm câte un răsfăț culinar, oricât de tentant arată un meniu, este bine să știm să comandăm corect. Iată câteva sfaturi. Citește și: Alimente pentru un ten...
Citește
Cum îți poți ajuta sistemul imunitar prin alimentație

Cum îți poți ajuta sistemul imunitar prin alimentație

Pentru ca sistemul imunitar să fie puternic, trebuie să ai grijă de el. O alimentație corectă nu înseamnă doar un fizic armonios ci și un psihic echilibrat într-un corp sănătos. Citește...
Citește
Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Mâncatul pe fond emoțional este o problemă cu care noi, femeile, suntem obișnuite. Iată stările care ne dereglează alimentația și ce avem de făcut. Citește și: Efecte ale mancatului...
Citește
SoNoRo Conac – muzică pentru arhitectură

SoNoRo Conac – muzică pentru arhitectură

În luna septembrie, SoNoRo Conac pune din nou muzica în slujba salvării patrimoniului arhitectural românesc și derulează o campanie de strângere de fonduri pentru reabilitarea conacului...
Citește
„Poezia ramane supapa de protectie, fereastra catre vis, prietenul fidel la care ne intoarcem in perioadele albastre…“

„Poezia ramane supapa de protectie, fereastra catre vis, prietenul fidel la care ne intoarcem in perioadele albastre…“

Radu Bata preda franceza francezilor si in timpul liber, scrie poezie. Pe care o numeste, frivol si autoironic, „poezeta“, si care rimeaza cu „dramoleta“. Dar poezetele sale sunt departe de a...
Citește
Festivalul de Film Francez, un regal de sentimente si dupa amieze

Festivalul de Film Francez, un regal de sentimente si dupa amieze

Sentimentele verilor si ale oraselor „Ce sentiment de l’ete“ este un film minunat. O drama despre absenta si despre doliu, dar, in acelasi timp, o poezie vizuala. Ce se intampla? Lawrence...
Citește
Adevărul despre make-up. De ce te face să te simți atât de bine

Adevărul despre make-up. De ce te face să te simți atât de bine

Machiajul nu este doar despre a arăta bine, este și despre a te simți bine. Sunt momente în care este de-a dreptul epuizant să te machiezi. Vineri seara, atunci când prietenele te așteaptă...
Citește
5 obiceiuri proaste care deranjează atunci când vrei să-ți faci prieteni noi

5 obiceiuri proaste care deranjează atunci când vrei să-ți faci prieteni noi

Prea mulți oameni pică în capcana de a crede că a fi plăcut de cei din jur este o trăsătură legată mai ales de aspectul fizic, de abilitățile sociale înnăscute sau de un talent ieșit...
Citește
5 alimente care ajută la calmarea anxietății provocate de stres

5 alimente care ajută la calmarea anxietății provocate de stres

Oamenii de știință au început abia recent să studieze legătura dintre alimentație și creier, însă descoperirile lor ne pot ajuta să ne simțim mai bine doar mâncând alimentele...
Citește